6/23（火）

梅雨時期～夏にかけての体質管理は
「熱・湿を出す」こと。

ただし、乾燥し過ぎず「潤い」を保ったまま
余分な水分は排出して（湿の部分）
熱が篭らない身体にすること
（表面だけじゃなく、内臓の熱）

･･･なのですが。
この「水出し」が厄介で悩んでますー。

10日ほど前（6/13頃）
らむねが記録的なトイレ回数を樹立し
いやぁ～～体すこしスッキリしたんじゃないの？
（実際、体重が50gですが減りました）

･･･と思ったのも、束の間･･･
なんだか、前ほどポチャポチャはしてないけど
ちょっとむくんでいるというか･･･
水抜けが悪いというか･･･

ニコルも、らむねも
後ろ足も前足も、肉球の「ライン」が見えないんだよねー。
（きれいに水が抜けている肉球は
付け根に2本の縦ラインが薄っすら入ります）

肉球がパンパン～～ ･･･とまでは行かないけど
（多分･･･肉球診断は、まだまだ難しい💦）

でも、スッキリ水が抜けてないんだろうなぁ～
･･･というのは、何となくわかる気がする。
背中（腰）の皮膚を伸ばして「戻りが悪い」とは思わないので

ものすごーーーく水が溜まってる･･･とも思わないんだけど
でも、抜けてないような気がするんだよなぁ･･･。

ハトムギ・緑豆もやし･･･と
水抜きの食材は与え続けているので
後は･･･手持ちの食材なら「黒豆茶」（薄めたもの）かなー。

マッサージも頑張ってるんだけど･･･
前ほど「劇的な効果」は感じにくいなぁ･･･。

トウモロコシあったから
皮とひげを煮だしてスープ作ろうかなぁ～。