日曜日は、久々にD90と遊びました。





廊下で寝ているナビをキャッチ。

･･･って、ここ めちゃくちゃ薄暗いんだよね。
（その分 涼しいからナビはここで寝ることが多い）





実際に肉眼で見る明るさは、これくらい ↑
それが１枚目の写真のように撮れるのは凄い。
F2.8のレンズにしては頑張ってくれたんじゃないかな。


（１枚目はAUTO。２枚目は明るさ再現のためにマニュアルモード）





明るさ・コントラスト・彩度などを変えたかったので
あれこれ触ってみていて･･･
モノクロームも使ってみました。






マニュアルモード＋ピクチャーコントロールで
色彩・色相などの設定をマイナス方向へ落として撮ったもの。

ちょっと色褪せた写真というか
自分が小さい頃にフィルムカメラで撮ってもらった写真のような
雰囲気を出したかったので。


雑貨撮りも試してみたので、また後日〜（笑



ナビ兄がフィルターを色々貰ってきていました。
52mmだから、レンズキットのと200mmのズームには使えるのかなー。
（どちらもナビ兄のレンズです）

私のは67mm･･･62mm？ 使えないんだよね･･･。

クロスフィルター、NDフィルター、PLフィルター･･･など。
ソフトフィルターは無かったんだっけ･･･。
暫く遊べそうです。


欲しいトキナーのレンズは、52mmだったっけ。
やっぱりあれ買おうかな[16]

ナビ兄がプレゼントで、頂いたので
「ダカフェ日記」 「続ダカフェ日記」 を読みました。
我が家で今、回覧状態です（笑

ナビ兄も、母も読んでます。
ブログに一通り目を通しているので、ほぼ同じなんだけどね。
でも本になっているとやっぱり違う目線でも見ることが出来るし
だぁちゃんのオマケも面白かったので[16]
オススメです。

ちなみに、この２冊。
某書店では「芸術」のコーナーにありました。
芸術かぁー。（芸術＞人物写真ってコーナーにあった）





「星守る犬」

書店の入り口すぐのところに平積みになっていたので
気になって買いました。
帯の文章もね。惹かれるところがあったので･･･。

これねー。
犬飼いさんにはオススメっていうか･･･泣けると思う。
所々、突っ込みたいところもあるんだけど
そういうのを抜きにしても泣けました。

読後に、ナビはもちろん 他の面（人でも物でも）
すべてに優しくなれるような１冊です。




最後に「Hanako」岡山版。
まだ、じっくりとは見ていないんだけど
「おかやま女子」は好きそうな感じ。

･･･っていうか、こういうのを見ながら
雑貨とか好きな友達とお喋りするのが楽しいって感じかな？



今日は久々にD90いじり。
ナビを撮って、どうしても「ゆる〜〜〜い写真」にしたくて
PENでいうところのデイドリームというか･･･
コントラストの薄い、淡い感じの写真ね。
マニュアルにして、あれこれ触ってみていました。

その時の写真は、また後日にでも〜。


選挙に行き、車を大切に〜ってことで洗車をして
カメラを少し触って
ナビと夕方の散歩に出掛けて
･･･という穏やかな１日でした[20]

昨日（金曜日）に作ったものです。


----------------------
白米、鶏ささみ２本、マグロ少し
自家製オクラ２本、キャベツ
自家製キュウリ
ピーマン１つ、にんじん
きな粉、生姜すこし
----------------------

以上です[24]



前回のが、ちょうど１週間分くらいしか作っていなかったので
今回は少し多めに作りました[27]

水曜日の夜、ナビ兄が部屋に来て
「DSの充電ケーブル知らん[25][25]」 と。


おぉ〜。
久々にDSやる気になったんだ。
じゃぁ、冒険の旅にでも出るのかな？


･･･と思ったら、違いました[27]


だってね。
最近、職場でもみんなドラクエやってて
事務所の中にDSたてて置いていたら
お客さんとか隣のお店のお客とか？ で
「すれ違い通信」がかなり入って来ている

･･･って話を聞いたばかりだったから、てっきり（＾＾；



ナビ兄が片付けようと旅に出たのは、こちら。

いつのやねん（笑
･･･っていう、２年前の旅ですな[11]


そういう私も、途中で放棄したまんまになっているのですが･･･。


ワタシの「nano（リンクの名前）」
１年以上、お会いしていませんなぁ[27][27][27]

箱マスク（不織布の使い捨てマスク50〜60枚入）
家に在庫が３箱あるんだけど
家族４人を考えると、追加が欲しいなー･･･と思いつつ

近くのスーパーで動向を見ていたら、平積み状態。

その２日後。
同じ店にマスク買っておこうか、と見に行ったら
２日前と商品が代わっていて（売り切れたから？）
値段も100〜150円くらい値上がりしてる気が [22][22]

近くのドラッグストアでは、既に箱マスクは品切れ。
（３枚入りとか割高のは残ってる）



うーん。春にもこんなことがあったなぁ･･･。



で、その話を会社でしていたら
駅前・表町あたりのドラッグストアは
箱マスクはどこも品切れだとか[27][27]
（ダ○コクとかね）

えー。やっぱり同じ状態を繰り返しているんだ･･･。


一昨年・今年（２月？３月？？） と
２度ほどインフルを貰ってきているので
（どちらも症状は軽かったけど）
今回もドキドキ･･･。


取引先関係から、厳しいお達しが来ているので
（感染した本人＋濃厚接触者の出入り禁止）
自分が元凶[31] にならないように･･･と。


まだ８月。
本格的シーズン･･･というか
私が２度感染した ２〜３月まで「７ヶ月」もあるのに
大丈夫なのかなぁ･･･。

少し前に、ナビのフードを買いに行くついでに
少なくなっていた ナチュラルハーベストの粉末サプリも買っていた。

店頭に出ていた３種類（パピー・メンテナンス・シニア）のうち
２種類だったかな[25][25]
期限が近いのでセールになっていて。
（2009/08末が期限だった）


･･･で、残念ながら私が欲しいのはセール外だなぁ〜と思いながら購入。


１週間ほど経ってから見たら
「買ってるもの、いつものと違うし」[22][22][22]


シニア用サプリを買うところを
メンテナンス（一般成犬用）を買ったんだな[27]

まぁ、シニア用を買おうと思っても
８月末までのしか無さそうだったから良いんだけどね･･･。


で、先週くらいから
シニア用 → メンテナンス に変えて使ってみています。
匂いは同じような感じ。食いつきも同じ（笑



＜プラスアップシニア＞

・年齢による消化能力の低下を考え、
　吸収性に優れたタンパク質、脂肪、炭水化物を配合。
・体内に吸収されるアミノ酸のバランスを改善し、
　無駄を抑えることで内臓の負担対策に。
・脂肪燃焼効果の高いオレイン酸、脳のためのDHA、
　アレルギーなどのためにαリノレン酸を配合。
・高齢期に不足しがちなカルシウムなど12種類のミネラルを配合。
・AAFCO基準値を考慮しながら、11種類のビタミンと
　体に有効な働きをする規定外ビタミン4種類を特別配合。
・有害物質対策にキチンキトサンや善玉菌のエサとなるオリゴ糖を配合。
・消化吸収、消化器のために消化酵素配合。
・その他様々な有効成分を配合。


＜メンテナンス＞

・皮膚、被毛のために必須アミノ酸を配合しバランスを改善。
・脂肪燃焼効果の高いオレイン酸、アレルギーなどのために
　オメガ3脂肪酸を強化。
・体内で生成される酵素の原料となる亜鉛やセレンなど
　12種類のミネラルを配合。
・AAFCO基準値を考慮しながら、11種類のビタミンと
　体に有効な働きをする規定外ビタミン4種類を特別配合。
・有害物質対策にキチンキトサンや善玉菌のエサとなるオリゴ糖を配合。
・消化吸収を助け、消化器のために消化酵素配合。
・その他様々な有効成分を配合。


･･･という違いらしい。

関節のサプリは別で摂っているので
プラスアップシニアの効果としては、消化酵素を狙っていたんだっけ。

メンテナンスにも消化酵素は入っているみたいだし
オメガ3脂肪酸も入っているのね。



今のところ、これと言った違いは分からないけれど
（今までプラスアップシニア、３瓶ほど使っていますが）
とりあえず使い切ってみよう〜っと。


ナチュラルハーベストといえば
真空に出来る、フード保存容器が出ているみたいですね。
価格もお手ごろで･･･。

今度、ドライフード買いに行くときには
この容器も見てみようっと[24][24]

基本的に「週末カメラマン」なので
ブログには週末だけ写真がついていることが多いのですが

（ここモブログが出来ないので、携帯からのUPもしてないし）


週末にUPしたナビの写真を、仕事の合間に眺めて

「にへっ[20][20][20]」 ･･･としてます。



かなり怪しいと思われます[11][11]



やっぱり、私のカメラは ナビが可愛く撮れれば それで良いのかも。

夏ボの時期はとっくに通り過ぎたんだけど
レンズが増える気配が無いので[21]




今は、トイカメラが欲しい。
LOMOよりももっとチープで玩具みたいなやつ。
キーホルダーみたいなのでも。

あとは携帯カメラがね･･･CCDのが欲しいんだけど
私の好きなメーカーさんは未だCMOSなんだよね。

お散歩カメラが欲しいから R7持って歩こうかな。
今更の F810持って歩こうかな。。

今年の後半の予定が少しずつ見えてきました[00]
先日、某イベンターさんの先行予約で
スカパラの兄さん達のチケットを申込していて。

･･･で、一般発売（22日）までに返金が無かったので
たぶん優先で取れている･･･と思うんだけど[27]
地元ではなくて広島なので、寝るところ探さなくちゃいかんかも。

12月なのでインフルに気をつけないとねー[21][21]



別の兄さんとこも、11月の予定が出てきました。
先に出ていたスケジュールが地元は入ってなかったので
今回はパスされたかも[25][25] って思っていたら
追加発表には入ってました[20]

しかも、11月よ。
うわー。行きたいな。チケット取ろうかなぁ。
でも･･･ひとりかも？ うーん。。。


イベンターが「Ｃ」なら優先で取れるんだけど
たぶんここって「Ｙ」なんだよなぁ･･･残念[21]
一般で取れたら行こうかなぁ。。

今日のおやつは、ミルクティーゼリー。

ミルクティーっていっても
牛乳から煮出したものじゃなくて
豆乳を使っているので、ソイティー[25][25]


粉末のゼラチンがあるんだけど
早く使わないと期限が[22][22]
実は、粉末の寒天もあるんだけど、こちらも期限が[21]


しばらくゼリー系のおやつが続きそうです（笑
＜実は先週 「水ようかん」 も作っていたり･･･




（昨日の写真。D40＋30mm/F1.4）


単焦点かー。いいなぁ〜。
トキナーのレンズも欲しかったんだけど （これはマクロレンズ･･･かな）
単焦点もいいなぁ。
Nikonの単焦点探してみようかな。。

（内蔵モータ無しなら、たしか安いのあるんだけどねぇ･･･）

久しぶり＠その１。


単焦点レンズが使いたくなって
ナビ兄の30mm（F1.4だっけ？）を借りてきました。


･･･が。
レンズ交換が面倒だったので（笑
カメラごと持ってきました[27]

今日は D90じゃなく、久々に D40です。
小さいー。軽いー。いいなぁ〜[16]
（SDカードだけ自分のをさして使ってます）



なんかカメラの勝手が違う･･･。



さすがにピントの合う範囲がシビアです。

この写真、ブログサイズだと気にならないけれど
肉球あたり（前足〜胸のあたり）にピントが合っていて
耳・鼻先のあたりはボケています[22]
ほんの少しの距離差なんだけどね。



これも、耳はボケてる（笑



この辺りからノーファインダー（LVも付いていないので）
で、適当に見当つけてシャッター切ってます。



この写真、あんまりナビっぽくない表情だなー。







久しぶり＠その２。


数ヵ月ぶりでナビと一緒に公園（お気に入りの）へ行ってきました。
夕方17時ころ〜だったので、もう公園が閉まる時間[27]

５投だけボール投げをして遊んで
ゆっくりのんびり、クールダウンに歩いて来ました。


「週末、ナビと公園へ行くのは 父の特権」 みたいになっていたけど

ナビにとって、父といく公園と・私といく公園で
また意味合いが違ったり
パートナーが違うによって喜びが違うこともあるかな？ って思って[00]



公園は、カメラも持って歩かなかったので
純粋に散歩を楽しんで来ました[01]

今朝のこと。


早起きしてお弁当サポート･･･のはずが
母は先生から 「動くのもリハビリ」 と言われたので
今日から復帰モードでお弁当作ってる。


手持ち無沙汰な私が立ってると
ナビが足元へ来て、目が合うと 「尻尾ぱたぱた」[20][20][20]

また違う方向へ視線をそらして
もう一度ナビを見ると、やっぱり 「目が合うと尻尾ぱたぱた」状態。



･･･ふだん、絶対にこういうことの無い子なので
（帰宅直後とか、朝起きてイチバンは喜ぶけど 普通はそっけない）
なにかあるなぁ〜〜〜･･･と思いながら

「トイレ、出来た？」 と聞くと
嬉々としてトイレのある場所まで先導していってくれました。


たぶん
「トイレ出来たよ（尻尾ぱたぱた）」 → 「ご褒美くれー[20][20]」


･･･だったんだろうな（笑


鳴いて催促することもありますが
（うるさく鳴いたり、きゅんきゅん言ったり様々）
こういう 「控えめな」 催促もあるんです[16]

今週のナビごはんです。


---------------------------------
鶏ささみ３本
白米、素麺すこし
人参、オクラ（自家製）
サヤインゲン（祖母から）
かぼちゃ、すりゴマ
---------------------------------

以上です[26]


今日は所用で休みだったので
夕方に母＋ナビと散歩。

（母は２週間ぶりくらいで散歩コースを歩きました）

可愛いパピヨンの多頭飼いさんとも逢いました。


散歩コースで会うワンコにはガウガウのナビも
相手がパピヨンちゃんだと比較的大人しい（笑


･･･って、この前日（水曜日）には
コーギーの多頭飼いさんに逢って
（相手も鳴く子なので道の端で待ってくれていた）

コーギーさんの大きさ＋頭数に圧倒されて
ナビは無言で歩いていたっけ[16]

ここ数日、休みの日は夕方
仕事の日は帰宅後にナビと散歩をしているのですが･･･

この８年間、平日は ほぼ毎日雨の日を除いて
「母と夕方に散歩」 が染み付いている生活だったので
当然のように、母が在宅中の今は
夕方になると散歩の催促をするそうです[27]


寝込んでいるわけでも無いし
（洗濯・夕食の支度など動いているので）
外が雨でもないし･･･となると

夕食の支度が終わるころになると
ケージの隣の、リードを提げているところへ行って
「早く[24] 散歩[24][24]」 モードになったり。

私が仕事から戻ると、ナビの散歩の前に
まず 整体に母を車で連れて行くので （徒歩３分なんだけど歩けないから）
整体に行くために、私の帰宅前に母が着替えをしていると

「着替える（動き易い服装） ＝ 散歩」 と、また散歩モード（笑


パブロフの犬状態だね[16]


･･･と言う事で、ちょっとサイクルは変動していますが
ナビは元気◎


私は〜･･･そろそろ疲れが溜まって来ているのか
昨日の夜から耳鳴りがします。
疲れなのかーストレスなのかーーー[25][25][25]

明日は用事で休みなので、家事をほどほどにしつつ
睡眠しっかり摂っておこうっと。

ここの所、自分のゴハンの話と
愚痴（ちょっとした日常のヒトコマ？）
ばかり書いていたのですが

ナビは元気です[24]
母もだいぶ落ち着いて来ました。

少しずつ家事も元のペースに戻ってきて
昨日は久しぶりに庭先へ出てました。
（病院とか整体以外で、母が外へ出たのは１週間ぶりかも）

まだお弁当だけは、早起きしてサポートしてますけどね。


で、母はナビの散歩にも出られないので
（食料品の買出しに歩いて行くことも、自転車で外出も出来ない）

仕事が終わって帰宅〜 母を整体まで送って〜
また家に戻ってナビの散歩〜　母を整体に迎え〜

･･･というのをやってます。


ナビと一緒の夜の散歩も良いものです。
ウォーキングしているご夫婦や
田んぼのお世話をしている方･･･

きっと、田んぼにいる人なんて
犬ギライ （･･･にならざるを得ない） 人も居るんだろうけど
･･･マナーが悪い人が多いからね･･･

それでも挨拶をちゃんと返してくれる人もいるので
ドキドキしながら声かけてます（笑
使用済みのウンＰ袋を持って

「ちゃんと取ってまーす」 アピールをしながら[16]

こんにちは〜[24] って。
通るときに露骨にイヤな表情はされたくないしね。
気持ちよく通りたいもん。お互いに。


ナビも、お休み中に体重が 100〜150ｇ増えているので[27][27][27]
しっかり歩いて締めていかないとね[26][26]

少し前のこと。
主婦業を請け負っていた時の夕方
この忙しい時間帯に[31] キッチンに立っていると電話が。

翌日に、父＋弟が祖母のところへ行く予定にしていたので
祖母からかなー･･･と思いつつリビングで受話器を取った。


･･･相手は　某電力系ケーブルネットのテレアポさん。
明らかにバイトだろうなぁ〜っていう、ぎこちない感じの･･･。


いつも掛かってくる時には、母が応対をしていて
「主人や娘に任せているので〜」 で逃げていたんだけど
しつこく掛かってくるから、ちょっと本気で応対しようか。と
ソファーにがっつり座って話したのですが･･･。


ウチ、NTTの光回線（電話も ひかり電話）なんですね。
･･･で、これが 格好の獲物 らしくて。
月額料金が安くなるから、ぜひ乗り換えろ。と。

それは良いんだけど
NTTなら月々いくらくらいで（プロバイダによって幅がある）
ウチに乗り換えたら、いくらになって
「月々1,500円くらい割安になるんですよー」　って。

そこまでは良いんだけどね、次の言葉がね。

「月々1,500円安くなって 年間にしますと････

　･･････（しばし沈黙）･･････

　････デス。」


「年間にしますと（無言）デス」･･･って

計算できんのんかーーーーーーい[26][26][26]
（年間 18,000円ですよ）


マニュアル読んでるんだろうなぁ（それ以外の事に弱い）と思いつつ
ちょっと叩いておこう （暫く電話ないように） と思って

ホームページ作っていて、自作CGIを使っているので
他社さんに変える気は無いんです。とキツめに言ったら
（某電力系ネットは、自作CGIの利用は不可×）


「それでしたら、今のプロバイダは そのままご利用いただいて･･･」


･･･って、それだと さっき言ってた
年間（無言）円 のメリットは無いんじゃないの？
それで乗り換える意味ないんだけど。　と返したら

今のプロバイダを最低プランに変えて （500円くらいになるから）
ＨＰは今のまま維持管理しろ、と。

そうすれば、月額 1,000円くらいは安くなるから
おトクですよ〜。って。

しかも
「あ、プロバイダって（言葉の意味）分かりますか？」

･･･みたいな事を言った。
（算数できないアナタに言われたくないね）


月額 1,000円安くなるくらいじゃ魅力を感じない。 と言っても
まったく聞く耳無し。
同じ事を繰り返していうので
「乗り換える気は全く無い」 と強く言うと

「じゃぁ資料を送付するので、それだけでも見てください〜」と
住所・氏名の確認に･･･（ﾓｳｲｲﾖ･･･）


ここでまた、ガックリ来たのが
氏名の確認 （世帯主の父の氏名）で
漢字表記の確認だったのですが

例えば、私の名前だとしたら

「ふみ に え で、ふみえさんですね」
みたいな事を言いやがった[31] 仰った（爆
どんな漢字だよ。まったく･･･。


訂正するのもメンドーだから、はいはい。って流しておきました。
もうちょっとねー。学が無いのかな。
計算できない、漢字ワカラナイ･･･。




実際には、私 契約しているプロバイダではＨＰを使ってないので
（ナビ兄のＨＰが置いてあるんだけど休眠状態）

NTTの光回線契約（某プロバイダで）＋ロリポップの有料サーバ
＋独自ドメイン（ムームー） を使ってて
それなりの金額を使っているんだけどねぇ。
（好きで使っているので満足している）

でも、こういう対応の所には乗り換えたくないなぁ。


テレアポさんの言ってた、プロバイダ側のプランを安いのに変えて･･･
というのを後で調べたら･･･500円のプランなんて無いし･･･
最低プラン（ダイヤルアップ）にすると
今度は、ＨＰスペースって無料では使えないんですよねー。
普通にＨＰ作れるプランにすると、それなりの金額になるので
某電力系に乗り換えするメリットって、限りなくゼロになるんだわ。


ちっ。
この情報知ってたら テレアポに高笑いで言い返したのに（笑


今度は資料を揃えておこうっと[24] （いじわる？）

４連休のお休みも最終日。


今日も洗濯〜掃除〜洗濯〜料理〜･･･みたいな（笑


明日から母も徐々に家事に復帰するようなので
必要な食材を買い出しに出掛けてきたら･･･

珍しくナビ父の車を借りて出掛けたので
混雑していなさそうな時間を狙ったつもりなのに･･･
やっぱり休みだと車多いのねー。
車庫入れが面倒だから遠くに停めましたよ[27]
ひさしぶりに大きい車運転したら疲れました[22]



今日はナビ兄の誕生日。
そう思って、ちらし寿司にしたのに
本人 「夕飯いらない」 ってお出かけでした･･･[21]


-----------------------
本日のゴハン

お昼
・高菜チャーハン（４人）
・水菜などのサラダ

夜
・ちらし寿司
・お吸い物
・かぼちゃの煮物
・オクラ豆腐（奥薗レシピ[24]）


今日も夕方はナビと近距離散歩でした[20]
（休み中は ナビは 父と５時〜７時ころまで早朝散歩にも行ってたので）

明日から仕事復帰〜[26][26]
母はまだ散歩には出られないだろうから
帰宅後にナビと一緒に、近距離散歩かな[25][25]

ナビ兄ちゃんが誕生日（明日）なので
食料品の買い出しついでにケーキを買いに行ってきました。

ずっと、バビヤージュのケーキ食べたかったので
そこまでひとっ走り。
間には･･･あのケーキ店も、このケーキ店もあるんだけど[27][27]
買い物＋ケーキを買いに車を走らせたら
それだけで、ちょっと気分の切り替えが出来たかな[20]


ついでにマカロンもお買い上げ。
帰宅後に早速、母とティータイム[16]



ナビは今日もネムネム。。。
（･･･と言っても これは昨日の写真）
雨降ってたもんねー。







今日も、夕食の支度を早めにしていたので
（南蛮漬けだから早く作って漬け込んでいた）
ナビと近距離の散歩[24][24]



---------------------------
今日のゴハン。

昼
・冷凍讃岐うどん（両親２人分）
・たらこパスタ＋昨日の残りスープ（ふみえ・ナビ兄分）

夜
・鶏からあげの南蛮漬け（＋付け合わせの野菜少し）
・蒸し茄子とシメジのサラダ
・パティスリーバビヤージュのケーキ[20][20][20]

２週間ぶりのナビシャンプー（今回は家シャンプー[24]）


休みが続いているからか
（･･･って言っても私は 休み２日めなんだけどね）
そろそろナビも眠たいのか
シャンプー前に捕まえようとするとガウガウと応戦[31]
捕まってしまえば大人しいんだけどねー。


「終わったら お肉巻きガム食べようね[01]」 って言うと
ゴキゲンでドライヤーも大人しくしているのに（笑




シャンプーが終わったら、当然のように こう↑ です。








早めに晩御飯の支度や風呂掃除をしていたので
夕方にナビと近距離散歩[20]
気分転換にいいねー[30][30]


---------------------------------
今日のゴハン。

お昼
　・冷やし中華（母と２人だったので）

夜
・豚生姜焼き（野菜も多少）
・オクラ、人参、玉ねぎのコンソメスープ

･･･です。

まだ20時台（21時前）だってのに、非常にネムイです。。


朝６時起きで洗濯機まわそうと思ったら
（ここの所 仕事だったのでずっとそのペースで洗濯）
既に母が１回目をまわしてました。
月曜から４連敗です（笑

前の晩に、洗濯ものの仕分け（色柄物・タオル･･･etc）だけしていて
１回目の分だけ洗濯槽に入れてるんだけどね。
５時台に起きられなくてねぇ･･･
（風呂水使うから、タイマー予約も出来ない[27]）
２回め以降は、私が回してるんだけどね。
6:30くらいが２回目だから。


で、洗濯を３回まわして干して、掃除機かけて
ナビと一緒に、TSUT○YAまで行ってきました。
返却だけなので、開店前に店の返却ポストまで。
久々にナビとドライブ〜[01]


母の調子は「横ばい状態」らしく
相変わらず「寝ているのが仕事」状態なので
（もしくはテレビのお守[25]）
整体に連れて行ってきました。
少しは感触が違うみたいだけどー。どうかな[25][25]


今日のゴハンは
お昼は整体から帰ってすぐだったので
　素麺（きゅうり・錦糸卵・ハム付）

晩御飯は
　茄子とシシトウの味噌炒め
　オクラ・ベーコン・玉ねぎのカレー粉炒め
　茄子・マカロニのミートソースグラタン　･･･です。

自家製の野菜と、冷蔵庫にあった食材で出来たので
買い物してきて使ったものはゼロ〜[20]


以前は、作るものを決めて（レシピを見て）買い物･･･ってのが
多いパターンだったんだけど
冷蔵庫の食材を消費するための料理･･･が出来るようになった･･･かな？


「出来るじゃ〜ん。私[20][20]」　って思いながら作ってました[16]

昨日も今日も私はオシゴト。
ナビ父も昨日は休日出勤をしていたので
家には、ナビと母＋ナビ兄。

ナビ兄も用事で出掛けていたので
帰宅は夕方過ぎ。

父よりもワンテンポ早めに帰ったらしいので
動けない母の代わりに、ナビ兄がナビと散歩。

珍しいー（笑


普段のコースだと、15分〜20分もあれば余裕で戻れるのに
30分くらい出掛けていたそうです。
一体どこまで行ってるのか[27]


ナビ父も、ナビと散歩をしようと思って
少し早めに仕事を切り上げてくれたそうですが
ナビ兄の方が帰宅が早かったらしい[16]



私の兼業主婦も４日め。

昨日も仕事を終えて帰宅後に
せっせと翌日のゴハン作りましたよ〜。
マカロニサラダと、茄子を甘酸っぱく炒めたの。
あとは、魚の酢漬けがあるから何とかなるかなー。


さぁて。
明日から休みなので、お昼ご飯と晩御飯。何作ろうかな。
できたての温かいものが食べたいな（笑

鶏肉があったから、南蛮漬けもいいなー（温かくないし[27]
豚肉があったから、しょうが焼きもいいなー。
家庭菜園でナスが大量に採れているので、消費しなくちゃ[21]

もう落ち着いてきたから、そろそろ書いても良いかな。


実は、日曜日に母が救急搬送されました。
（今は自宅で安静にしていればOKなので気になさらず）


前日の土曜日の夜から調子が悪かったらしいのだけど
日曜日の朝に、ちょっと様子が変わったので
急遽 救急車手配。

幸いなことに、診断の結果は緊急の状態ではないらしく
日曜日で専門医も居ないので、鎮痛剤だけ貰って松葉杖借りて帰宅。
で、昨日改めて専門医に診て貰いに
救急搬送された総合病院へ父に連れて行ってもらって

で、詳しい検査の結果
とりたてて治療もなく、投薬も無く
ひたすら安静にしていればOK･･･らしい。
（松葉杖も返却。通院もなし）


･･･という事で、日曜日の朝からバタバタとして
家事が一切出来ない母の代わりに
あれこれと動き回っています。（私の手際が悪くてね[27]）



とは言っても、フルタイム勤務なので（12日まで仕事･･･）
朝から洗濯機まわして、お弁当作って（冷凍食品・前日の残り物バンザイ）
雨で部屋干ししていた洗濯物を朝畳んで
仕事行って、帰りにお惣菜買って帰宅して･･･だったけど

これ、１週間も持たない。と思って
昨日は帰宅後に料理。料理。料理[26][26][26]

きんぴら（何か味足りない[22]）
ナスと豚肉の炒め煮、エノキとしらたきの生姜煮
･･･と、作り置きの出来そうなものを作って、冷蔵庫へIN。

19:00〜夕食が多いので
帰宅後すぐに料理が出来ずだったけど（帰宅したら夕食時間だもん）
今日は大丈夫だわー。･･･たぶん。



さぁて。
今日は帰ったら何つくろうかな。
（その前に、仕事しごと）

朝、パン切り包丁で左手の親指を「さくっ」と･･･[22][22]


ノコギリの刃のようになっているので
普通の包丁と比べると切れ味は悪いのですが
クリームパンを半分に切っててね･･･

スポンジに洗剤つけて、洗おうと思ったら
そのまま親指の腹を刃にあててスライドしちゃって[09]
しばらく圧迫しての止血が必要でしたよ[11]



ナビは元気にしています[24][24]
今日から父の会社は休みなので （いいなぁ〜[30]）
「おこぼれ」が沢山もらえるのでしょう。

･･･既に体重が、理想体重よりも ＋150〜200ｇも増えているんですが[22]
これから先、１週間の休みが思いやられるわー。

ナビ兄ちゃんも明日から休みなんだよね。
いいなー。みんな長い夏休みでー。

ちょっと色々とあったので、バタバタしています〜。


もうちょっとしたら夏休み･･･
･･･と言っても、仕事上の夏休み（お盆休み）は無いので
週末とつなげて、２日ほどお休みを貰う予定にしているのですが。


今週は少しバタバタとしそうです。



はじめて 「緊急車両」 と、それに携わる人を間近に見ましたよ。
すげーーーー。
実際に体験しないと分からない、プチトリビアが色々とあったわー。
（まぁ、何事も無かったから笑って言えるんだけどね）

「たらい回し」と言うほどでは無いけれど
救急の受け入れの難しさみたいなのも、実際に感じたりね。
ニュースで見るのと、自分の立場になるのとでは
やっぱり違うなぁ〜。と。

今日つくったのは、これ[26][26]
（今日の写真はお手軽R7）


なんだかわかりますか[25]



ちょっと寄ってみました。

これ、お米（冷ご飯）で作った「きなこせんべい」です。
もちろんナビ用。
ちょうど、ナビの「ご褒美クッキー」（人参きな粉クッキー。手作り）が
無くなってしまったので、新しく作りました。


冷ご飯に、きな粉（適量）と蜂蜜を混ぜ合わせてこねこね･･･
オーブンシートを敷いた天板の上に、上のご飯をのせて
小さいラップを被せて（指２〜３本くらいのラップでOK)
ご飯をつぶしていきます。

170度のオーブンで15〜20分焼いて出来上がり。
小麦粉つかって作るクッキーよりもお手軽です[20]


ポイントは、ラップの上から潰す時に
しっかり平たく（ペラペラに）潰しておくことかな。
今回、あまり押さなかったところは「ごはんっぽい」
粘りのある感じ？ が残ってしまいました。
端の方や薄く伸ばしたところは、パリパリに焼けているんですけどねー。



さぁさぁ。どうぞどうぞ。



お皿ごと出した時には、遠慮がちでしたが（笑
ものすごく喜んで食べてくれました。
おかわり３〜４回したもん[16]




ついでに、久々にナビご飯の写真でも。

--------------------------
ささみ３本、白米
人参、大根、ピーマン、きゅうり
プチトマト、キャベツ
--------------------------

以上です。




ナビの試食には、これくらいの量をあげています。
小さい「小鉢」ですね。
大きさ比較のために、ナビに寝転がって貰いました。
だってフレームに入りきらないんだもん。



今日はいろいろ食べられてよかったねー。

ナビは、無類の「ガム好き」

（･･･というか、食べ物ほぼ全般が大好き[27]）


最近はアキレスだとか、ひづめのような硬いものは与えず
（消化不良をおこすことがあるので）

「シニア用」として売られている
柔らかくポロポロ崩れるタイプの国産ガム
もしくは、牛皮にササミ肉巻きのガムを買ってます。


･･･が、この前 いつもフードを買ってるお店に行くと
シニア用の国産ガムはあったんだけど
ササミ巻きガムが、無いんだよねー。国産[21][21]
（タイ産ならあるんだけど・笑）


そう言えば、前々回はここの店で買ったけど（国産ササミ巻き）
前回は、某チェーン店のペットショップで見つけて買ったんだっけ。
ストックがあと１本しか無いんだけど･･･。

困ったときのネット検索で見ていると
ペット用品を多く扱っている、有名どころの某メーカーで
一応「国産」と名前の付いた肉巻きガム発見[26]


自分が納得したいだけなんだけど･･･ね。
ちなみに同じメーカーで
メーカー側が製造指導をした「中国産」もあります。



小さいころは、ガム１本食べ切れなくて
途中で牛皮ガムを放棄していたり（床に転がっているガムが無数）
アキレスが食べ切れなかったりしたのですが
成長してからは、ガム１本食べないと終われない。
･･･みたいになりました。


ナビには「ガムを残しておいて、どこかに隠す」 みたいなことは
まずありえないねー。



追記：前にも似たようなページをみたことがあるのですが
Cookpad に、ささみ巻きガムのレシピ出てました。

私が作った時には、ガムが変形しちゃって
見た目が悪かったんだよねぇ[23]

低温で焼くレシピのようなので、試してみようかなぁ[25][25]

8/4に届きました。
モラタメ さんからのお届け物で

「金のつぶ あらっ便利！ 国産中粒納豆 3P」 が12コセット
（合計、どどーんと 36パック）

･･･がクール便で送られてきました。







36パックもあるので、ご近所さんにも手伝って貰いましたよ（笑
ナビも食べるけれど･･･大量にあるので冷凍保存もしています。




さてさて。
こちらの商品、以前「におわなっとう」でも使われていた
便利なパッケージを採用されたシリーズの新商品です。
発泡スチロールのパッケージの内側にある
納豆を覆うビニールシートを使っていないので
パッケージを開けて、ビニールをとって･･･くるくる（手を回す）
･･･という動作がいらないのです[16]

たれもゼリー状の固まりになっているので
たれ袋をカットして･･･という手間が省けて便利[24]


早速、母が納豆を使った１品を作ってくれました。





「金のつぶ納豆」をチーズと一緒に海苔で包み
さらに餃子の皮で包んで揚げています。

ポン酢をつけて召し上がれ〜[24][24]



まだまだ大量にあるので
ナビにも食べてもらおうと思います[16]
（１パック、ペロリ[24] と食べるんですよねー）



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少し前に･･･無くしたーーーーーっ[26][26][26]


･･･と思っていた、ピンキーリングみつけました。
良かったぁぁぁ。。。



ものすごーーーく華奢で、折れそうなリングなんだけど
好きなんだよね。かわいくて。



無くなった、と思ったあとで
別のピンキーを買おうかとショップを覗いてみたけど
同じような華奢なリングは無くて
これっっ！！！ というものも見つからず[11]

･･･だったから、すごく嬉しい[20]




ただ･･･冬場に買ったリングなので
今の時期、指が浮腫んでます[17][17]
小指も例外ではなく･･･。えーーーっと･･･[21][21][21]

ここの所、両親は近くに借りている「家庭菜園」の草抜きで
朝だとか夕方に一緒に出掛けて１〜２時間帰ってこない。

日曜日の夕方も、揃って出掛けてくるというので
晩御飯の仕上げを頼まれていた。


父の菜園でとれた、とうもろこしの赤ちゃん
（ベビーコーン？ヤングコーン[25][25]） を使って八宝菜。
それだけじゃ何なので、簡単にわかめと白ゴマの中華スープを。

･･･でも、これじゃナビが食べられるものが無い[22]
（八宝菜はモチロン玉ねぎ入り）


料理を仕上げ、風呂掃除を念入りにしても両親は戻ってこないので
ナビ用のゴハンを作ろうか。･･･と野菜室を物色。


キャベツとブロッコリーの
「アブラナ兄弟」[16] を使って簡単にスープを。
味付けは無しで、手作りの鶏ジャーキーを入れて少しダシを。

アブラナ兄弟は、シュウ酸が多かった気がするので（うろ覚え[27]）
１度茹でて洗い お湯も捨てています。
改めて沸かしたお湯に、砕いたジャーキーを入れて
野菜を少し煮たら出来上がり。


岩塩でも入れようかと思ったけれど
そのままでも食べてくれました[30]
（味、ないだろうに・笑）


水気が多かったので、この夜のチッコは「水」色（笑
比重の軽そうな･･･でした･･･[21][21]

にちようびは、久々にD90の保管庫の「甲羅干し」（笑

湿度計が「Wet」状態だったので
シリカゲルを･･･４つくらい入れているんだけど
全部レンジで加熱して湿度を飛ばして･･･


天気が良かったので、保管庫も室内の窓際で換気＆陰干し。


天気が良くてもジメジメしているからか
保管庫内の湿度はあんまり下がらなかったけど[22]



久々にナビも撮りました。


床にカメラを置いて、ノーファインダー（ライブビューも使わず）
私は普通に床に座って、ナビに話しかけながらシャッター切ってます。


こんな表情で私の顔を見上げているんだなぁ･･･[20][20][20]








のんびりした午後のひとときでした[00]

モラタメ さんからのお届け物でとどいた
「かどや」さんの「黒ごま＆オリゴ」を使ってみました。

前回の記事はこちら



まずは、朝食の時に牛乳に混ぜて飲んでみました。
少しだけスティックに残して
トーストにもつけて食べてみました[20][20]

香ばしくてオイシイ〜〜〜。
黒ゴマのジェラートを食べたことがありますが
それに似ている味だな。好きな味です。
ほんのり甘みもあるので、トーストにもよく合います。

母は「豆乳」に溶かしてみたそうですが、こちらも美味しかったみたいです。


で、今日はこちらのオヤツを作りました。


白玉団子 with 黒ごま＆オリゴ　です。
「お歯黒」になりそう〜[16] と言いながら食べましたが
なかなか美味しかったですよ。
今度はアイスにかけるのもやってみたいな〜。




ついでに･･･母が友人から「餡子」をたくさんもらったので
ホットケーキミックスで「どら焼き」を作ってくれました。
どら焼きと白玉のオヤツでした〜[00]



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月１の、ナビのトリミングdayでした〜[20][20]


･･･なんだけど
実は７月は、フォートレオン投与後のシャンプーの間隔が早過ぎて
ノミ騒動･･･というのがあったので
トリミングに出すタイミングを逃していました[27]
ノミ騒動があって、２本目のフォートレオンを追加投与したのが
7/15だったかな。


･･･で、そこから２週間キッチリあけないといけないので
7/25のシャンプーには出せず･･･
今週になっていました。



帰宅後のナビです（R7）

これ、明るさ（EV）はプラス0.3 なんだけど
WBはAUTOで撮ってます。（たぶん蛍光灯1 かな）



これも同じ設定。
ちょっと青みが強いかなー･･･少し暗いかも。



･･･で、自分好みの設定に変えました。
EV プラス0.7、WBは曇天 （窓際で自然光のみの室内）







この写真、すごく「くびれて」見える気がする（笑



たまには R7も良いですなー。

･･･といいつつ、ここのところR7ばかりの気もするので（ナビ撮りは特に）
明日はD90を使おう。