水出し･･･。

6/23（火）梅雨時期～夏にかけての体質管理は「熱・湿を出す」こと。ただし、乾燥し過ぎず「潤い」を保ったまま余分な水分は排出して（湿の部分）熱が篭らない身体にすること（表面だけじゃなく、内臓の熱）･･･なの …

週末らむねと、覚書。

6/22（月）週末らむね。先週末だったからむねの「怒涛の水出しフェスティバル」が開催されましたが･･･その後は、そこまで多くなく落ち着いています。体重は重い日もあるけれど大体「2.75㎏」の日が増えたかな？ …

6/21（日）今週のごはん。 ————————————— 大根 …

6/20（土） pawplus柴田先生のzoomセミナー今回のテーマは「梅雨・夏」でした。今から夏までの時期に起こりやすい症状とそれに対する薬膳での対処法を教えて貰いました。次は9月頃にオンラインセミナーの予定ら …

6/19（金）コロナの影響もあるけれど･･･私にしては珍しくたぶん、今年に入ってから？？「犬服を1枚も買ってない･･･💦💦」これだけ長い期間 1枚も買ってないって、珍しいかも。 …