久々に（笑）ナビ兄と顔を合わせて会話をしたら
愛車のリコール情報[09]

＜普段、同じ家にいるんだけど
　夜は私が自室へ入った以降に帰宅し
　朝は私が出勤した後に起きてくるので（10時オープンに変わったから）
　まったく顔を合わさない生活なのです[27]


ムーヴ・ミラ（カスタム含む）・タントのリコールです。

http://www.daihatsu.co.jp/info/recall/h200930-2-f.htm
オイルクーラーホースの交換

http://www.daihatsu.co.jp/info/recall/h200930-1-f.htm
ブレーキのマスターシリンダー（ピストンカップ）の不良・交換


私は、オイルクーラーホースの交換だけ該当していました。
（車検証にある車台番号でチェックしてくださいね〜）

たぶんディーラーからＤＭなどで連絡が来ると思うので
それまで待機です。

＜一度に整備工場へ詰め掛けても順番待ちなので
　お知らせが来てから･･･の対応になるでしょう
　（過去に別のメーカーの車で経験済み・笑）


今年、友人の車（Ｍ社コルト）でリコールが出て
「５年で２度めのリコールだよぉ[21]」 といっていたのですが
１年で２度目のリコールです（笑


まぁ･･･それだけしっかり見てくれてるってことで。



身内がディーラーにいるのもあるけれど
販売店側の責任じゃなくて、設計・製造の問題でもあるしなぁ･･･
そちらも原価を考えると、あまり強く責められないから
ちゃんと公表して、早急に修理・改善してくれるのが一番かな。

週末から、急にさむーーーーい[05]

土曜日辺りは、昼間も涼しく （過ごしやすく）
なったなぁ･･･と思っていたのに
日曜日くらいから････ 「寒い[26]」

快適を通り越して、寒くなってしまいましたよ･･･

しかも天気は曇りがち〜雨だから、布団も干せないし。
夏布団で寝るには寒すぎるーーーー。
布団乾燥機かけておこう･･･。


日曜日に作ったナビご飯です。

------------------------------------
鶏ムネ肉、大根、ブロッコリー
オクラ、アスパラガス、ピーマン
卵、すりごま、煮干、お麩
------------------------------------

以上です[24]
今回は少なめ。10回分も無いかも。


寒くなってきたので、ナビのケージも
大理石マット・アルミマット → キルティング座布団＋タオルマット
･･･に変更しました。

綿の入ったキルティングの、乳児用の「お昼寝マット」を敷いて
その上にタオル地のバスマットを丸めています。
寒いときはマットを丸めて、適当に温度を変えているみたい。

寝るときはケージに薄い毛布をかけてカーテンにしています。
もう少し寒くなると、本物の「分厚い」毛布をぐるぐる巻きにします[16]

１ヶ月に１度の「お店トリミングday」[01]

１ヶ月前に腰を痛め･･･１度は家シャンプーをしたけれど
２週間前に再び腰を患い･･･[09]
痛みもとりあえずは落ち着いたみたいだから
大丈夫かなー･･･と思いつつ、予約したトリミング。

予約時のメールで「腰を痛めましたー」って書いていたので
ちゃんとトリマーさんも預けるときに気にしてもらえて
一安心で、預けてお買い物へ。


10月〜ナビの食べているフード（N/Hのスモールメンテナンス）が
値上げするのですよ･･･確か１袋あたり210円だったかな（1.59kgの袋で）

あと１〜２週間分は残っているのだけど
値上げ前に･･･ということで、まとめ買いに。
ついでにサプリメント（N/Hのプラスアップシリーズ シニア用）も購入。

フードは２袋まとめ買いをすると、少しだけ割安になるのですが
レジで「４袋買うとさらにお徳ですよ〜」って（笑
さすがにそんなに買えません･･･お財布が空っぽになっちゃう[27]


トリミング後に、ニックスでグルコサミンのサプリ（小袋）も購入。
トリミング・グルコサミン・サプリメント・フード２袋
･･･今日だけでナビの為に、15K￥くらい使っているかも･･･[22]





でもねー幾ら値上がりしていても
それなりのレベルのもの （安心して与えられるもの） を食べさせたいし
元気に長生きして欲しいし･･･

落とすところは、自分の生活の方なんだよね[21]

久々に会社の同僚の子＋元同僚のコと雑貨や巡り[24]

まずはランチに･･･と、問屋町の「チャコールダイニング JUJU」へ。
地鶏の美味しいお店です。

親子丼ランチ♪ 親子丼にお味噌汁、お漬物３種に小鉢･･･とドリンクです。


小鉢は白身魚の南蛮漬け。


親子丼〜鶏肉美味しい！
卵とじにされているのですが、プラス黄身が乗っていました。


そして、そのまま卸センター界隈をフラフラ[30]
フレンチアパートメントで雑貨を見て（大好きなクレドランのバッグが多くて[20]）
AROW＆DEPARTMENT で雑貨や洋服を見て、プライウッドで古着を見て･･･


そこから一気に児島へ移動[26]
LAZY PERSON・ABSENTEでレトロ雑貨を見て
ONE'S OWN で可愛い雑貨を見て
womb で掘り出し物を見て
kupu+kupu で豚さんを買って


これはkupu+kupuで買ったもの。

瀬戸大橋架橋記念公園を見ながら歩いて

甘月堂で変わり大福を買って

手前から「桃太郎ぶどう大福」
奥の左が「チョコバナナ大福」 右が「イチゴトマト大福」

てんてまり＋O茶茶で雑貨を見て、お茶とクレープを楽しんで･･･

玉野へ移動して「かわた」の「カフェオレ大福」


八十八家の中華まん[20]

白まん（ノーマルな豚まん）、黒まん（豚の角煮）
みー豚まん（ホワイトソースにチーズ･･･の変り種！）

冷たい状態で買ってきたので、明日楽しもう[20]


あちこち走り回った１日でした。
ほどよい疲れが･･･[16]




沖縄みやげをいただきました。ありがとう[20]

今朝は朝から大雨〜＆雷[26][26]

凄い雨音で目が覚め、６時半過ぎから雷も近く･･･停電まで･･･[09]


出勤前の父に「ナビ、臍とられるぞ」 ＜既に無いんだけど（笑）
･･･と脅されたからか[25][25]

ナビも雷の音にワンワンと吠えまくり
リビングにいると、光る窓が見えるからか
窓からの明かりが届かない
リビングの奥〜洗面所の間の廊下に 「伏せ〜〜〜」の状態[16]


我が家の廊下、窓に面していないから薄暗いのよね。
リビングのドアが開いているので、そこからの光と
洗面所のすりガラスの窓からの光だけ。

そこなら稲光が見えないから怖くないって思ったのかな（＾ｍ＾）


珍しいナビの姿、発見[24] の朝でした。

今日は写真なしで（笑

「暑さ寒さも彼岸まで〜」とはよく言ったもので
お彼岸を過ぎてから、朝の冷え込みが増してきました〜。

さすがに夜はちょっと蒸し暑く
昼間はまだまだエアコンがガンガン効いているのですが[22]


･･･で、ナビのケージ。
夏場は大理石マットとアルミマットの２枚体制。
半分ずつ敷いて、ケージ内の床は「ひんやり」で
昼過ぎからエアコンをつけてもらっています。

ナビの動きを見ていても、大理石マットとアルミマット
「ひんやり」具合が違うので （大理石の方が冷たい）
上手に使い分けているみたいです[24]


９月に入ってから、大理石マットじゃ寒いかなー[25][25] と思って
バスタオルを１枚入れてみたり
アルミマットの上に、タオル地のマットを入れたりしています。

暑かった時にはマットを跳ね除け（笑
最近はマットを上手に使って、その上に寝ていたり･･･してます[00]


10月に入ったら、さすがに大理石マットは撤去かなぁ〜？？
アルミマットとキルトマット（中綿しっかり）に変えようかな。

１年ほど前に、ナビのトイレ（衣装ケース加工トイレ）を
新しくしてから、トイレシーツの消費量が減っていたのですが
ここ数週間、シーツの敷き方を変えて
また消費量を減らすことに成功しました[00]



今のトイレの形。

衣装ケースの引き出し部分を加工して、Ｌ字型に切っています。
でも高さが20cmじゃ足りなくて[22]
足上げマーキングをすると壁を越えてしまうので
補強のために、100均で買って来たアクリル製のランチョンマットを貼り
奥側の壁の高さを追加しています。


で、壁の部分に「１・２」と２枚シーツを重ねて敷き
床の部分に「３・４」と２枚
予備として「５」の部分（トイレトレーの下側）に１枚。


でも実際に交換するのは「１」の部分の１枚を
朝・夕方の２回（１日２枚）くらいかなー。

休みの日などでケージの外に出している時間が長い時は
１日３〜４回交換しますが
平日で半日ケージで留守番の時は、交換回数も少なくて済みます。

「１」ばっかり替えていると、他の部分は同じものを敷きっぱなしに
なってしまうので、時々ローテーション掛けて
どのシーツも新しいものがあたるようにしています[27]


シーツも今、高いからねー。
消費量をおさえてくれると助かります[30]

＜同じ位置ばかりでマーキングをするので
　同じシーツしか汚れないのですー。

お休みの日。

ナビを連れて、イタリアンジェラート「ジェヌイーノ」までドライブしてきました[00]
以前から「行ったよ〜」の話を聞いたり
近くを通ったり･･･していたので、やっと。です[10]




益野交差点をバイパス方面へ南下し
しばらく走って田んぼにかかった辺りに看板があります。
田んぼの中のほそーーーーい道を左折して、数百ｍ走るとお店が。

お店の裏手には牧場があり、牛を飼育している棟もあります。
（ナビは間近に見る牛にドキドキ・笑）




ジェラートを待っている間。
お店の前には椅子がたくさんあるので、日陰を探して･･･


「ベリーベリー」です[30]

「ピオーネ」も味見させてもらったけれど、美味しかった！
後味がちゃんと、ブドウの味[26]



帰宅後、ダイニングにいるとき。
この「三つ指揃えた状態」が好きです（笑


このお手手、かわいいー大好き[20]

今日はナビの「月誕生日」[20]
2/22生まれなので、7歳と7ヶ月になりました[24]


先週末、母と出掛けていた時のこと･･･

ナビの腰痛（ヘルニア？）の話になったのですが
３〜４週間は安静にしていないと･･･と言う話から
リビングのソファーを２年くらい前に買い換えたのですが

「もっと低い高さのものにすれば良かったねー」 と母。

これから年を取っていくのだから
あと10年･･･と見積もっても、もう少し負担の軽い椅子にすれば良かった。
いざとなったら、リビングのソファーは撤去して
ダイニングテーブルの椅子は、どうしようかね[25]

･･･なんて[00]


ナビを中心に考えてくれる母を、ありがたいなーって思ったのでした。


ダイニングテーブルの椅子、普段はテーブルにぴったり付けているので
誰も座っていない状態ではナビが上がることは出来ないのですが
食事中（誰かが椅子についている状態）だと
座面の左右の少しのスペース （･･･幅15cmもあれば飛んでくる･･･）
に、ドリフト状態で飛び上がり半回転で座ってくるので
抵抗が難しい[11]

座った人の座り方によっては、ナビが飛び上がるのを阻止出来るのですが。。
（今はテーブルにつく前に、ナビを抱えて椅子に乗せている）


父の場合、テーブルに向き合って座るのではなく
テーブルに対して90度 「横向き」 で座るので

「さぁどうぞ。ナビカモーン」 状態。

＜90度横を向いて 胡坐をかいているので、ナビがジャンプで膝に乗れる。


まず、あれを止めないとね･･･と母と話したのでした･･･。

8月末に、ナビが腰を痛めてから
３週間ぶりに「ドライブ」
６日に、１度病院へ最新に行っているけれどね。


朝から雨･･･だったので、近回りの散歩も出来ないだろうと
宅配便のセンター、TSUTAYA、電器店･･･とドライブ[24]

帰り道、両親も一緒で父が宝くじコーナーに用事があるので
そこへも寄り道･･･実は父とナビが「プチ登山」に行くときに
いつも宝くじ売り場のおばちゃんがナビを見ていて
最近、一緒にいかないものだから
「ワンちゃんは[25]」 「入院中[25][25]」 と
気に掛けてくれていたらしいのです。


･･･で、今日は一緒だから･･･と寄ったのに
売り場のオバちゃん、今日に限って違う人だったらしい[27]
せっかく行ったのに残念だったね[21]

ナビが車から降りることが出来たのは、ここの宝くじ売り場だけ･･･
後はひたすら窓から外を眺めるだけのドライブでしたが
気分転換にはなったかな？？


ナビの「別宅」です[16]
（携帯画像なので粗いけれど･･･）


母が２段ボックスを組み立てたので、一時的に「入居」


電器店でD90のカタログとNikonのレンズカタログ、オプションカタログを
貰ってきました〜〜。発売前は普通のカタログだったのに
キムタクバージョンになってる･･･
TVCMも流れ始めましたね。

久々に、母と２人ランチ[24]
これまた久々の（･･･多分去年の春以来？）「そうさく料理こっく」さんへ。

あちこちのローカルＴＶに出たりで近づけず[27]
本当に久しぶりのランチでした[00]


本日のランチ（お肉メイン）

今日のランチは、お肉は「鶏モモ肉のソテー デミトマトソース」
お魚は「イカフライ 胡麻酢おろしソース」でした。
母はお魚、私はお肉で･･･。


小鉢その１：茄子と大根のブロッコリーソースあん

大根は分かったのですが･･下のは茄子だったんですね〜[26]
黄色いのはカボチャの茶巾かな？ クコの実がのってます。
大根の下にあるのが･･･モチモチっとした緑色の物体（笑
これがお茄子だったのかなぁ[25][25]

薄緑色の綺麗なソースは、ブロッコリーだったんですね。
外へでて改めてメニューを見るまで分かりませんでした。


メインの鶏モモ肉のソテー。
お肉やわらかくて美味しかったです[30]
母とトレードした、イカフライも肉厚で柔らかく美味しかった〜[01]


小鉢その２：豚肉とワケギの巻き煮

下に敷いてある野菜はなんだったんだろう？？
豚肉の巻き煮･･･とあったのですが
画像でも分かるように、表面のフチは焼いたようにこんがり[24]


小鉢その３：里芋と豆腐の揚げ物

小鉢その１のブロッコリーあんも、この揚げ物も
ソース（お出汁）までぜ〜〜〜んぶ頂きました[30]
くどくなく優しいお味なんですよねぇ･･･
もちもちっとした食感、里芋だったんですね。


前菜のうちの１品。
これ、蓮根だと思うのですが･･･
小さくても歯ごたえがしっかり合って美味しい！
左上の小鉢が指定席の前菜の中でも、イチオシの一品でした。


あとは、主役級に美味しいお味噌汁に
主張しすぎないお漬物、だし巻き卵〜と大満足のランチでした。


最後に･･･デザート。

ガトーショコラです。
お腹いっぱいになるので、これくらいの量で十分。
濃厚なショコラでした。

母のヨーグルトプリン[25] 無花果ソース掛け･･･も味見。美味しかった[26]


大満足のランチでした。


で、この方はお留守番･･･

置いていったでしょ。
（一応、「安静」だからね･･･[22]）


ランチ・買い物〜と数時間 出掛けていたので
しっかり休むことが出来たかな。


写真ばかり撮っていると、拗ねてカーテンの向こうへ隠れます。


そこを追いかけて１枚（笑


夕方には一緒に短距離コースの散歩へ。


今はちょうど、除草剤を撒くシーズンなので（春秋１回ずつくらい）
公園や用水路沿いが散歩禁止区域です。

道路の真ん中を歩きながら、住宅街を軽く歩くだけの散歩コース。
腰を痛めてからこの短距離コースばかりです。



早く良くなって、いつものコースを散歩できるようになると良いね！
（････とりあえずは、２度目の腰痛の9/13〜１ヶ月くらいは様子見かなぁ）

家で「日経パソコン」読んでいると
ブログについてのコラム記事が載っていた。


日本人の人口と、（日本で書かれている）ブログ記事の
どちらが多いか･･･と言った切り口の内容。


日本人は、およそ１億2000万人。
ブログの記事数は、その10倍だったかなぁ･･･。
（手元に資料が無い状態で書いていますが[19]）

平均して、日本人１人が10個の記事を書いている計算になるそうです。

老若男女、10記事だから
本当はもっと密な数になるんでしょうねー。


で、さらに 毎日ブログ記事を更新している人･･･となると
40人に１人くらいの割合になるんだそうです。

まぁ、１日に何本も記事あげる人もいるから
これも「毎日１記事以上更新」となれば
30人に１人とか･･･もっと少ない割合なのかもしれません。


継続できる人の理由としては、コメントがあるからとか
継続できない人の理由としては、ネタが無いからとか･･･

なかなか面白いコラムでした[16]



じゃぁ、それなりに毎日更新している
（予約投稿や遡りを考えなければ、毎日更新している）
ここは優秀なのでしょうね[30]（笑

恋焦がれて止まない[16] 愛しのD90ちゃんが
いよいよ明日、デビューでございます[10]


･･･って言っても、いつもの事ながら
店頭に並ぶ頃になると、それなりに熱も冷めていて（笑
あとは予約して購入した方々のユーザーレビューを見ながら
いつ手元に迎えるか、ゆっくりじっくり考えようかなー･･･と言ったところです。


本当は、ナビ兄が11月に友人の結婚式があるとかで
それまでにレンズを１本買おうかなー･･･（タムロンの）とか。

ナビ兄は同じく11月にハワイ（･･･だっけ）に
社員旅行なんよなぁー･･･とか。


自分の予定ではないのですが、新しいカメラがあれば
活躍しそうな場面は多々あるのですが。


価格がこなれないと手元には迎えにくい。
いまいちモチベーションも下がってる[22]



なんか適当な理由がないかなー･･･と考えを巡らせていたら。



そっか。誕生日があるじゃん（笑


適当なところに、自分の誕生日があるので[16]
そこでご褒美に買っちゃおう。わーい。 ＜自分へのご褒美が好きなＡ型＠取説


その頃には価格も落ち着いているでしょう（笑
在庫も落ち着いていると良いなぁー。。

テレビで連日 報道されている、「事故米（汚染米）」問題。

正しい経路[25] を辿れば
事故米と呼ばれるお米は、工業用の糊だったり
家畜用の飼料だったり、ペットフード･･･として使われる。。

･･･と耳にしたような気がする。
（ソースを探しているんだけど、
　人間用に流れた事故米のニュース量が多く見つからない）


ちょっと待て、ペットフードに使用[25][25]



･･･と、その前に。
家畜用に流れたとしても、

有害物質を含む事故米を家畜が食べる → それを人間が食べる

･･･って、問題にならないの？
むしろそっちのが有害物質が蓄積されていて危険じゃないの？？

（ウチでは一般的に流通している食肉は
　人間も食べるし、ナビも食べるしね[26]）



工業用の糊として原料に米を利用する「糊工場」は無い。
･･･なんて報道もあるし
（米を原料とする糊は品質が悪く使えないんだとか）



一体、どーゆう管理してんだよ[23]。って思うのですが。



ペットフードの規制としては
アメリカの「AAFCO (米国飼料検査官協会)」 が有名です。

日本でも、今年の３月に
「愛がん動物用飼料の安全性の確保に関する法律案」 が可決されたので
とりあえずは、犬・猫のみですが、
ペットフードの安全も、やっと日本でも見直される･･･予定です。

愛がん動物用飼料の安全性の確保に関する法律案について
http://www.env.go.jp/press/press.php?serial=9427


↑これに関しては、ちょうど今（〜9/24まで）
パブリックコメントも募集されています。
愛がん動物用飼料の安全性の確保に関する法律施行令（案）
に対する意見の募集（パブリックコメント）について


AAFCO並に･･･と言いたいところですが
せめて、事故米だとか汚染米の 「最終処分場」 に
ペットフードや家畜飼料が使われないことを望みます。




･･･かと言って、糊にも飼料にも使えないんじゃ
輸入した大量のお米（ミニマムアクセス米･･･だっけ） を
どう利用するのか･･･と言うのも問題なんだけどねー･･･。

その後のナビは、変わらず日常生活を送っています〜。
鎮痛剤を使ったのも１日だけ（日曜日だけ）で
昨日からは痛みも無いように動き回っています。

「全快[26]」･･･と言う判断は出来ないのですが
日常での動きを大きく制限することは無くても良さそうです。
（階段の昇降などの上下運動以外は）


日曜日のこと。
津山〜智頭まで出掛けていて
芦津渓谷をドライブしていた時。

道端の野の花の写真を撮りたくて車を脇道に停めて〜
坂になっているところだったので
助手席のドアを開けたら、重力で自動ドア状態〜[22]

･･･で、慌ててドアを閉めたら･･･

思いっきり足（向こう脛）をぶつけてしまいました･･･[17]


自分の足を交わす前に、ドア閉めちゃったんですね。
かなり痛かったなー･･･と思いつつ、そのまま帰宅。

家に帰ってからジーンズをめくって見ると
足に 幅１cm・長さ５cmくらいの 「赤い傷」 が･･･。
ジーンズの上から打ったのに、擦り傷できてるし（笑


２日ほど経ちましたが、未だに軽い痛みが響きます（笑
骨がどうこうじゃなくて、筋肉が痛い感じ。。


足、よくぶつけるんだよなー。。。




そういえば、昨日 電器店を覗いてきました。
スチームオーブンレンジのカタログが欲しかったのと
D90のカタログが出ていれば、貰って帰ろうと。

D90のカタログ、ビックカメラには出ていたのに
ここには無いしー。

･･･と探していると、お店のお兄さんに声を掛けられ。
「50Dならあるのですがー」 と（笑
いや、結構です。キヤノンなら多分 X2だから（価格的に）
･･･と言うか、生活家電ならここの店で買うけれど
カメラだけはお世話になってるカメラ屋さんで
買うつもりなのでー[16]


スチームオーブンは･･･新型が出たので高くなってた[22]
年末までに下がらないかなぁ。。。

昨日、県北〜鳥取まで出掛けることは
前日（土曜日）には決めていました。

県北へお菓子を買いに行くだけならナビも連れて行けるのですが
残念ながら、鳥取のお食事処はナビはＮＧ。
まだまだ外の気温も高いので、車で留守番させるわけにも行かず
「家でお留守番決定」だったのです。


長時間の留守番をさせる･･･と言う負い目もあって[25]
出掛ける前にナビがオモチャを持ってきて「遊ぼう[26]」と催促すると
父は喜んで付き合い、オモチャを投げては取りに行き
投げては取りに行き･･･布のオモチャだったので引っ張りっこを楽しみ･･･



･･･で、ナビは腰を痛めてしまいました･････[09]




出掛ける10〜15分ほど前のことです。
引っ張りっこが、腰をいれて引く（人間の綱引き状態）で
それがまずかったのか、走り回ったのが悪かったのか
前日のシャンプーが効いていたのか･･･
何が原因かはハッキリしませんが
8月31日に腰を痛めて以来、２度目です。
しっかり回復していない･･･んでしょうね。
ヘルニアだと一生のお付き合いになるし。

急にオモチャ遊びをやめて、腰を少し丸めて歩くようになり
おかしいな･･･と思ったので、口に違和感があるか腰だろうと検討をつけて
背中を撫でに行くと　「キャイン[26][26]」


･･･また私が悪い事をしたみたいに、椅子の下・テーブルの下と避難して
「姉ちゃんが虐めた」状態[31]


鎮痛剤を病院で貰っていたので（１日半錠まで）
それを飲ませて、少し落ち着いたところでナビを置いて出発。
･･･だったのでした。


１日しっかり安静にしていたので
帰宅したときには痛みもおさまっている様子でした。


痛かったんやでー。


姉ちゃんに虐められたの。


勘弁してやー。


１日置いた今日（月曜日）は、鎮痛剤なしでも大丈夫な様子。
普通に歩くし、ソファーへもジャンプ。
油断しているとダイニングの椅子にもジャンプ。

ただ、念のため昨日も今日も散歩は無し（雨降ってるしね）
椅子の昇り降りも抱っこで、ソファーは･･･黙認･･･状態です。


前回の腰痛からやっと３週間経ったのですが
また振り出しに戻った感じです。

また暫らく安静･･･ですね[09]



↓昨日のドライブ途中の写真（R7）

仕事の時に、何度か頂いたことがあって
前々から「買いに行ってみたい〜〜〜〜」 と思っていた
津山の「つゝや」さんの、「五大北天まんじゅう」


買いに行ってきました[00]


見た目は「ぺしゃんこ」に潰れた
黒糖の衣に包まれた、甘さ控えめの餡のお饅頭。
一度食べたらやみつきになるのです。

つゝやさんは、この「五大北天」１商品しか扱っていないのに
ひっきりなしに車が入れ替わり〜立ち代り〜で入ってくるのです。
消費期限が短いので、お取り寄せや この津山のお店以外で売っていないのも
お客さんがたくさん来る所以なのでしょうねー。


で、県北まで来たついでに･･･と父の提案で少し足を伸ばして鳥取まで。


こんな素敵なところへやってきました[30]


京都の「川床」を思い起こさせるような、川沿いの離れがあったり･･･




いろりに、わらじ、古いガラス窓･･･と古民家のようなお部屋で
食事をいただきました。


ゆっくり座って外を眺めると、マイナスイオンたっぷり！の森林浴状態。
紅葉が多いので秋は綺麗だろうなぁ〜〜


茅葺き屋根には、紅葉の子供[00]


「おしぼり」が入っている籠には、野の花が。


お店の名前、まだ書いていませんでしたね。
鳥取県八頭郡智頭町の「みたき園」です。


左上から時計回りに
・煮物（たけのこ、蕗など）
・手作りこんにゃく、唐辛子と紫蘇の葉の佃煮
・茶碗蒸し（よもぎ団子、葛きり）
・天ぷら（蕗の葉、よもぎ、紫蘇の実、松葉に見立てた茶蕎麦、サツマイモ）


・てづくり豆腐
・わらび（酢味噌和え）
・香の物（大根、茄子と茗荷）
・おから（紫蘇の実？入り）


・山菜炊き込みご飯
・なめこ汁（柚子風味）
・水菓子（梨）


････以上です[00]
お料理の簡単な説明はしてくれるのですが
その場でメモしていないので、間違っているかも[22]


みたき園さんは、山菜料理のお店です。
私がランチとして食べるには･･･ちょっとお高いコースです[11]
（父が３人分ご馳走してくれました。ありがとう[30]）

以前、父が出張でこちら方面に来た時に
連れてきてもらったことがあるそうで･･･
県外からもたくさんの車が来ていました。

田舎料理・山菜料理を味わいたいときには、どうぞ。
事前の予約をオススメします。


ランチタイムには車が停められないほど･･･なので
少し早めか、遅めにずらす方が良いかもしれません。

遡り〜で15日に書いていますが[27]
今週のナビゴハン。です。


------------------------
鶏ササミ、にんじん、大根
オクラ、白米、青梗菜
もやし、舞茸、煮干
すりゴマ、お麩
------------------------


でした！


今日は、久々に（･･･３週間ぶり[25]）ナビシャンプー＠家
腰を痛めてからシャンプーも控えていたので
そーっとそーーーーっと、気を使いながらシャンプー。

無事に洗い終えてドライヤーも済ませ
綺麗になったのでした[30]


･･･私も、髪をバッサリカットしてきました〜[01]

グルコサミン＆コンドロイチン＆･･･で犬の関節症が改善
「犬ニュース01」 へリンク


ナビに ここ２週間
グルコサミン・コンドロイチンのサプリメントを
毎食与えている。

最初の１週間は、朝２錠・夜２錠。
２週間めからは、朝１錠・夜１錠。

（サプリメントは人間用のもの。人間で１日６粒だったかな）


いろいろ検索をしていて
犬はグルコサミンを摂取しすぎても
尿で体外に排出する･･･と読んだので（たしか）
人間のビタミンＣと同じように、多少の過剰摂取は大丈夫だろう。
･･･と思って。


で、改めて検索をしていて 上の記事。

サントリー株式会社健康科学センターと
北海道大学大学院獣医学研究科との共同研究 らしいので
サプリメントを作っているメーカーが絡むと
信憑性はどうかなぁ･･･と疑ってしまうのですが[31]

個人的には嬉しいニュース。
本当だとしたら、ナビにも与え続けないと･･･と
こういう時には 「いいことだけ」 信じたいのよね[11]


相変わらず、サプリ単体なら 食べずに 「ぺっ[31]」 とするのですが[23]



↓今日はもうひとつ有ります。

「は行」１位じゃん。すごいねー。
･･･で、私は[25][25]


････しばらく眺めて 一瞬「無い」って思ってしまった。
私も「は行」じゃん。


ふだん「めざまし」だから見ないのよ



先日、母と駅方面に買い物に出掛けた時のこと。


ちいさい頃、両親と一緒によく連れてきてもらったお店。
まだ弟がいなくて、３人で来ていて。

ここ、一番上のフロアが飲食街で
そこからのエスカレーターが２階分くらいの
ながーーーーいもの（･･･だったはず）で

「ひとりで降りられるよね[25]」 と両親は先にスタスタ降りていき

長いエスカレーターの下りが怖くて
ひとりで 「せーの」 で乗れなくて
下に降りていく２人の背中を見ながら
大泣きをした覚えがあるのです[27]


その話を今したら母は 「覚えていない」
そんなもんよねー（笑


玩具売り場で、女の子向けのアニメの変身グッズ
（金色のブレスレット）が欲しくて
「買って〜〜」 とねだったんだけど、「誕生日までダメ」と買ってもらえず
ここでも寝転んでジタバタ泣いて暴れ[22]
結局は、父に買ってもらった覚えがある（笑

＜これも母は覚えていないらしい[19]


まぁ、そんなもんよねー。




でも、これがトラウマなのか
未だに高いところは苦手。
エスカレーターは、ひとりでも乗れるけど（笑

今朝のこと。


毎日、たいてい目覚まし時計が鳴って
そこで１度 目を開けて、テレビをつけて
５分くらい 「２度寝」 している。

･･･で、決まった番組をつけているので
このコーナーが始まったらタイムリミット。と言うのがあって
そこでモソモソ起きるのですが[19]


今朝は、二度寝中に 階下でナビがゲートをカリカリ[11]
開かなくて、くぃぃ〜〜〜〜〜〜ん[02]



はいはい。起きますよー[17]

＜ナビは多分６時前にはケージから出してもらってる。



どんなに眠たくても
（･･･この日も実は、深夜２時・４時と起きていたので
　７時間睡眠の私にとっては、すご〜〜〜く寝不足だった）
ナビの発する音なら目が覚めてしまうのは
母心なのでしょうか･･･。

すっかり日が暮れるのが早くなりました。

車、オートライトにしていて
２段階？ ３段階？？ 調整できるのですが
（通常、早めに明るい段階で点灯、遅めに点灯）

日に日に、ライトがつく地点が早くなっています。
８月くらいは、家から数分手前で
トンネルになっているところを通らないと点かなかったのにー。


高架下とか、陸橋の下をくぐると点くことが多かったのが
普通に走っていても点灯するようになりました。


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秋の夜長、お風呂上りにお茶を片手に
ＰＣを楽しんだり
借りている本を読んだり ･･･してます。

夏にちまちま、大量にピアスを作ったビーズはお休み中で･･･した。

････が。


かわいいチャームをつけるのに、チェーンを探している。という話を聞き
駅近辺のビーズショップを思い出して紹介していたら
自分も行きたくなり･･･というか、先週末 既に行っていて･･･[27]

少しだけビーズを買ってきていたのですが
私もチェーン欲しいなぁ･･･と思い始め。

今の状態で買い物に行ったら、絶対に要らないものまで買っちゃう。
と、ネットショップを見ながら商品を吟味しています。


でも、見ればみるほど あれもこれも欲しくなるのよねーー[22]

先週、ナビが腰をいためてから
ダイニングの椅子につくときには
なるべく抱っこをして椅子にあげ
ちょっとだけ席を 「譲ってもらい」
狭いひとつの椅子に仲良く[25]並んで座っている。

毎日つづけていれば、椅子を引いても飛び上がることなく
腕を差し出せば、文句を言いながらも抱っこされて
椅子にあげてもらうのを待ってる。


･･･と言いながらも、せっかく椅子にあげたのに
ちょっとお皿。
ちょっとお箸。
ちょっとコップ。

･･･とバタバタ私が動いている間に我慢できず
自分で椅子を（飛び）降りて
先に食事を食べそうな母のところへ移動→ジャンプ[17]

で、また私が食べる頃に戻ってくる→ジャンプ[13]

最初の「抱っこ」は、何だったのか[19]



階段ゲートをつけたら、さすがに階段を自力では上がらず
ゲートのドアを開けても、ドア前でじーーーーーっと座って待ってる[00]

お座りして上目遣いで 「さぁどうぞ。連れてあがりたまえ」 状態。


昨日は、仕事終わってから頼まれ物を買いにいって
ついでに家用に、マドレーヌだのカボチャのケーキだの買って帰ったからね。
２階にも、フィナンシェがあるのを知ってるんだよね。


大人しく、ナビを両腕で抱っこして２階へあがり
そのまま待たせて、また階段を下りて
今度はお茶を持ってまた上がり･･･
２往復をしてやっと部屋でまったり〜〜〜〜[30]


一緒に食べるものがあるときには仲良く分けて食べ
（私が99.5％、ナビが0.5％・笑）
食べるものが無いときには、瓶詰めしてストックしているドライフードを
１粒出してきて食べ、満足したら また「抱っこ」で階下へ。


上がるときには抱っこでも文句言わないのに
連れて降りる時には、ケージへ直行だと勘違いして
「人 さ〜〜ら〜〜〜い〜〜〜〜〜〜〜[26]」 並に騒ぎます[31]


降りる時にも お利口になろうね[22]

＊ナビの様子は絶好調です。
　階段を昇降する際には、人が抱えあげて抱っこで昇り降り。
　（お犬様々・笑）
　ダイニングの椅子もなるべく抱えて乗せています。
　ソファーだけは･･･本人に任せるわ。。。

　痛み止めの錠剤は、当面は持っているだけの
　「安心材料」となりそうです。


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週末のこと。

用事があって駅前まで〜。
母と一緒に出掛けて、別行動。帰りも別々[16]
ロフトで頼まれ物を買って
クレドを覗いて〜〜洋服を見て周る･･･けど･･･収穫なし[21]
駅前までふら〜っと出向いて、また洋服[30]

時間があるので、気の向くまま歩いて
吸い寄せられるようにビックカメラ（笑
「D90」のカタログ、並んでいましたねー。価格も出ていました。
パラパラっと手にとって眺めて
単焦点レンズを良いなぁ〜〜〜[20] と指をくわえて眺め（笑
そのまま、本屋まで散歩がてら歩いて
「女子カメラ」を立ち読み[00]


雑貨、アクセサリー、洋服、カメラ････と
あれこれ気まぐれに見て歩きました。


いつもは車移動だから、歩き回って「はしご」したりしないのだけど
今回は歩いたあるいた。ひとりで大移動（笑
たまにはこういうのも良いね[30]

新しい階段ゲート、設置しました。


スヌーピーです[20]


上からみたところ。
フラッシュ使ったから分かりにくいね･･･
＜夕立のあった日の夕方だから暗かったの。

リサイクルショップで、4000円でお釣りが来るくらい。
オークションで同じような形状のものが5000円前後で、
送料が1000円以上必要なので（重さも大きさもあるので）
それを考えれば、まぁ良い金額かなー･･･と。


赤ちゃん用のゲートです。
青い部分の扉が開いて、黄色いハンドル部分が
ロックになっているので簡単には開きません。
ちょっと面倒だけど、ナビの健康のため[00]



そうです。あなたのためですよー。


ついでにリサイクルショップで買ったゴルフボール。
リンパマッサージなのだ（笑）


夜に、「バナナジャム」を作りました。
これ簡単[30][30]
バナナを適当な大きさに手で千切って、小鍋でコトコト煮るだけ。
色が変わらないように、レモン汁を入れたんだけど
足りなかったのか、やはり少し茶色くなっています[27]
でも味は美味しい[01]

甘みが足りなければ、お砂糖を少しプラスして煮込むと◎
＜砂糖が入ったほうが保存が長く持ちます

私は、プレーンヨーグルトについている砂糖を１袋入れただけ。
かなり少なめです。

プレーンヨーグルトにバナナジャムを混ぜたり
シフォンケーキに合わせたり
トーストに塗ったり･･･色々使えそうです[10]

ナビの腰痛から、１週間。
経過を診てもらう為に、再び病院へ行ってきました。


8/31に、鎮痛剤を１本打っていただいた以降は
火曜日・木曜日あたりまでは
腰の辺りを捻る動作をした時に、少し痛がるような様子がありましたが
それ以降は特に問題もなく

部屋中を走り回る
散歩も喜んでいく
階段あがる
ソファー・椅子あがる
食欲旺盛

･･･と言う状態でした。



で、診断の内容も上のような会話をした後に
触診でしっかり腰まわりを診ていただいて･･･
今回は特に痛がる箇所もなく。

ただ、軽度のヘルニアだとして
それが治まるまでに、まだまだ時間が必要なので

・上下運動の禁止（ソファー・椅子への昇降、階段の昇降、ジャンプなど）
・痛みが出れば鎮痛剤（錠剤、１日１回）
・散歩も短めに
・とにかく安静

･･･と言うことで、帰宅。
レントゲンの必要性も尋ねましたが、今の段階では必要なし。

もう少し症状が進んで、歩行困難（後足）
食欲が落ちる･･･など、痛みの程度が進行すれば、再受診。
今の段階では特に治療や外科的手術の必要はなし。　と言われました。


今回の治療費

再診料：800円
薬：300円
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合計：1150円（消費税含）でした。



これ書いているの、日曜日ですが
ナビの様子は変わらず、腰の痛みも無い様子です。
「安静に」と言われても、ソファーや椅子の撤去はしていないので[27]
散歩を少し控えめ（短距離）にして
階段は昇らせないようにしています。

２〜３週間は様子を見ようね〜。
↑軽度のヘルニアの対処でお医者さんが書いてあるページで
　治療にそれくらいの時間が必要。とされていたので･･･

今月･･･たしか「節制する」はずだったのに
＜D90が控えているから


何故か今週は、洋服が１枚届き（秋物の刺繍チュニック[20]）
何故か今週は、化粧品が届き（ナビのサプリ＋諸々[19]）
昨日は郵便局まで振込票を持って支払いに行き･･･
今週末は、ナビの通院があり（レントゲン撮るかも[25]）
更に、今「髪の毛切りたい状態」


あーーーーー。
なんて予定外の出費が多いんだ。
見込みで用意している１ヶ月の生活費が全然足りてない[11]



ストレス溜まると、買い物したくなりませんか[25]





家のオーブンレンジが10年以上使っていて（15年くらい？）
そろそろ新しいのが欲しいなぁー。
･･･と、指をくわえて広告を眺めているのですが。

スチームタイプのオーブンレンジ、安くなったのねー。
良いなぁ。欲しいなぁ････。


冬のボーナスは、オーブン買おうかなぁ･･･。

毎日恒例の、「ナビのその後」です。


やっぱり痛がる箇所がある･･･。

普通に生活していれば問題ないし
昨晩なんて、ひとりで盛り上がって玩具をぶんぶん振り回して
部屋の中走り回って「ひとり運動会」を披露。

止めるために相手にしないと「ふんがーーーー[23]」と奮起して
私の隣でじたばた暴れてるし[19]

どっちにしても暴れるのね、君。


でも、昨日の朝マッサージをしている時に
身体を横にして腰の辺りをゆさゆさしていたら鳴いたように
夜、爪きり（爪やすり）と足裏バリカンをしようと思ったら
再び、少し腰を捻る動作で「キャイン[26]」[05]


やっぱり、捻り の動作がＮＧみたいです。


椎間板ヘルニアについて調べていても
初期段階で完治まで、３〜４週間安静･･･という文面も見つけ
そりゃ、３〜４日じゃ治らないわな･･･（ただの腰痛でも）と。

今以上に症状を進めないため、足腰の負担を考えながら
出来るだけの対処をしていこうと思っています。

･･･が、今のところ思っているのは

・階段ＮＧ（ゲート復活）
・ボール遊びＮＧ（基本的に）
・サプリメント復活（とりあえずはグルコサミン）


･･･の３点で。
ソファーと椅子の昇降は、本人に任せています。
今更やめろと言ってもやめないだろうし（躾の反省点･･･）
ソファーとダイニングテーブルを撤去するくらいしか･･･[22]


まぁ、今週末 病院へ相談に行こ。
シャンプーもしたいんだけど、どうするかなー･･･。



そうそう。早速サプリメントを復活させようと
化粧品を殆どお任せしている（･･･でも最近浮気中･･･）のORBISで
グルコサミンを頼んでいたのが昨日到着。早い[30]
前にもナビに与えたことがあるから、大丈夫だろう。

･･･と思っていたのに。


昨日夜は、ナビの大好きな「ふりかけ」（NHのシニア用サプリ）を
フードに掛けてグルコサミンも混ぜ込んだら、勢いで食べたのに。

今朝は、グルコサミン＋ドライフード＋おから だけでは
グルコサミンだけ避けて、皿の外へ出していました[14]


皿の中に戻しても、戻しても、外へ吐き出す[31]


う〜〜〜ん。どうしてくれよう。
ブラッシングの時の手作りジャーキーに挟んだら食べました。
ジャーキーから はみ出ているんだけど（笑



当面これで様子見で、それでも変化が無ければ
一時的に中断している、Ｎエンジェル（核酸）を復活させるか
ニックスで取扱しているグルコサミンを復活させるか
（こっちは大きな錠剤なのに、喜んでバリバリ食べる･･･）

ちょっと考えてみようっと。


＊核酸は家にも少し残っているので、断続的に与えています。

ナビの腰痛、更にその後[27] です。


普段通りの行動（歩く、ソファー・椅子に上がる、散歩をする）は
全く問題なし。嫌がる様子も立ち止まることも無し。

身体を触っても痛がるところが無いように思っていたのですが･･･



今朝、マッサージをしていて
「伏せ」の状態で腰の辺りを揺するようにした時に「キャイン[26]」


･･･そのまま、まるで私が虐めたかのように
じとーーーーーーっと上目遣いで見つめながら逃げていきます。

追いかけても追いかけても、逃げる・逃げる･････[09]


今週末あたり、やっぱりレントゲンかなー[13]



それにしても、今年は色々あります。
春先の嘔吐騒動に始まり、抜歯、臍ヘルニア、腰痛･･･
今年はフィラリアの駆虫薬をまとめて貰ったので
あまり病院に通わない予定だったのに
結局、例年と変わらないくらいに通っているような･･･[22]


ナビ ７歳半ですが、人間の年齢に換算すると「46歳」

男性の本厄（人間の）って「42歳」なんですねー。
厄年の考え方がワンコに通用するかどうかは別として
人間の厄年、「身体に変調を来たし易い年齢」と捉えると
ナビの年齢も、そういう年齢に差し掛かっているのでしょうね。


当たらずとも遠からず･･･だわ。

ナビ、更にその後･･･

今朝、階段を昇って起こしに来てくれました[09]


私が早く起きれば良いの･･･よね･･･[22]
階段ゲートを復活させようかと
父と話していたのですが、前回使っていたもの
（園芸用の伸縮式ラティスを使ったもの）は
結構ボロボロになっていたので
新しく赤ちゃん用のゲートを物色･･･。

ん〜〜〜オークションで頑張るつもりなんだけど
「それは高いだろ」と言う金額提示をされるので
ムリしてまで買わないでおこう。

リサイクルショップでも覗いてみるかなー。。


余談ですが、ここ数年で
ペット用のゲートも赤ちゃん用のゲートも
すごく進歩していますねー。
開いたままだとブザー（音楽）が鳴るものまであるそうで･･･
＜開け放し防止のため
オートロックというか、自動で閉まるものまであるし。。


で、ナビの様子に戻りますが。
つかまり立ち（どこかに手を添えて起立状態）は平気っぽい。
支えなしで完全に２本足で立つのも、日曜日は痛がっていたけれど
今朝はやってのけた（＾＾；） ＜本当は止めたいんだけど

抱きかかえるのも、束縛されるのがイヤで抵抗はするけれど
痛みを訴えることな無い様子。



ん〜〜〜〜すぐにでも安心材料にレントゲンを撮ってもらうかなーと
思っていたけれど･･･これは暫く観察かなぁ･･･。

まずは、体調について。
8/31の朝、ボール遊びをしていて腰を捻った（軽く痛めた）のですが
病院で鎮痛剤を打っていただき、その後 今朝もいつもの調子で
抱きかかえても痛みは無い（または軽い）ようです。

本人が痛みを訴えないので、程度はよく分かりませんが･･･
ギャン[26] と鳴くほどでは無いようです。

まだ一時的な痛みか、慢性的なものか
見極めが出来ていませんが、しばらく様子を見ようと思います。


･･･で、土曜日に作ったのに書きそびれていた
今週の（先週からの[25]）ナビごはん。


土曜日はポーセリン教室へ行った後
友人とラッピンググッズを買いに行き
家の近くまで送り届けて帰宅したら････20時でした[22]

そこから自分のご飯を軽くいただいて
ナビのご飯を作るのにキッチンへ。
午前中から遊びまわっていたので、正直･･･面倒だとも思うのですが
今作らないと、翌朝の（手作り部分の）ご飯が無い[09]
缶詰とかレトルトの買い置きも無いしー･･･と、作る。


元々、金曜日辺りから このスケジュールは分かっていたので
仕事帰りで作るのをサボった自分が悪い。
昨日、作っておけば今日が楽だったのにねー。


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鶏ムネ肉、にんじん、大根、キャベツ
オクラ、ピーマン、もやし
煮干、お麩、すりゴマ
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以上です[26]
試食の感じは、相変わらず良好♪

体重は･･･手術前の、5.50〜5.60kg から減って
5.40〜5.50kg です。
一度、「5.35kg」と言う数字も見ましたが･･･。


食べても食べてもあまり増えないので
代謝がよくなったんだと理解しています[27]