もはや 「隔週のナビご飯」 ですが[05]
いつも、お肉(たまにお魚)を用意して 野菜は冷蔵庫にあるもの(母が買出ししたもの)や 父が家庭菜園で作っているものを使うことが多いです。 人参が1/4本くらいの量だったりするので(^^; でも、極た〜〜〜まに、自分で野菜を買出しに出掛けて 残ったものを家に「寄付」します[16] 今回は、夏野菜・・・と心掛けて手に取ったのは ピーマン・オクラ。 茄子も夏野菜ですねー。でも、ナビご飯には使わないかな[25] トマトとキュウリは家にあるし・・・で、もやしと煮干を追加購入。 安心できる「煮干」を買っているので、痛むのが早くて・・・。 残りは家にある材料を足して作りました。 ---------------------------- 鶏ササミ(3本)、卵1コ、ピーマン1つ 人参 1/4本、自家製キュウリ1本 もやし 1/3袋、オクラ3本、大根 糸寒天、すりゴマ、プレーンヨーグルト 煮干 ---------------------------- 以上です。 基本的に「大雑把」なので、材料を切るのが面倒になると 煮込んでいる片手鍋の上に「おろし金」を置いて その上で人参や大根、キュウリを摩り下ろします。 柔かい野菜は、摩るのも早いので楽ラク[24] ただ、調子に乗って野菜たっぷりで作っていると いつもの片手鍋より一回り大きかったのもあって (これも楽をしようと、ちょうど出ていた鍋を使ったので・・・) 大量に出来上がってしまいました。 2週間分はしっかりありそうです[22] 本当は、栄養素を考えると冷凍保存をしても 1週間〜10日で食べきらないと、「(栄養的に)カスを食べている状態」 になるんだそうです(栄養素が抜けてスカスカ) だから大量に作るのは問題外なんだけども・・・。 あ、3ヶ月前くらいから続けている、NHのシニア用サプリ。 調子良いです。良い匂いがするのでナビも喜ぶし。 1〜2日に1回(半日分)を出していますが コートも艶々。キューティクルがキラキラ[28] 見えます[20] ドライフード+手作りフード+サプリ ・・・の相性や ブラッシング、シャンプーの相性を考えるのに 体格や歯の汚れ具合、コートの状態をチェックしますが 今のナビの様子は、私的には◎かな。 2008/07/31 木 22:40 /
ナビのこと > --- ナビごはん / -
ナビのお臍のその後・・・
毎日、朝・晩〜とひっくり返してお腹を見ているのですが 昨日あたりから、腫れ(赤み)が引いてきている・・・気がする・・・[27] この日の記事 で、お臍の写真を載せていますが 土曜の時点よりも赤くは無くなっています。 木曜日の皮膚の色に近いかな。 腫れの大きさも、少ししぼんでいるような[19] こうなると、手術の予約をした決心が鈍りますが いずれ取る予定のものだし・・・と言い聞かせています。 ナビは、掛かりつけ医の院長先生には一目置いているのか 殆どガウったりせず、されるがまま・・・(かなり珍しい)・・・なのですが 若い2番手の先生にはガウガウ威嚇するので 普段から、「お腹みせて〜目みせて〜耳みせて〜口開けて〜〜〜」 ・・・と、あちこち身体を触って慣らせておくように心掛けています。 <でも・・・これ始めたの、4〜5歳くらいからだわ[22] お店にトリミングに出すのも、同様の理由です。 「私」はOKでも、他の人には威嚇する・・・では困るので 1ヶ月の間に1回は家でシャンプー、1回はお店シャンプー。 ・・・と使い分けています[00] 私が居なくなっても(長期入院などで) ナビのシャンプーは何とかなる。という、安心材料でもあります[20] 入院していきなりお店シャンプー、よりは 何度か慣れているトリマーさんの方が、より安心だからね。 こういう事を考えていると 今の自分のお財布状況では、多頭飼いに踏み切れないわー[21] ・・・と思ってしまう・・・。 やっぱり、石橋を叩いて叩いて壊しているのかも[09] 2008/07/30 水 22:04 /
ナビのこと > --- 病院・医療 / -
土曜日の写真(在庫)です。
1週間分のWii Fitをやりました(笑 <1時間ほど頑張った。 水平が取れていませんね[27] これ、父の結果! ちょっと重心が後ろ寄り(猫背気味?)ですが 左右バランスはピッタリ真ん中[26] 実は、私の結果も同じように後ろ寄り(父よりは重心が中心寄り)で 左右バランスはピッタリ50%でした。 この日は、Wiiボードの機嫌が良かったのかも(笑 受取手、父。 投げ手、母&ナビ兄。 父は、バランスゲーム+有酸素運動を中心に。 母は、4つの種目をまんべんなく。 私は、有酸素運動+ヨガが多いかなぁ・・・ この日は筋トレ+ヨガを頑張りました。 お陰で筋肉痛が続いています・・・[27] 2008/07/29 火 21:55 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
昨日、まだ私がぐっすり寝ている間に ナビと父は、ご近所ウォーキングに出掛けたらしい。 (朝の6時頃) いつもの散歩コースを大幅に外れて川を上流に上り そのまま川沿いを下って歩いて 高架下の影になっているところを歩いて帰宅したんだとか。 その途中、ヤギの放牧をしているところがあるらしい。 ヤギはまだ寝ていたとか・・・。 相変わらず、考える時間がポカっと出来ると 術前後は公園でボール遊びも控えないとなー。とか シャンプーしておかないと、抜糸まで出来ないよなー。とか 絶食・・・キツイよなぁ・・・トイレのご褒美も、ブラッシングのご褒美もあるし。とか 色々なことをぐるんぐるんに考えてしまいます。 それよりも、今の手術の方が大切なんだけれどもね。 手術の日、TELで予約。決定しました。 今週は空いている日が月末で、仕事が抜けられないので 来週末に。ちょうど土日が絡めば家で術後の状態も見られるしね。 2週間・・・進行しないように様子をみていないと・・・。 2008/07/28 月 21:55 /
ナビのこと > --- etc / -
手術日の目処は立てているのですが(こちらの都合での)
日曜だしー・・・と理由をつけて連絡できず。 (休診日でも午前中は連絡とれるんですけどね) 1週間以上、「様子見」状態になるので こちらが精神的に参ってしまいそう。 早く終わらせたいような気もするし・・・ でも、仕事と両立させようとすると 絶対に仕事が手に付かない(ミスをしそうだ・・・)ので ちゃんと落ち着いた時に、家で待機できる状態にしておきたい。 どうしても「重〜〜〜〜く」考えてしまいます(^^; 同じデザインで色違いを作りました。 右が薄紫で、左が薄い黄色+ブルー 久々にナビ兄のカメラを借りて その後のビーズをちまちま撮りました。 18-55mmだけれど、さすが。R7よりも明るいし綺麗。 こういう小さいものを撮るときには やっぱりマクロレンズが欲しいなぁー。 2008/07/27 日 22:10 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
朝イチでナビの掛かりつけに行って来ました。
受付で以前から臍ヘルニアがあり、2日ほど前から腫れていることを伝えると 診察台で触診〜硬さ、色、腫れ具合をチェック。 いつもの(ワクチン時などの)体重チェックから入るのかと思ったから ナビを診察台に乗せて、両手を離していたら いきなりお腹に手を入れてきたので、ガウったら困ると保定(笑 診断結果は、内臓(腸など)がヘルニア(穴)から出ている場合 もっと皮膚が「赤黒い」色をするんだそうです。 とりあえずは、痛がる・大きさが変わる などの変化が無い場合は 様子見で大丈夫(=緊急を要するものではない)みたいです。 で、今後の対応は このまま様子見で、腫れが酷くなった時にオペをする もしくは、事前に手をうつ・・・と言うことで 近々手術を受ける の、どちらかの選択。 様子を見ている(放置)中に、状態が変化すれば 割込みで対処も可能・・・と言われました。 緊急時に、必ずしも病院が開いているとも限らないし(お盆前だし) 私が動ける状態かもわからない・・・と考えて とりあえず、来週・再来週のオペの空き状況を聞いて帰宅。 来週・・・は仕事上ムリなので、再来週で検討しています。 抜糸の予定も考えて組まないと、やっぱりお盆休みが絡む・・・。 オペ自体も難しいものでは無いし (詳しくは聞いていませんが・・・事前に調べてみた感じでは) ナビの症状も、重いものでは無い。 年齢的にも、麻酔にしっかり耐えられる 回復力が強い状態の時に受けたい・・・。 あれこれと考えてしまいます。 でも、当の本人は朝からボール型のぬいぐるみをくわえて 家の中を大運動会・・・走り回り 病院から帰宅すると、父と一緒に山へ行って来ました。 いつもと変わらず元気です。 *ナビの状態は、うまれつき臍ヘルニア(軽度)あり 7年間様子見で、2〜3日前から腫れ(梅干大、硬い、痛みなし) 食欲あり、便の調子も良く、嘔吐なし ・・・と言った状態です。 -------------------------- ●診療費 ・初診料 800円(+税40円) 手術代きくの忘れたー・・・けど 日帰り入院らしいので、たぶんそんなに掛からないはず。 続きに、お臍の写真を。↓ これが、木曜日の状態。 この頃から「おかしいなー」・・・と感じるように。 これが、土曜日の診察後の写真。 こうして比較してみると、赤くなっていますねー。。 隣に並べているのは、どちらも私の指(人差し指)です。 カメラは上がR7で、下はD40。 お腹周りの毛は、トリミング(自宅・お店)時にバリカンでカットしてます。 <<続きを隠す 2008/07/26 土 23:10 /
ナビのこと > --- 病院・医療 / -
ナビは生まれつき「臍ヘルニア」(・・・いわゆる 出ベソ)を持っている。
それを指摘されたのが、2度目のワクチンに行った病院で。 実はお迎えする時には・・・お店側も私も気付いていなかったのです[27] <その後、フード購入などでナビの出身店に行った時に デベソでした〜[24] と報告したら、「あ、ホントだ」と確認されたのですが(笑 言ってしまえば「欠点」なのですが これといって問題も無く、獣医さんからも「様子見」と言われ そのまま7年過ごしてきました。 <5年前に去勢しているんだから、そのときに塞いで貰えばよかったんだけどね。 その際には、去勢よりも「腫瘍(しこり)切除」の方が強くて 臍ヘルニアどころじゃなかったのです。 2年前にも、歯石除去を受けているので その時についでに取って貰えばよかった・・・のかもしれないけれど[22] その出ベソちゃん、ここ数年・・・[25] 数ヶ月[25][25] で成長しました。 最初に指摘されたときには、小指の爪ほどあるかないか・・・だったのが 少し前に気付いた時に、中指の爪くらいあるかなー(でも平たい) ・・・と言う状態で。 で、さらに昨日気付いた時には「親指大」 ほぼ毎日、ブラッシングでお腹も見ているので ここ数日で急激に成長したのでしょう。 で、昨夕見たら 膨らみが大きくなっている。 親指大なのは変わらないけれど、平たかったものが「ぷっくり」膨れている。 小さめの梅干が入っている感じで、少し硬い。 (それまでは柔かくヘニョっとしていた) 触っても痛みは無いみたいで、お腹の他の箇所も異常は無いように思える。 お臍も色は綺麗で、外からみると壊死している感じはないかなぁ・・・。 明日、病院へ相談に行ってきます。 たぶん手術で整形・縫合になると思うのですが・・・ 暑い時期だから、術後のフォローが大変かもね。 3度目の麻酔だし、臍ヘルニア自体は深刻に捉えていないのですが やはり他の人の手術体験を読むと・・・不安も出てきます。 ついでに、歯石(前歯の下の歯の隙間が黒いところがあるので[27])も 綺麗にしてもらえないかなー。 上の歯は殆ど綺麗にキープしているのですが 下の歯の隙間は自信がないの。。 2年前の歯石除去(前歯がグラついているので踏み切った)も夏だったね。 やっぱり月末近くに気付いて、休みが取り難かった覚えが(笑 今回も月末。夏。お盆前・・・。 抜糸も考えて予定を組まないとー。 何よりも、術前の 「絶食」 が大変だわ。 「絶水」もあるし。 (ぷっくり臍ヘルニアの写真は撮っているので、後で追加しますー) 2008/07/25 金 22:36 /
ナビのこと > --- 病院・医療 / -
毎日まいにち、暑い〜[26] って表現しか出てこず・・・。
暑い中(エアコンが効いていない中)で昼食を摂るので 半ば義務的に食事を口に運ぶ(押し込む)感じです。 さっさと食べて、さっさと「天国」へ戻るのです(笑 毎日、罰ゲームみたいだな・・・と思う・・・。 でも、室温管理された部屋で10時間くらい過ごして 帰宅する車内もエアコン(なるべく切ってるけど) 帰宅してからの室内もエアコン。 寝ている間も、ほぼエアコン。 ・・・ここまで人工的に温度管理を徹底していると 余計に身体がついてこないんだよなー。 ちょっとバテ気味です[31] ナビさんは元気。 ちょっと「疲れたかな[25]」と思う日もあるけれど 食欲はあるし、遊ぼう!と誘う元気もあるので大丈夫でしょう。 涼しいところや適温の場所を見つけては、横になってます(笑 留守番中も、午前中は大理石マット+アルミマットで凌いで 午後からはエアコンをつけて貰っています。お犬様様。 タイトルの「優れもの」 先日、トリミングに出した際に、気になっていたものを購入。 トリマーしげなみさんがblogで紹介されていた トリミング用ナイフなのです[24] コームみたいな形状のブラシで、本当はテリアのような 硬いコートのワンコ向けなのですが(説明書きを見ると) お店で試してみると、ナビでも大丈夫そう[00] 帰宅して、早速使ってみると〜・・・良い感じ。 トリミングに出したばかりなのに、アンダーコートが取れる! <パピヨンはシングルコートなのですが ナビは少しアンダーコートがあるのです[19] ゴム製のブラシでも抜け毛は取れるのですが トップコートも一緒に取ってしまうので・・・ 2〜3日続けて使ってみて、アンダーを少し取り除いてやったので 朝のブラッシング時にピンブラシにつく抜け毛の量が減ったかも。 本人も涼しく感じている・・・と良いなぁ・・・。 覚え書き ○ 臍ヘルニアの状態がちょっと気になる。 いつもより出ている・・・かも。 食事前・食事後、1日のうちでの変化を要観察。 2008/07/24 木 22:39 /
ナビのこと > --- 花マル◎ / -
暑〜〜い 暑〜〜〜〜い中、ナビ家に新しい 「同居人」 がやってきました。
それも、一度に「10人」・・・いや、「10匹」の団体さまが[26] カブトムシ御一行 です。 ナビ兄の職場に、お客様がたくさん持ってきてくれたみたいで[27] 母の職場の方のお孫さんや、ご近所のおチビちゃんに分けてあげるのに 一時的に我が家へ預かり。 カブトムシなんて、何年ぶりに見ただろう〜〜〜。 ナビに見せた反応は・・・固まってました(笑 最初は 生き物 だと思わなかったみたいで様子を見ていましたが 動くと分かった途端に遠くへ逃げていった・・・[14] フタを閉めた昆虫ケースには、近づいて匂っていましたけどね。 小さな虫カゴに、ぎゅうぎゅうの飼育マットと大量のゼリー、 10匹の大家族は・・・昨晩あらわれて、今日の夕方には貰われて行きました。 ↓物忘れ・・・[09] 最近、若年性なんとかじゃないかと思うくらいに スッパリと忘れることがある[22] 仕事とか、抑えるところは抑えているんだけど ちょっとどうでも良いことは・・・気が緩んでいるんだろうね。 今日も、15分ほど席を外して戻ってきたところに 置いていたメモに、自分の字で 「名入れ」 ・・・えーっと、何だっけこれ。 「名入れ」って表現にしたら、販促(ノベルティ)のように 記念品などの粗品に会社名を入れてもらう、あの「名入れ」と勘違いするよなー ・・・と思ったところまで覚えているんだけど 肝心の、何を指しての「名入れ」なのかが思い出せない[22] 思い出すのに4時間くらい掛かりました[31] 画像(写真)に電子透かしのように、ウォーターマークを入れる為の フリーソフトを探そうとしていたんだわ。 以前にも探したんだけど、縮小と文字入れを一括で出来ないかなー・・・と思って。 あぁ〜〜確かに「名入れ」だわな。 他に端的にどう表すか考えるとこだよ。 でも、思い出せなきゃ意味が無いわけで・・・。 *ここ4日ほど、「傘」を持って帰るのを忘れています[22] 先週、水曜だか木曜に夕立の予報があって 車の中から傘を持ち出したんだけど、持って帰るのを忘れる。 昨日なんて、デスクを離れる前に「傘」ってメモまで手にしたのに 部屋を出て、ロッカー寄って、靴を履き替えると忘れるらしい・・・。 (家に帰ってから思い出すのよねー) やっぱり、若年性なんとか。か・・・[09] <<続きを隠す 2008/07/23 水 22:03 /
ナビのこと > --- etc / -
体重測定中のナビです。(かなりブレていますが[09])
いつもこんな感じで、「体重」と言えば体重計に乗ってくれます。 進んで乗る・・・というよりは、仕方なく乗るのですが 測定すると「ごほうび」が貰えるので、体重計る? と尋ねると笑顔です。 でも、尻尾が床についているので 計測した体重は・・・合っているんだかどーなんだか(笑 一時、5.60〜5.65kg!!を表示していた体重計(この連休中に・・・) 今日は、5.55kgまで減りました。 ナビの100gは、人間の1kg相当。頑張ったね〜。 この所のベスト体重は、5.50kgだと思っているので あと50グラム。頑張ります。 2008/07/22 火 21:59 /
ナビのこと > --- 花マル◎ / -
朝、父と母の会話。
「抱っこ紐なら、西松○にあるんじゃないの[25]」 ・・・何の話かと思ったら、ナビを抱っこして登山するのに 荷物(ボール・水分・ロングリードetc・・・)をリュックで背負って 片手に杖(道無き急勾配を歩くから)をついているので ナビを抱えるのに、両手を使わずに片手で歩きたいみたいで 赤ちゃん用の抱っこ紐(スリング)を使おうと思ったらしい。。 スリングなら、ペット用のもあるよー。 ・・・と、楽天での凡その値段を言ったんだけど「高い」って・・・[27] ちょうどスリング買おうかと思っていたから 注文しちゃおうかなー。 この時期ならメッシュタイプだよな・・・ でも、154cmの私と170cm超の父では サイズが合わないんだけど・・・[22] 2008/07/21 月 22:48 /
ナビのこと > --- etc / -
友人と久々にドライブ[24]
ナビさんが父とボール投げ+プチ登山に出掛けている間に 抜け出して遊んできました[27] リクは、「国分寺のひまわり」 先週の状態を見て、どうかなー・・・と思ったけれど なんとか見ることが出来ました。 だら〜〜〜〜〜ん[19] ・・・が、東側[25]の畑は、既にヒマワリは刈り取られて 次のコスモスに備えている状態。 五重塔に近い側も、連日の暑さに頭を項垂れ始めている状態[21] 綺麗そうなところを見てカメラ数枚パチパチ。 奥から撮れば、五重塔が入るよ〜。と 親切な方に教えていただきました[00] そうそう。国分寺の前には、先週と同じコースで「蓮」 高松城址公園へも行きました。暑かった(笑 ランチは中庄駅近くの、cafe the Roots(・・・だったよな・・・) 珍しくランチの写真撮らなかったけれど、美味しかったです。 店内広いしテラス席もあるから、涼しい時期には良いのかも。 でも、せっかく店内が広いんだから分煙されているともっと良いかなー。 (近くに妊婦さんと、喫煙者がいたのでそう思った) 換気も良いのか、喫煙者がいてもタバコの匂いに気付きにくかったけど(笑 そこから雑貨を見たり〜服みたり〜ツタヤ行ったりしながら しっかり喋り倒して帰宅。 あー堪能[30]堪能[30][30] 帰宅後のナビさん[24] 2008/07/20 日 22:21 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
月に1回のトリミングday〜[20]
いつもの様にニックスで綺麗にしてもらいました[01] 携帯写真ですが、証拠写真を(笑 可愛い帽子の形をしたリボン(?)を着けてもらいました[10] ナビさん、舌が出ていますよ[16] ナビを預けている間、今日は両親も一緒だったので 前から行きたかった お饂飩のお店 「かめや」さんへ〜[24] 美味しかったです[26] で、ナビをお迎えに行って フードを買って(体重管理のため、またNHに戻っています・・・) 新鮮な野菜を仕入れに行って 美味しいパンを買いに行って コンビニでアイスを買って帰宅。 でした〜。 2008/07/19 土 22:48 /
ナビのこと > --- おでかけ♪ / -
本当は、あと2回(1日)分残っていたのですが
お肉の解凍をしていたので、お肉だけ茹でて保存分と切り分けしておこう〜 ・・・と思ったのですが。 ゆで汁は煮込みに使いたいし・・・ 夕飯には春菊のおひたしもあるし・・・ と考えているうちに、作った方が早いと思って 急遽 9日分(+α[25])のご飯作っちゃいました。 -------------------------- 鶏ムネ肉1/2枚、さやいんげん2本 モロッコインゲン1枚 自家製きゅうり 人参、春菊、オクラ リンゴ酢、すりゴマ、牛乳 寒天、そうめん -------------------------- 以上です。 この日の夕飯に ・春菊のお浸し(各自でお皿に取ってから醤油をかけるので、味なし状態) ・そうめんが大量 ・・・にあったので、それらを分けて貰いました。 試食の具合は良好〜[24] 夏場は少し意識して、水分量を多目にしています。 で、とろみをつける為に、糸寒天を少量入れています。 2008/07/18 金 21:56 /
ナビのこと > --- ナビごはん / -
タイトル、しれっと棒読みでお願いします。
おかしいのは、いつまで経ってもビーズの在庫が減らないのです。 はて・・・。 この所つくったもの。 自分でつけてみて、気に入ったピアスは友人の分も作っています。 それでもピアスってビーズを使う数(量)が少ないので お揃いのネックレスやペンダントを作ったりしています。 (更に余ったのはブレスにでもするかなー・・・) 相変わらず、せっせとピアスばかり作っています。 たまーに時間が掛かるものが作りたくなって、ペンダントやネックレスを。 金具が入手できたから、ブレスレットも作ろうかな。。 で、作っていると新しいビーズ(不足分)も欲しくなって 追加・追加であちこちの会社にオーダー掛けちゃうのよ(ネットで) 1回(1社)の注文は、1,000〜多くて2,000円くらいなんだけれど 3〜4社頼んだら、それなりの金額になってくる訳で[22] しかも注文するたびに、ビーズの在庫が増えていく・・・と。 この前、ビーズ収納用のプラケースを追加で買おうかと 100円ショップで手に取ったのですが・・・ 「収納場所」を増やすと、それだけビーズの在庫が増えてしまうので 今あるのを使う → 空いたら補充 ・・・にしようと決意[26] あ、ひとつ画像載せるの忘れちゃった。 携帯ストラップ。 このケーキ(チョコケーキ)と、シュークリーム(イチゴ)のチャームが 可愛くてかわいくて作りました(笑 すっっっごい重いんだけど(ケーキ・シューが) めがね留めにしたので、少々引っ張ってもとれません。 追記 → スカパラの冷牟田さんが、本日17日付で 東京スカパラダイスオーケストラを脱退することが発表されました。 http://www.tokyoska.net/ 最初、友人からQMSからのメール内容を聞いて 信じられなかったんだけど・・・携帯メール見てから オフィシャルページ見に行くと、同じ内容の文章が。 そっか・・・そっか・・・・・・・・・・そっかぁ・・・・・・・・。 「来年は20周年だから、」と言っていた 冷牟田さんの静かな声のトーンが 何度も何度もリピートしています。 最初、夏フェス見にいける人、良いな。 ・・・って思ったんだけど、今日付だもんね。 未だちょっと信じられないなぁ・・・。 しょぼぼーん。。。 <<続きを隠す 2008/07/17 木 21:45 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
さて。
昨日、ナビと公園でボール遊びできなかったのは 理由が2つあって・・・ ひとつは気温とナビの体力のこと。 もうひとつは・・・ 散歩に出る直前、WiiFitをしていて ヨガでちょっとムリのある体勢を取ったら 左足の筋を違えてしまったのです[22] 足(腿)つった・・・[26] と思ったら、どうも筋を痛めたらしく・・・。 内側から手を回して足を持ち上げるのを 外側から回しかけて、あ・・・違った。と難しい姿勢で直そうとしたらグキっと。 あー情け無い[22] しばらく床に横たわったまま動けませんでした。 でも、ここのところ「痩せ期」なのか一気に体重が減りました[30] <Wiiはサボってばかりなんだけども。 久々にこの数字みた〜。と言う記録を見ましたよ。 目いっぱい食べた時の体重よりも、3kgくらいは変動しているのかも。。 ただ、体重は減ってるのに体脂肪は蓄えだしているので そろそろ「体重減らない期」に入るのでしょうね[22] <2週間くらい? 私とは逆に、ナビさんは「貯蓄」しております[22] ただいま、5.60kg ・・・[22] ベスト体重・・・とは行かないけれど、5.50kgを長くキープしていたので 100g(人間で1kgくらいか)落とさないとね[26] 2008/07/16 水 22:51 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
本日、急遽 所用でお休みになったので
頼まれごとを済ませて、夕方にはマッタリ。 ナビと一緒に公園を散歩できました[00] 薄曇だった上に、自宅近辺と比べると ここの公園は体感温度が少し低い。 山に囲まれているのと、足場が芝生やグラウンドなので アスファルトの照り返しとは温度が違うのかなー。 今日はボールを持って歩かなかったので ナビは少しガッカリしながらも やっぱり、ぐるっと園内を歩いてグラウンドを周って帰る頃には 息が上がった状態で、水をがぶ飲みしていました。 これからの時期は、曇り空でも17時過ぎでは暑いよねー。 2008/07/15 火 23:42 /
ナビのこと > --- etc / -
今日はもうひとつ記事を。
ナビ色々でございます。 土曜日。お昼寝中。 ちゃんと枕を使ってます。 眠いんだよ・・・邪魔してくれるな。 こういうブーたれ表情大好きです。 場所を代えて寝ちゃいました。。。 2008/07/14 月 22:18 /
ナビのこと > --- etc / -
今日、朝から凄い現場を見てしまいました。
長年(・・・十数年[25]) 車を運転していますが 人身事故直後の現場を見たのは初めてです[22][22] 例えは悪いですが、マンガの世界みたいだった・・・ 「あの車、本当は重くないんじゃないの?」 と考えたりしたけれど どう考えても、1.5トンあるよな・・・ 人間が耐えられる重さじゃないよな・・・[17] 悶々としてしまいます。 周りにいた4〜5人の方が妙に冷静だったのが 今思い出しても・・・異常なんだよね・・・。 <だから余計に現実離れして見えたのかも。 下にいる人が「きれいな状態」だったのも 余計に現実感がない原因でしょうかー[22] でも、しっかりタイヤの下敷きだったのよ・・・[09] ナビの記事は別記事で。 2008/07/14 月 22:12 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
高松城址公園を後にして、次に向かったのは「国分寺」
実は前々から「ヒマワリ」の情報を得ていて そろそろ見頃〜と聞いていたので行こうと考えていたのですが この日の朝刊にヒマワリと国分寺の写真が掲載されていて[27] そのせいもあってか、大勢の人・カメラマンで賑わっていました。 ウチから高松城址や国分寺まで、ざっと1時間くらい掛かります。 10時頃に高松城址へ着いて、国分寺へ廻ったのは・・・40分後くらいかな[25] 良いお天気でした。 この日の最高気温、35度あったそうで[22] この花、何の花(木)だろう?? 遠めに見たら、栗の木かと思ったのですが時期が違うし・・・ 近づいてみると、花もやはり違いました。 ナビとヒマワリの写真は、残念ながら撮っていません〜。 国分寺から今度は、「農マル園芸」へ移動をして ソフトクリームを食べて、新鮮野菜を買い込んで帰りました。 帰宅後のナビの写真は、たくさん撮ったので またその内 掲載します〜[24][24] 2008/07/13 日 21:19 /
ナビのこと > --- おでかけ♪ / -
久々に、ナビを伴ってカメラと両親とドライブ〜[01]
・・・と言うわけで、高松城址にやってきました。 恒例の蓮の花を見に・・・と言っても 2〜3年ぶりかな。 今日はカメラマンが凄く多かったです。 何度かここへは来ていますが、過去最高に多かったかも・・・。 三脚、一眼(デジタル・銀塩)のカメラマンが両手でも足りないくらいの数[27] 当然、見頃の花のところには三脚を構えたまま ジーーーーーーっと待機している人もいるので その方々の邪魔にならないように、花を探して適当にパシャパシャ(笑 今日はナビ兄のカメラは借りてきませんでしたが 借りてこなくて正解かも。 あのたくさんのカメラマンの中で「初心者一眼」は出来ないわー[22] もちろんナビも一緒[30] でも今日は暑くて(最高気温33度?)10時前の状態でも暑くて暑くて・・・ すぐにバテていました。 冷たい氷水を持って歩いていたのですが、さぞ美味しかったでしょう。 この後、移動をしてもう一箇所廻ったのですが それはまた明日にでも〜。 2008/07/12 土 21:32 /
ナビのこと > --- おでかけ♪ / -
ナビの晩御飯のあと、恒例の「どこどこ」
フード探しをしているときのこと。 父宛に来ていた、冊子の入ったメール便の封筒(A4サイズくらい)の下に ひと粒のフードを隠していた。 いつもなら、封筒を前足で払って床に落とすので わざと封筒の端を私の手で押さえて、落ちないようにしておきました[03] で、匂いでフードを見つけたナビ。 前足で封筒をカリカリ・・・するけれど取れない[17] 次に考えたのが、封筒の端っこを口でくわえて 持ち上げて下を確認[26] おぉ〜〜〜〜〜頭使うね[07] ・・・と感心していたら、封筒を持ち上げた隙に下へ手を入れて ついでに顔も突っ込んで、フード get〜〜〜[24][24] 賢いなぁーー。 食べ物が絡むと、頭の回転が違うなぁー。 ・・・と思いながら、しきりに褒めて褒めて褒め上げておきました(^m^) 2008/07/11 金 22:11 /
ナビのこと > --- 花マル◎ / -
ナビのノミ・ダニ対策に、フロントライン→フロントラインプラス
・・・と今春まで使っていたのですが フロントラインプラスをしていても、山に入ればマダニがついてくる・・・ (未吸血状態で)ということが数回あったので 病院で相談をして、今春から「フォートレオン」を 1箱(3ピペット)購入して使っていました。 ・・・で、昨日3つめを使ってしまったので 買い足さないと・・・と、楽天をウロウロしていたら・・・ <掛かりつけの動物病院で買うよりも安く入手できるので[27] 新しいものが増えてるし!! ・・・って、私が情報収集を怠っていたんだけどね。 「デュオライン」「プラク-ティック」と言う 同じようなピペットタイプの薬があるんですねー。 プラク-ティックは、新しい有効成分「ピリプロール」と 6週間効果が持続する・・・と言うのが売りみたい。 <その割には投与間隔は獣医師と相談するように書いてあるけど[22] ピリプロールは、今のところ動物用医薬品以外には使われていない (農薬などとして使われていない)そうですが フェニルピラゾール系殺虫剤と捉えれば、フロントラインと同じグループ。 ん〜〜〜〜〜〜・・・見ればみるほど 何を使ったら良いのか・・・悩むところ[11] 6週間隔で使えるのは魅力的なのよね。 それだけ使う本数が減るから、少しでも副作用は防げるかも・・・と考えたり。 ただ、耐水性は強くないので(フォートレオンよりは強いのかな[25]) シャンプーなどで水に浸けると、効果は4週間ほどに落ちるのだとか。 <それでも毎週水遊び・・・と仮定して4週間らしいので やっぱりフォートレオンよりは耐水性があるんだろうなぁー。 んーーーー。 今シーズンは、フォートレオンで行こうと思っていたんだけれど こうなるとちょっと考えるなぁ・・・。 フォートレオン、つけた後に4〜5日は毛がベタベタになるのよね[21] 効果も1ヶ月きっちりくらいで薄れる気がします(月2回シャンプーで) 来月の投与日までに悩もう[09] 2008/07/10 木 21:29 /
ナビのこと > --- 病院・医療 / -
エアコン苦手。
暑いのも苦手。 ・・・と言う、わがまま体質なので 夜、寝るときに困っています。 昼間はエアコンが効いていても平気なんだけど (自分が動くし、着るもので温度調整も出来るから) 夜、ひとりで部屋にいる時には なるべく高い温度設定にしているので(大体 29度設定) それでタイマーにして寝ると、エアコンが切れたあとに室温が上がるのも早く・・・ 2時半とか、4時過ぎとかに暑くて目が覚めます[22] 酷いときには、2時過ぎに起きて、3時・4時と起きて・・・みたいな。 なので、毎年この季節になると 「寝る時間は早くしているのに寝不足」 という状態が続いて 朝からドヨーーーーン・・・としています。 昨日は、エアコンを「28度+おやすみ設定」にしてタイマーで切って 扇風機を回しっぱなしで寝たので、朝まで寝ることが出来ました。 ・・・が、扇風機を回すと、やっぱり身体がだるいのよねー。。 足下から風を回したら良いんだけど、部屋の構造上ムリ。 (ドアを開けたら扇風機・・・部屋に入れない・・・にしないと置けない) うーーーーーん、今日は壁に向かって扇風機を回そうかな・・・。 2008/07/09 水 22:14 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
金曜日に、トロックスを見に行っていたときのこと。
少し早く会場についたので、シンフォニービルの中をぐるぐる。 丸善の絵本のコーナーを通るので、立ち止まって母とお喋り。 以前、違う本屋で絵本のコーナーの前を通った時に 並べてある絵本が、私がちいさいころに買ってもらった本が多く 20年以上経った今でも受け継がれているんだなぁ・・・と思ったのです。 で、それを母に話しながら2人で絵本の棚を覗く。 「これ持ってた」 「これも持ってた」 「この本好きだった〜〜〜[30]」 本当に好きだった絵本は、数冊今でも保管しています。 (仕舞い込み過ぎていて普段は読めないけど[27]) んーーーー、本当だったら「次の世代」へ私から繋いでいけたら良いのだけど それはちょっと難しいのかも[22] ビーズ、今は「めがね留め」に挑戦しています[26] ワイヤーを買ったので <買った後で家にも色々あるのに気付いた[21] 練習がてら、ドロップビーズをぐるぐる。 でも、難しいー[23] 9ピン・Tピンの丸めも、やっと納得が行くものが出来るようになりましたが メガネ留めも数をこなすしか無いのかもなぁ・・・。 三角カンを買い足そうと思ったのですが これが出来たら、メガネ留めで代用が利くかな。 2008/07/08 火 22:35 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
せっせとピアス、量産しています[24]
今・・・10個作ったのかな[25][25] 手持ちのビーズと、追加購入した材料を使って あーでもない・・・と組み合わせたり 作ってみて変更したり・・・と、紆余曲折ありながらの10個です。 友人にも分けるつもりなので(押し付ける、とも言う・・・) ひとつ作ってみて気に入ったら、色違いで作ってみたりもしています。 でも、今ゴールドが好きなのでゴールドで作ってみて気に入っても シルバーで色違いを作ったら、イマイチ気に入らない・・・と言うのが多い[27] ピアスの金具や樹脂フックも足りなくなってきました。 もうちょっと買い足そうかな・・・。 花座も、今まで使わなかったのですが良いわ〜[20] 私の手持ちは、4mmビーズが多いのですが 6mm以上の物に花座を組み合わせると、それだけで引き締まる感じ。 ピアスは特に細かいポイントに目が行くので、花座は使えます。 樹脂フックと花座は買い足したいなぁーーーー。 2008/07/07 月 22:35 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
朝、毎週恒例の買出しに出かけるのに
少し早めに家を出て、公園へ寄り道しました。 ナビも一緒です[20] 紫陽花を見に。 金曜日に同じ公園へ来た時に、紫陽花が見頃だなー。 ・・・と思ったので、母を伴って来ました。 (前回はカメラの電池が4枚撮ったら切れた、と言うのもある[27]) 先にナビを走らせてから紫陽花を見に行ったので 私は息が上がっているナビを抱っこした状態で 殆どカメラは使わず。 ブルー系が多いけれど、濃い色の紫陽花が多いのです[00] R7は、元々青みが強い感じがするので 紫陽花の色も実際よりは青っぽいかも・・・(WBも触ってないしなー) で、帰り道にスーパーへ寄って ナビと一緒に車で留守番[24] 家の「ジニア」 土曜日に寄せ植えで3種類(3色)植えてあるのを買ってきました。 このピンク色がお気に入り[30] お昼前にナビを家シャンプー。 すっきりサッパリしました[01] <この写真だけ昨日撮影のもの。綺麗になる前だ(笑 2008/07/06 日 22:01 /
ナビのこと > --- おでかけ♪ / -
今日は朝からナビご飯(・・・にも使う、人間用の)野菜を買出しに。
産直市のようなお店へ行って、地元の方が作ったお野菜を買う。 ナビも一緒に行って、近くを散歩してきました。 -------------------------- ササミ2本、卵1個、いんげん2本 自家製きゅうり、自家製プチトマト 人参、ピーマン、白米 リンゴ酢、すりゴマ -------------------------- 以上です。 白米と卵で、お粥風にして 自家製のプチトマト(・・・と言うよりもミディトマトに近い大きさ[26]) を3つくらい入れて <普通の大きなトマト1つ分くらい 「トマトリゾット」風? ・・・と言いつつも、いつもの「ごちゃまぜ煮」です。 今日は午後からクッキーも焼きました。 ナビのご褒美クッキーが無くなったので。 今までは、コスケさんで買ったクッキーと 某ショップで頂いたヤギミルククッキーを与えていたのだけど 無くなったので、手作りで。 市販のを2袋使う前は、手作りをしていたのに 久々に作ろうと思うと・・・面倒になって・・・[22] いつもは「リンゴクッキー」なのですが、リンゴが無かったので 小麦粉(200g)・オリーブオイル(大さじ1)・水(大さじ1・加減して入れる) で 適当に混ぜたものに、黄な粉・すりゴマ を加えています。 <全部の材料を適度な固さになるまでこねて、冷蔵庫で30分寝かせ 160度で20〜25分焼く サクラの型で型抜きしました。 ラップを使って伸ばしたので、ラップの型が見える[27] 計量カップで200gを計ったあと、固さと仕上がりの量を見ながら 小麦粉を適当に増やして行ったので、天板2枚も作りました[22] 焼き上がりは、甘くも無く味もなく・・・[13] クラッカーみたいな軽い食感です。 ナビは大好きで食べるのよねー。。。 実際には、これの倍の量が出来ました。 ジップロックに入れて冷凍庫で保存しています。 で、人間用に「ケーキ用マーガリン」の期限が近いので ホットケーキミックスとマーガリン、牛乳だけで出来るクッキーを作りました。 元々、このクッキーを作ろうと思って材料を買っていたんだけど マーガリンの消費期限が思ったよりも長くて(5ヶ月くらい?) まだ良いや・・・と思っているうちに、期限が近づいちゃったので[27] 型抜きが面倒になってきたので、板状に伸ばしたものを ナイフで筋を入れて焼いています。 焼き上がりは、クッキーというよりも「サブレ」に近い感じ。 適度に塩味が効いていて(マーガリンの?) サクサク・ホロホロで食べられます。 見た目はあれですが、食べだしたらいくらでも食べそう。 太りそうだわ[17] <期限の近いマーガリンを使い切りたかったので こちらも天板2枚分焼いてしまったのです・・・[22] 2008/07/05 土 22:25 /
ナビのこと > --- ナビごはん / -
今年もトロの季節がやってきました〜[20]
・・・と、その前に・・・ ナビと朝から公園へ行ってきました。 仕事行くよりも早い時間に家を出て(笑 でも、ちょっとボール遊びをしただけで 暑くてヘロヘロです[27] ロングリードの重さもあるので、早くにバテるみたい。 (真ん中から手前に見える緑のが9mリード(市販ので重い)です) アップにしてみましょう。笑っております[16] 写真ばかり撮っていると、向きを変えました。 くるっと廻って、また笑顔[20] 家に戻っておネムです。 いつもなら一人で寝ている時間だもんねー。 夕方から出掛けて来ました。 例年通り、岡山シンフォニーホールです(携帯撮影) 今年は馴染みの顔が少なくて残念ー[22] もうトロの公演を見に来るのも、4年め?5年目?? 今日の演目です(クリックで拡大表示) 恒例のスワンレイク、瀕死の白鳥はいつも通りの安心して見られる面白さで (シルフィードを1回みたかなぁ・・・圧倒的に白鳥の湖が多いです) ラファエレ、痩せてるって前情報を見ていたのですが 本当にほっそりでビックリーーー。 今まで覚えている瀕死とちょっとバリエーションも違っていて面白かったです[30] 「海底の王国」は・・・後ろの海草?クラゲ?? なんだあれ(爆) あの被り物はいただけないかも・・・ <上の「welcome」パネルで分かるかなぁ・・・[27] 誰が誰だかさっぱりわからんのよね・・・。 海底では、ボビーがやっぱりさすがの貫禄。 今日はオルガ嬢は、ここ位しか出番なかったのよね。 ラファエレとフェルナンドのコンビは、文句なしで息があってるし。 (白鳥も海底のサンゴも) あとは、噂に聞いていた新人さん。 ん〜確かにかわいいわ[16] 今後が楽しみかも[00] 母と、母の職場の方・そのお友達・・・と4人で 去年と同じ席(最前列の右寄り)だったので 飛び散る汗、肩の動きを抑える息遣い、バサバサの付け睫・・・と しっかり堪能してきました[20] 母の職場の方と、そのお友達さんにも楽しんでもらえたみたいで良かった[10] 1度ならず2度も最前列を味わうと、もう後ろに行けないかもー[22] 1年分の「ごほうび」を味わって来ました。 明日からまた頑張ろう[26] 2008/07/04 金 23:42 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
ちょっと腹黒いこと書いていたんだけど、却下(笑
中学生のころから、ある症状と付き合っています。 心臓がチクチク(・・・と言うか、ギューっと鷲掴み状態)痛いのです。 毎日じゃなくて、たまーーに。 この症状が出ると、深呼吸ができなくて 浅い息を繰り返していると、いつの間にか治るのです。 心電図とかは異常なし。 <特別この症状で病院にかかったことは無いんだけど。 先日、母と一緒に買い物へ出掛けていたら 母も同じような症状で、「ちょっと今心臓が痛い・・・」と。 自分のことはさえおき(症状が出てから10年以上平気なので大丈夫でしょう) 母が倒れると困るので、ネットで軽く検索してみると・・・ 心臓神経症 ・・・と言うのが近いのかな[25] 狭心症に似た症状が出るのだけど、心臓の検査をしても異常が無いそうで。 ストレスなどが原因だそうです。 んーーーストレスねーーー。んーーーーー。 実は、母が 「心臓痛いかも」 と言っていた まさにその日 私自身も、久々にこの刺すような痛みを体感しましたよ。 ストレスねぇ。。。。。。。 2008/07/03 木 22:28 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
「ビール」 否、 「ビーズ(beads)」 の季節[20]
今更ながら、ちまちまと作っています[24] 本当はアクリルの大ぶりのネックレスを作ろうと 材料は・・・半年くらい前から揃えているのですが・・・[22] <1本作って満足してしまったのだ。 今回のターゲットは違うもの。 「ピアス」 をちまちま作っています[00] 今まで、ネックレスやストラップを作ることが多かったのですが 数ヶ月前に友達がピアスホールをあけて 一緒に雑貨店でピアスを見ることが増えたので・・・ ここ数年、自分の耳にピアスつけることが少なかったんだけど <穴だけは10年くらいあいているんだけどねー[27] ちょっと感化されて、私もつけるようになって。 で、どうせなら材料もあるし、作っちゃえー。と。 ただし、上にも書いたように 今までの手持ちの材料って、ネックレスやストラップ向けのもので 改めて作りたいピアスの写真を集めていたら・・・足りない材料が多々[21] 毎度まいど、ビーズをはじめる度に材料が足りなくて注文しているのですが (そして、それを消化しない間に飽きて来るのです・・・[22]) 今回も同じように、材料を追加注文しちゃいました。。。 でも、ネックレスは根を詰めて作業しないと駄目だけど ピアスって、色あわせから出来上がりまで、5分もあれば1ペア作れる[24] <Tピン・9ピンで繋ぐだけのデザインなら その内、数が溜まってきたら写真でも撮りまーす。 (カメラ触ってないなぁ・・・) 2008/07/02 水 21:45 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
4月の終わり、世間サマがGWと言っている頃に覚えた
ナビの新ワザ「ごろーん」ですが この度、新しく ☆進化☆ しました(笑 「バーン[26]」 で寝転ぶようになったのです。 (もちろん指はピストル型で[20]) すごーーーい。 今まで7年、覚えもしなかったのに(・・・教えもしなかったのに・・・[27]) 今頃になっても覚えられるんだなぁ。。 「ごろーん」をマスターしていたので、 そこから「バーン」への移行は早かったです。 1〜2回やったら覚えちゃった。 オヤツを使うと、物覚えが格段に速いので (・・・その代わり、オヤツが無いと披露しないけど・・・[22]) オヤツで釣りながら、伏せの体勢から身体を横に倒して「ごろーん」と声掛け。 同様に、伏せの体勢から「バーン」と声掛け(&ポーズ)をしながら 身体を横に倒す・・・で覚えました[00] 気が向いた時には、座っている体勢(身体が起きている状態)でも 「バーン」で横になってくれます[16] 面白いのが、倒れるときに たまーに文句を言いながら倒れるのです。 「ふぅぅぅ〜〜〜〜〜ん[17]」 と言う感じ。 『・・・ったく、仕方ねぇなぁ・・・付き合ってやるか』 ・・・と言ったところでしょうか・・・[22] 2008/07/01 火 21:57 /
ナビのこと > --- 花マル◎ / -
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