頼まれごとで、エキサイトブログのテンプレート（スキン）の
デザイン・作成をしていました[20]
画像加工の作業 大好きなのでわくわく〜[20]

ここのテンプレも、ベースは好みのものをお借りして
改変ＯＫだったので、自分でガンガン手を加えていますが[27]
エキサイトのブログは初めてだったので
ちょっと戸惑ったところもありつつ･･･

でも、html は大体読めるし
CSSも sbの書き方と似たような感じだったので、OK[24]OK[24][24]

やはりベースとなるテンプレを借りてきて
そこから画像を組み立てていきました。
画像ベースで作ると･･･うーん。なんていうんだろう
「テトリス」してるみたいで楽しかったです（笑
＜記事周りの枠組みを作っていくのが

ちょっと躓きかけたのですが
あ、100％のカタチを作って減算していけば良いのか。
･･･と分かってからは簡単に。

こういう「ひらめき」 みたいなのがあるから楽しい[20]


メインとなる、ブログタイトル周りのデザインが
本当に自分の好みをたくさん詰め込んで[16]

大まかに「こういうデザインで〜」と聞いていたのですが
私好みに仕上げていました。あは[30]


そのうち、仕上げたらご紹介したいと思います〜[00]



テスト環境で、私もエキブロ借りたので
何かに使おうかな･･･。

今年の年明けから、コスケさん でやってるイベント
「まって来い」大会[00]

愛犬にオヤツを見せ、一定の距離を離れてお座り・待てをさせ
飼い主は愛犬から少し遠ざかる。

飼い主〜愛犬の中間地点にオヤツを置いて
座れ・待て をさせた状態で一定時間キープし
「来い」でオヤツの誘惑に負けずに、飼い主のところへ来たら合格[26]

･･･というもの。


しばらくコスケさんには行けていないけど
オヤツLOVE[24][24] なナビに取っては難しい競技だなぁ〜
（他のワンコがいると、取られないうちに食べちゃおうとするし[19]）

･･･と思っていたのですが。



意外にも、家で挑戦すると出来るようになったのです[01]
最初の２回くらいは食べちゃいましたが（笑

オヤツを見せ、床に置き
オヤツから１〜1.5m離れた場所へナビを座らせ「待て」

で、私がナビから じりじり後退しながら
「待てよ。食べたらいけんのよぉ〜」と脅しをかけて[16]
ナビからの距離 約３ｍで暫くキープ（声掛けなしで）

最後に「抱っこ」の指示で、オヤツを気にしつつも 「膝乗り抱っこ成功[30]」


お利口だねぇ〜〜と褒めてる側から
ナビは膝から降りていき、オヤツゲット（笑


何度か条件を変えて試してみましたが、出来るもんです[24]
エライね[26]

最初は、オヤツの誘惑に負けないように
「来い」の後に、すご〜〜〜く遠回りをして
オヤツを見ないように[16] して来ていましたが
回を重ねると、オヤツの横を素通りも出来るように。


ナビ、もうすぐ８歳！
やれば出来るオトコです[16][20][20]

マスキングテープが必要だったので
保管している 「USJ スヌーピー缶」[16] から出してくると･･･

木で出来たスプーンが出てきた。


そういえば、雑貨撮りに使えそうだと思って
新しいままとっていたんだった。


さっそく、使ってみました[00]











一番下の写真、マカロンの後ろに不自然なブルーのレースがあるのは
マカロン達のストラップ紐を隠すため･･･笑



同じような構図、同じような被写体。
でもやっぱ面白いなぁ〜〜。

母がダウンしてるので、昨日も仕事帰りは
「晩御飯探し」（笑

最近、父の帰宅も早いので
私が帰ってから食事を作る時間は･･･無い[26]
適当にお惣菜を買って、帰宅後にスープだけ作って
（乾燥わかめ・白ゴマ・中華だしの簡単わかめスープ[16]）
料理を盛りつけして、母の食べられるものを聞いて〜

･･･で、自分の食事を摂って
洗い物をしていると、父帰宅。


セーーーーーーーーフ（笑


多分、今朝も母は動けないだろう。と予測して
夜の間に洗濯を一部済ませたり
翌日のお弁当の仕込を･･･

金曜日のお弁当は、翌日が休みなので
「5:30起き」を目指してがんばってますが
平日ど真ん中に、それはムリ[26][26] なので
出来るものは火曜日中に仕込んで 「6:20起き」にしよう（＝ｗ＝）


で、活躍したのがコレ
キユーピー パスタのためのオイルソース（しょうゆ＆ペパー）

前に使ったパスタソースの残りなのですが（瓶詰め）
冷蔵庫にはブロッコリー。

そう言えば、このパスタソースを使って
ブロッコリーとイカの炒め物をどこかで見たような･･･


･･･という事で、ブロッコリーとハムで代用。
お弁当サイズに切ったブロッコリー（房・茎）とハムを炒めて
ブロッコリー色が青みががってきたら、硬さ（火の通り具合）を見ながら
水を入れて「蒸し焼き」状態に（ブロッコリー茹でる代わりに）
最後にパスタソースを絡めて、塩コショウで味を調えて終了〜[24]

あまり考えずに作った割には、お弁当向きの味でした[16]

後は、ゆで卵だけ作っておいて（夜のうちに）
翌朝 冷凍品を１品温めて 「じゃがハム」焼いて
プチトマトとレタスでお弁当箱に詰めたら完成。

「15分弁当」でした（笑


わーい。余裕が出来たから
肌着・タオル以外の残りの洗濯が朝に出来る。



「金のなる木」 に花が咲いていました。
花の咲く種類と、咲かない種類があるんだよね。


ナビは散歩にいけないので、退屈[25]
今日はナビ兄ちゃんが休みなので、連れて行ってくれるかなー。



美文字トレーニング、しばらく「上の中」だったのを
月曜日に巻き返しました[26]
（毎日 測定はしないんだけどね）

昨晩のこと。

「自分時間」 に入っていたので
ナビは父のベッドの上だし
自室へ戻って好きなことをしていたとき。


･･･階下から、何とも言えない 「奇声」[25]
とナビの鳴き声が。



うーむ。
何の音[25][25]

と、降りていくと
母がダウンしていました。
（胃腸風邪なのかなー）


その手前にナビがオロオロ。


やっぱり、体調が悪いとわかるんですかねー。


･･･と言いつつ
自分の過去を振り返ると
食中毒（外食の）で３〜４日ほど40度近い熱が出た時も
ナビはハイテンションで遊びを要求したなぁ･･･[13]

インフルエンザに罹ったときも （ほぼ家庭内隔離状態）
たまに顔を合わせると飛び掛ってきたなぁ･･･[11]


今なら、もうちょっと気遣ってくれるのかしら（笑



今朝も調子の悪そうな母を気遣うナビ。
今日は１日、いい子にしていてね。





２階まで聞こえた、すごい音とナビの鳴き声にも動じず
ナビ父は、現場のすぐ隣の部屋から１歩も出てきませんでした。
これも、ある意味すごい･･･（苦笑

彷徨っていたD90のカメラバッグ問題

以前の記事 →こちら

役者が揃ったので、紹介しておきます[00]


役者＠その１　AIGLEのショルダー。（R7撮影）

手前ファスナーポケット、
（写真では見えないですが）上部Ｗファスナーのメイン
サイドにも２つ 携帯が入るくらいのオープンポケットと
正面に見えるボタンがついている所も大きめポケット。
軽くて多収納の優秀なコ[20]


役者＠その２〜３

左：ハクバのインナーソフトボックス（３型）
　　間仕切があって２室に分けられます。700円でお釣が来る♪
右：本来は未使用のランチバッグ･･･でしたがインナーボックスがスッポリ（笑
　　巾着を締めると、中のカメラも見えないのでカメラ用に変更！
　　

インナーバッグを巾着バッグへ入れた状態。

D90も入ってます（レンズ付）
ゴミが本体につかないようにする為には
このように逆さまに入れるのが良いと言われたのだけど･･･
ちょっとゆとりを持たせて、間仕切を移動していますが
予備レンズが入るスペースがありません[27]

この状態でバッグから取り出し
巾着を締めれば、出掛け先から寄り道する時に
ちょっとカメラだけ車内に置いて･･･が出来そうです。
（荷物が軽くなるしね[24]）


AIGLEのバッグへインナーバッグ（巾着付）を入れた状態。

まだまだ左右に余裕があります。
ペットボトルなら２本は余裕で入るかな。

予備のレンズを入れるなら、レンズポーチに入れて
インナーバッグ外へ入れれば十分。
実際に使ってみた感覚では、取り出しやすく動きやすいです[20]

メインの荷室以外の外ポケットがあるので
財布・携帯・免許証・車のキー･･･と必要なものは十分入ります。
カメラを入れている空間とわかれているので
カメラ取出しの際に余計なものが落ちる心配もないかな。


丈夫なバッグなので少々の雨も大丈夫だし
ナビを連れていてもガシガシ使えて
このショルダー１つ、ナビの散歩バッグ、ナビ（伸びるリード付）
首からD90をぶら下げて〜 ･･･の散歩でも
バッグの重さは感じず、気楽に歩けました[30]



そうそう。
昨年12/27 に購入して、ちょうど１ヶ月めのD90さん。
まだ１度も 「追加充電」 していません。
意外ともつものだなー。


･･･ちなみに、昨日はナビと出掛けた先で
約「70枚」撮ってます。
その割には電池、優秀ちゃん[30]

＜今 5段階レベルで 下（empty）から2番目かな。

お昼からナビを連れて公園散歩[24]
車で５分くらいの場所まで行って
園内を歩いていると･･･水車が凍っているし[22]
少し吹雪くこともあるような天気でしたが
しっかり着込んで行ったので、寒さもあまり堪えず
ナビと公園を堪能してきました[20]


伸びるリードで散歩をしていると
お互いに、相手の歩調を考えながらの散歩になる。

ナビが先を歩いて、時々立ち止まり振り返ったり
逆に、ナビがマーキングの匂いを嗅いでいる間に
私が先に立って、立ち止まり振り返ったり･･･


ゆったりしたテンポで歩きながら
頭の中は 「♪お手手 つないで〜 野道をゆけば〜♪」
童謡「くつがなる」 の一節を思い出しながら･･･歩いていました[01]



早くボール投げて[26]　（今日はD90がお供[00]）


ボール投げ後。満足そう（笑

私、焦点距離50mmくらいで撮っているのが多いみたいです。
撮影後に「info」見返していたんだけど･･･
被写体と適度に距離を置いたものは 50mm（ズームで）
20mm〜42mmと言うのもありましたが･･･

単焦点 50mmっていうのもアリかなーと思いながら確認。


ボール遊び後は、園内をぐる〜〜っと散歩。


匂って･･･


そんなに首を曲げなくてもー。。



伸びるリードで歩いていましたが、
この後姿を見るのが好き。


この横顔を見るのも好き。


逆光ですが、この写真の雰囲気好き。
先を歩いていても、ちゃんと止まって振り返り確認をします。


同じ写真をトリミング。
上は 「縮小専用」 でサイズ加工。
こちらは 「Photoshop 5.0Jでサイズ加工（トリミング）」
葉っぱの色が違う･･･[27]


丸太の橋を渡って･･･


桜並木でまた振り返り･･･



しっかり遊んできたので、帰宅後はお昼寝をしていました[01]


↓↓ 今日はもうひとつ記事があるよ　（ナビご飯）

本当は、あと２回分くらい残っているのですが
買出しに行ったついでに仕込みを･･･。

------------------------
鶏ムネ肉、鱈
人参、かぼちゃ、大根、もやし
とろろ昆布、すりゴマ
------------------------


以上です[26]

ちょっと体重が増え気味なので[09]
今回は穀物（米）は入れず、様子見。

でも、鶏ムネ肉が１枚で 鱈１切れなんだよねぇ〜〜
肉＋魚 の割合が多いかも。（＞ 野菜 になってる？）
＜ナビの場合、ドライフード＋手作り食なので･･･


珍しいのは「とろろ昆布」かな[25]
そろそろ海草を取り入れたかったんだけど
普通の昆布では固いし（昆布自体を入れるには）
ワカメも包丁で相当叩かないといけないし。
ミルが欲しいなぁ〜なんて思っていたのですが[14]

「とろろ昆布」 なら、手で崩せるじゃん。と購入。
たまーに食べたくなるんですよね。「とろろ汁」
昔は嫌いだったんだけどなぁ〜〜。

友達と一緒に、思い出巡り[16] ･･･と言うことで
児島「由加山」までドライブ[24]


（今日は R7を連れて歩きました）

神社って、落葉樹よりも常緑樹が多いんですかねー。
由加山、神社もお寺もあるのですが
（色々なお願い事別の神社があったりする）
大きな木が多いんですよね。
この寒空の下でも、青々とした葉っぱをつけている樹が。

見上げると、重なり合う葉と青空。
そこだけ見ていると、季節が違うみたい。
伊勢神宮のように、神社・仏閣はやっぱり
「パワースポット」なんだろうなぁ･･･と思いながら参拝。


そのまま、以前ランチに行ったお店に行こうとしたのだけど
あいにく満席で入ることが出来ず[21]
仕方ないので、玉野まで戻ってランチ[20]


その後、仕事だった友達と別れて寄り道。



「女子カメラ」 買いました。
宮崎あおいちゃん可愛いー[00]

「カメラ日和」と悩んだんだけど、内容をパラパラ見て･･･
気になっている話題が女子カメラの方が分かりやすそうだったのと
D90を取り上げた話題が多かったので、こちらに。
図書カードが溜まっていたから、50円で購入。らっきー（笑


で、別の友人と待ち合わせ中
車の中で「女子カメラ」を読んで 久々にR7を触って遊んで〜
（上の写真も、車内でR7撮影）



車中から撮った空。
WBを変えたので（車内から屋外撮影なんだけど、青みを強めたかったので蛍光灯設定）
少しブルーが強くなってます。



今日は、これもお土産。今なら100円セール中[16]
（車内で撮影）

先週は、体調不良で１週 免除してもらったので
今年２度目の「お弁当日」 でした。

久しぶりに卵焼きを自分で作ると･･･
焼きすぎにはならないけど（早く巻くから）
半熟状態でくるくる巻こうとするからか
うまく巻けない[09]

最後の一巻きで成形すれば良いか。と思うんだけど
ビミョーな仕上がり･･･[11]


うん。慣れだよね。がんばろう。。

何度か書いたことがあるように
夜、父が帰宅してお風呂から出てきた後は
ナビは父にべったり[30] 引っ付いて
冷蔵庫の手づくりご飯をもらったあと
22時頃まで父のベッドの上でまったり〜〜[24] と一緒に寝ている[00]

で、「22時よ」 と母から言われたり
父に言われると、慌ててケージへ帰ってきて自分のハウスで寝るのだけど。
（その時間帯は私は自分の部屋に篭っているので、関知してない[19]）


たま〜〜〜に、時間を言われても
ナビが動けないときがある。


迷子札を首輪につけている二重リングが
父の掛け布団のシーツ（真ん中がレースのメッシュ状のもの）
･･･の格子に引っ掛かって、身動きがとれない状態になっているのだ[27]




ナビ、家にいる間も ず〜〜〜〜っと首輪はつけています。
（非常時の迷子防止を含めて）

留守番時もフリーにしていないので、目を離したときに
どこかに首輪を引っ掛けたまま･･･の危険性も少ないし。
留守時・就寝時は屋根付ケージの中だしね。


散歩のときはハーネス着用なので、
首輪＋ハーネス・リード ･･･と、ジャラジャラ状態です[16]
お店トリミングの時だけ、ハーネスか首輪のどちらか片方にしてます。


で、長毛に埋もれずに迷子札が見えるように
二重リングを二重にして（笑）
リングが２つ縦に繋がった状態で使ってます。

この、Ｗリングの端っこが、シーツの格子レースに引っ掛かって･･･。


何度か「身動き取れない」 状態になったので
父から要請が。


「ナビの首輪（のリング） を何とかしてくれ」 ではなくて

「シーツ替えてくれ」　だったらしい（笑



さすが、親心･･･[16]
ん[25][25] ジジ心[25] （笑

「モラタメ」さん情報です♪
お醤油メーカーの「ヒガシマル」さんが
しょうゆ多糖類（SPS）を原料としたサプリメント「四季爽快」を
作られているみたいで、商品モニターを募集していました！


・ハウスダストが気になる
・季節の変わり目をさわやかに過ごしたい
・チリ、ホコリが多いと気になる

･･･などなど、昨年の秋の血液検査で先生から
アレルギー体質だねぇ〜〜〜 と言われた私にピッタリ（笑）


父親からの遺伝でアレルギー性鼻炎もちなので
サプリメントでどこまで効果が出るのか？！ ぜひ試してみたいところです♪



------------------------

仕事で、とある広告のデザインを頼まれて
（本業は事務ですよ。全く別畑の仕事）
ちまちまとロゴデザイン考えたりしていました。

その広告料を知っているだけに
「これだけで ○○円かぁー」 ･･･と思いながら作業。
時給＝広告料 なら･･･すげー。膨大な費用だ（笑


でもデザインの作業は楽しいです。
わくわくします[20]



別件で、他にデザイン作業。
こちらはボランティアと言うか･･･
プライベートで好きでやってる作業[24]
自分の好きなデザインを詰め込めるので
仕事の制約もなく、楽しい〜〜〜[16]

私、仕事の選択 間違えたかも。

･･･とも思うのですが
たまにするから楽しいんだろうな。
本業じゃないから楽しいんだろうな。



昨日掲載していた「ちっちゃいもの」 写真、
やっぱりピントが合わなくて （近寄りすぎ・対象物が小さすぎ[27]）
マニュアルフォーカスで合わせてます。
こういう作業も楽しい[30]

いっそ、古いレンズを買ってＭＦで遊ぶのも良いかも〜[25]
･･･と思うんだけど、静物対象だから出来るのよね。

ナビ相手にＭＦでピント合わせるまで待って〜〜〜[09]
･･･なんて出来ないだろうから[19]

数ヶ月前からはじめている、ナビの「タオル歯磨き」

何年も前から使っている
スケーラーで歯磨き（歯垢・歯石除去）にプラスして
ミニタオルを使って歯茎をマッサージする･･･というもの[00]


これをするまでは、前歯が１本抜けた脇の歯が
ちょっとグラつきはじめている[25][25] ･･･と思っていたのに
最近はしっかりしてきているように思います[24]

抜けた歯を埋めるように、歯茎が穴を塞ぐようにせり出てきたり
上唇が同じく抜けた歯の穴を埋める形になってきているので
それに支えられているせいもあるかもしれませんが･･･。


スケーラーで歯磨きをしたり、タオル磨きをするのを嫌っていたナビも
（･･･と言うより、口の中を触られるのは嫌いだったけどね）
最近では、膝抱っこして横向きに寝かせ
口をこじあけてもガマンしてくれています[16]


歯磨きをすると口がスッキリするって分かったのか
頑張ればご褒美がもらえるから耐えているのか[19]



これからも頑張って、良い歯を残して長生きしようね〜[20]





ちっちゃいもの撮影〜[24]

余談ですが･･･
ここ数日、ナビの手づくりご飯に「セロリ」を入れているので
歯磨きをしようとすると、ナビの口臭が 「セロリ臭い」のです（笑
う〜ん。どうせなら良い匂いの食べ物がいいな･･･

土曜日のこと。
ナビをトリミングに出して、お迎えに行き
帰り道に生産者直売の野菜を買って帰ろう〜[24]
･･･と寄り道していた時のこと。

母だけお店に入って、ナビと私は車で留守番。
ナビはトリミング後に、１時間くらい預かってもらっていたので
そろそろトイレに行きたいかなぁ[25][25]
･･･と、お店の駐車場を歩こうかと

ナビを抱っこして、運転席のドアから降りて
後部席に置いていたバッグ（車のキーが入ってる）を取るために
運転席側のドアを閉めて、後部席のドアを開けようと
歩いて後ろへ回ろうとしたら･･･

「ピピッ[24]」


何？？？
ドアロックの音がしたんですけど。今･･･[22]


私の車、インテリジェンスキー（･･･って名前だっけ？）ついてて
カバンの中にキーを入れていても
車に近づけばキーロック解除されて、エンジンスタートも出来るのです。

だから、車内にバッグがある状態では
当然 「ロック解除状態」 のはずなのに
車内にバッグがあるまま、ドアロックかけてどうするよ･･･[09]


ナビ兄（ディーラー）に電話しようにも
携帯はバッグの中。
携帯を借りるのに母を呼びに行こうにも、ナビ抱っこの状態。
（お店は食料品店だしね）


むー。どうしたものか･･･。



暫く悩んで、運転席のドアロック解除されてないかなー･･･なんて
淡い期待を抱きながら、後部席の外 →運転席側へ移動していると

「ピピッ[24]」


ドアロック解除されたし[24]
ラッキー☆ と思って、後部席のバッグを取ろうと
また後ろのドア側へ移動していたら･･･


「ピピッ[24]」


ドアロック掛かっちゃったよ･･･orz
どっちやねん[31]


車に弄ばれながら、また運転席側のドア前へ移動すると
ドアロック解除状態。

うーん。どうも私かナビから、怪電波でも出てんのか？[16] と思いながら
運転席のドアをささっと開けて
ドアロックかけられない状態にしてから、後部席のドアも開けて
（両側のドア開けっ放し状態・笑）
バッグを取り出して、キー閉じ込みから脱出〜〜〜[26]


あー怖かった。
久々に JAF呼ぶかと思った。（携帯なかったけど･･･）


どうも、前々から携帯（ワンセグ対応に変えてから）と
車のキーの相性が悪くて、キーと携帯を一緒に並べて
バッグの中へ置いていると、車の動作が不安定だったりしていたのだけど
車のキーをポーチに入れて（携帯と触れないようにして）
なんとかなっていたのになー。。

＜ワンセグのついていない携帯の時は平気だったのに
　去年の年明けに機種変してから、一緒のポケットはNGになったのです･･
　ワンセグ携帯の発する電波が強いんだろうなぁ〜


バッグの中を見ると、携帯を入れているポケットと
車のキーを入れているポーチが並んでいたので
そのせい（ドアロック）と
人間（動物）が発する微弱電波の関係（ロック解除）
かもしれないですねぇ･･･。


あれで もし、ナビを抱えたまま母も居なかったとしたら･･･
お店のドア前から（店に入らず） 大声で店員さん呼べば
電話かしてくれたかなぁ･･･。

今日の晩御飯は、おウチでしゃぶしゃぶ〜[24]

･･･と言うことで、ナビのご飯も
たくさん茹でて残った （水炊き状態で野菜を投入していたので[27]）
野菜・キノコ類を貰って、ご飯にトッピング[00]

水菜・人参・白菜・エノキ・しめじ・椎茸
マロニーちゃんに、雑炊を しゃぶしゃぶのお肉のダシが出た
お湯で薄めて、小さくきった上の野菜と一緒に少し煮立てて･･･


雑炊で穀類も摂ってしまうので
今日のフードはちょっと少なめにして
お野菜たっぷり雑炊をトッピングして出しました。

水気が多いので食べにくそうにしていたけれど
（床にバラ撒いて食べていたけれど[22]）
美味しそうに床まで片付けてくれました（笑


昨日の写真（UPしきれなかったもの）




ベロチロ写真を撮ろうとしていたら、鼻メインにピントが･･･（笑



これくらいの天気（晴れのち曇り？）だと
14時くらいの室内の明るさ （レースのカーテン閉めた状態） でも
十分明るく撮れるんだけどねぇ〜〜〜。

年末にナビを家シャンプーして以来の、トリミングdayです。
お馴染みのニックスへナビを連れて行き〜
待ち時間で、ナビをちょっと預かってもらって
ランチ＆お買い物[24]

でも、今日はナビの写真で･･･
と言うことで、このコに活躍してもらってます[30]

（R7撮影）


今日は青色バンダナをしてもらいました[01]




ベロチロ写真[16]
何で舌が出ているかというと[19]


大好物のサーディンクッキーが目の前にあるから（笑


「よし[26]」 の一声で、バ〜リバ〜〜リ 噛み砕いて食べてます。
うまうま[24][24]


食べ終わったら、お昼寝･･･
「散歩行く[25]」 の声も無視して、暖かい時間帯（15:30頃〜）寝ていたので
実際に散歩に出掛けたのは、日も陰ってくる17時頃[22]



散歩後に室内で撮ったので、ちょっと顔が暗いですが
先日作った洋服の着用写真。
３着、どれも同じ型紙で作っているので（お腹ベルトタイプ１着以外は）
全部こんな感じで袖なしの背中開きベストタイプです。

ちょっと胸の辺りが緩いかなー。
「ジジくさい」 と言っていたカラーも
「意外と似合ってる」 と母。
渋いですな････。

今年２回目かな[25]　のナビご飯です。

前回と同じく、刺身用の鮭のサクが残っていたので（冷凍していた）
それと鶏ササミ２本を使っています。

-------------------------
鶏ササミ２本、刺身用シャケ
白米、カボチャ
大根、人参、ピーマン
セロリ（葉・茎）、シメジ
すり胡麻
-------------------------

今日は久々に、自分で胡麻を擂りました〜。
すり鉢を出して、擂り粉木でゴリゴ〜リ〜〜[24][24]

昔･･･大学へ行っていた頃に
実習で、すり胡麻を作るのに
単純にゴマの粒がなくなるまで（皮が取れるまで）じゃなくて
ゴマから油が出るまで、しっかり念入りに何分も
ゴリゴリ擂らされたのを思い出しました[22]

今回は、そこまでじゃなくて（笑
ぷちぷち感が無くなるまで。
でも、本当は油が出るくらい擂ったら良いのかもなー。
「擂りたてごま油」だもんねぇ。


あとは、セロリは余り使わない食材かな？
今週、私が買い物へ出掛けたときに 美味しそうなセロリが安かったので
自分達用に購入していたのです[00]
ナビも生のセロリは平気で食べるので、煮込みご飯にも起用。

私は生のセロリ･･･何とか食べられるけれど
そのままＣＭのようにバリバリ好んで食べるほどでは無いので
煮込みセロリも、そんなに大好きでは無いのだけど･･･

ナビはセロリの匂いのする煮込みご飯も、全く関係なく試食しています[11]


「孫はやさしい」･･･

ま： 豆類
ご： ゴマ
わ： わかめ（海藻類）
や： 野菜
さ： 魚
し： しいたけ（キノコ類）
い： 芋類


ナビに足りていないのは「海藻類・いも」かなー。
豆は毎日「おから」食べているし･･･
ここ数週間に限っては、魚も摂取しているから。

芋・海藻と、鶏卵でも使って何か考えようかねー。

生活に必要な「もの」と
生活には必要ない「もの」

私の部屋の一角、壁に設置した棚一面に
「生活に必要ない雑貨」 があります[27]
　生活する上での必需品ではなくて
　無くても生活出来るんだけど、好きで購入している雑貨たちのこと。


今気づいた。「ケラレ」が出てる？？[27]


これも、そんな「生活には必要の無い雑貨」のひとつ。
手のひらサイズの小さなシャンデリア風[25] ガラスのオーナメント。

被写体としては可愛いなーと思って
数ヶ月前に購入していたのです[00]
曇天の室内で撮影しましたが、
陽が当たる所を撮るとキラキラして綺麗だろうな[20]




先日、雑貨店を「はしご」した時に
小さな淡水パール（2mm玉くらいの）をゴールドの９ピンで繋いだものと
シンプルなゴールドのチェーンの２重ネックレスがあって
２店舗くらいで同じようなデザインのものを見ました。

じっくり店内で観察[19]
ふむ。これなら家にある材料で代用できそう[25][25]

･･･と言うわけで、作っているのが上の写真です（笑
小さすぎてフォーカス合わないので、またＭＦ写真です[21]
でも、今日はノートリ[26]
もうちょっと寄れるマクロレンズ買おうかと値段チェックもしたんだけど
今のレンズで出来ることを模索していこう！ とも思ってます。


私が作っているのは、淡水パールじゃなくて
模造パール（チェコビーズ）の２mm玉。
２ミリなので、めちゃくちゃ小さいです。
９ピンの穴よりも小さいもん（笑

先日のピンキーリング（４号）と比較しても、こんな感じ。

下に敷いている、レース編みのコースターは
普通サイズ（直径10センチくらい）のコースターです。

パールの粒の小ささが伝わるかな[25][25]


こういう雑貨を撮りだすと、センスがものを言いますねー[22]
センス･･･磨きたいなぁ。。[30]
まだまだ撮りたい写真には程遠いです。

ナビ服を縫ったときに、フリースの端切れが出来たので
それを見て思い出したもの･･･。

他の人のブログで、フリースのハギレを使って
針と糸も使わず、簡単に玩具が出来る〜[24]と紹介されていたのです。


20×10くらいのフリース布を使って
細長く折り（or くるくると丸め） 結び目を４つくらい作るだけ。


たったこれだけなのに、ナビは喜んで遊んでくれます[16]
フリースだから切れ端でも、糸がほつれる事も無いし
ロープ状にしておけば、歯磨き効果もあるかも[25][25]


･･･と言うわけで、見事[26]最近のお気に入り玩具に昇格したので
ヒマを見つけては、このフリースロープを持って
「引っ張れ」 と誘いをかけて来ます[00]


＜フリース生地、伸縮性もあるので
　結び目を作っていてロープ状にしていても、かなり伸びます[27]
　元々が小さなハギレ（長さの無いもの）でも充分使えると思います。

連休で休みが続いた時や
週末明けの朝、ナビのグルーミング＋歯磨きをすると
膝の上で 「うとうと」 寝ることがある[16]


実際には、神経質なコなので
眠りに入ることはなくて、ウトウト･･･が限界。

眠たそうに目をゆっくり閉じながら
口は半開き、鼻息が すぴー・すぴー[24] （笑


仰向けに赤ちゃん抱っこしていて、その状態なのを見ると
歯磨きをするのも忘れて、ついつい見入ってしまいます[16]

普段、抱っこの状態で寝ることがないナビだから
この転寝姿は新鮮で、そこまで気を許している ＆ そこまで眠たい のが
嬉しくて愛しくて･･･[20] なのです。

お久しぶりで友達と買い物[30]
待合わせをして、お喋りしながらバーゲンを見に[16]
カメラバッグ候補だった、AIGLEへ行って
大きめショルダーを見て･･･ゲット[26]
インナーバッグは、行きつけのカメラ店では置いていなかったので
取寄せをしてもらおう･･･と。

これでカメラバッグ＋普段の携行品問題はクリアかな[25][25]


で、しっかり２時間 駐車無料分以上の買い物になったので
ついでに〜とクレドもフラフラ。
でも･･･欲しかったワンピは既に売切れていて[22]
バーゲンも もう終盤だもんねぇ･･･[17]

お財布も軽くなっていたので、ウィンドウショッピングも程々にして
ランチを食べに車であちこち〜。
「美味しいものを食べたい」と言うリクエストで（笑
最初の候補のお店は残念ながらお休みの日だったので
初めて行った、和食[25][25] のお店へ。
（今日は写真なしです〜[27]）
ここ、良いかも。お値段もお手頃だし。覚えておこうっと〜[20]


で、ついでに･･と雑貨店へ。
ちいさなお店なんだけれど、宝箱を広げたみたいに可愛い。
最近、タウン情報誌やフリーペーパー、ＴＶなどの露出もあるみたい。
素敵なお店です[24]


で、靴をみたい･･･と言うリクエストで靴屋さんへ。
サイズが無かったので、違う店舗へハシゴして･･･
ついでに雑貨店も見て廻って〜
「目で楽しんで」雑貨はお腹一杯になったので お茶して帰宅[26]


お腹もココロも満たされた楽しい連休最終日でした[01]
（ナビは両親とお留守番でしたが、父と早朝ウォーキング＋プチ登山）


今日の購入品[00]
細〜〜〜いピンキーリングです。
４号かな[25][25]

小さすぎてマクロモードでもピントが合わないので
（マクロレンズじゃないし、小さい上に線が細いから･･･）
マニュアルフォーカスで合わせて撮影。
後で画像トリミングしてます。

連休２日め。
身体は少し楽になってきたので、買出しも行って来れました[24]
連休中に、最後の片付け （ゴミ有料化前に･･･） も済ませたかったので
押入れの中を大掃除。こちらも終了〜[26]


で、夕方前から またチクチクしていました。



この日と同じ、ベストタイプの服。
実はこの生地、「100均」 の膝掛けなのです[16]
薄いフリース生地なので、１枚だけで縫うのもなぁ･･･と
２枚あわせにして縫っています。

･･･で、生地が足りるだろう。と裁断前に型紙を合わせて確認したのに
どーーーしても、前身頃（お腹部分）のパーツが取れず[21]
こんな結果に ↓


お腹側だけ色が違うフリースです（笑

あと、以前作ったピンクのドット柄の色違いのこちらで･･･


かなり渋いカラーです[11]
ピンク地のものよりも、こちらのハギレの方が量が多くて。
でも色がなぁーーー･･･と思っていたのですが
生地の厚みは良くて暖かい。一応縫いました。


今回も家にあった在庫のハギレとマジックテープ（100均で買っていたもの）を
使ったので、ほとんど出費なし。
ナビ服用に買っていた、100均膝掛けフリースと
ニットバイヤステープは、今日買い足しに行ってきたので
それくらい[25] （バイヤステープ２色で700円くらい）


細かい点を見ると、ダメダメなところが多いけれど
散歩用の防寒着としては･･･なんとか使えるかな[25][25]
４着あれば大丈夫でしょう〜。






珍しく部屋に来ていたナビを捕まえて
「降りる〜〜」 と飽きるまでの２分ほどで撮影[14]

･･･なので、カメラの設定を見直すことも出来ず[09]
部屋 ちょっと暗かったから、絞り調整してから撮りたかったな･･･。

昨日、仕事中から体調が悪いなぁ･･･と思いつつ
なんとか１日を乗り切って帰宅。
でも、ノドが痛い〜〜〜[22]
熱は出ていないのだけど、ノドの痛みと関節痛（リンパ痛）
なんとも言えない倦怠感･･･。

せっかくの連休だから、カメラを持って歩きたい所だけど
風邪薬を飲んで、１日大人しくしていることに。

＜これが、鉄剤＋風邪薬で朝飲んだら、胃が荒れて酷いことに[22]
　鉄剤（フェロミア）の副作用って胃炎があるのですが
　食欲が無いので、あまり食べていないのもあって
　胃が気持ち悪い状態に[09]

半日ゴロゴロして、お昼からはナビ服を縫ってました。


見た目悪いし、また着用写真も無いのですが[11]
家にあった生地なので、色あわせも悪いです（笑


今日のも、以前からの生地のストック。
ハギレで120円。バイヤステープも在庫があるものだったので、買い足し無し。

少し薄いフリース生地なので、２枚あわせで縫ってます。
でも、犬用バーバリータイプの型なので
背中は暖かいけれど、胸・お腹あたりが暖かくない服なんだよね･･･

＜写真ではお腹のベルトを畳んでいるので写っていませんが
　首・お腹ベルト部分をマジックテープで留めるタイプです。



下は、今週１週間 ちまちま撮った写真。



ナビ兄のコレクション[16] コーヒーに付いているオマケね。
100円玉サイズくらいのものもあります。






田倉牛神社の牛さん。
でも、今年参拝したのでは無いのです[27]

今年も行きたいなぁ〜。丑年だもんね[24]

やっっっと、一週間終わりました[21]
６日間の冬休みで、すっかり身体が怠けているのか
この１週間、家ＰＣ を開くこともなく･･･
新ドラマを見ながら布団で撃沈することも２回くらい。

年頭の目標、カメラだけは一応 毎日触ってます。
昨日はカメラ本体のサイズを測ったり･･･（シャッター切ってないけど[16]）


私が去年末にカメラ買ったの、
ずーーーっと一眼にステップアップしたかったのもあるけれど
一番は 「７歳のナビを撮りたい」 から。
見たものを、見たままのカラーに近い色で残したい。
顔の白髪もキレイなセーブルカラーの毛色も。
コンデジじゃ出ない、リアルなナビの色を写真として残しておきたい。

シニア世代に入っていく今だから
瞬間を大切にして残しておきたいなぁー。
･･･飼い主のエゴですけどねぇ。。。

そう考える一方で
携帯でもコンデジでも一眼でも
ナビが可愛く撮れれば、それで良いのだ。とも思う（笑


だから、折角の一眼も 宝の持ち腐れ と言うか
これからも 撮りたいように撮る で突き進むんだろうな、と。

撮りたいものをより可愛く撮る には
エネルギーを注ぐかもしれない[16]

年末、カメラを手にするよりも先に
カメラバッグの注文をしていたわけですが（笑
＜2008/12が期限の割引券があった為

その時に取寄せを頼んだのが
エツミ カルディナII-S（グレー）


（画像はエツミHPからお借りしています）

外側はグレーで、中はビビットなオレンジで可愛いの[24]
サイズ確認のために、色々なサイトで説明を見て
「Ｗレンズキットにぴったり[24]」 みたいな文章を見て
上の写真を確認して
（使用例写真。ニコンのカメラ･･･標準レンズ装着＋レンズ１本）

で、買っちゃおう〜〜[30]


･･･となった訳ですが。
いざ、届いてみると 「小っちぇ〜〜〜〜〜[05]」

なんですか。あの「使用例」の写真。
シルバーボディーのニコンのデジタル一眼なら･･･D40か[25]
標準レンズをつけてボディ下向きに収納･･･なんて入らんし[23]
（確かにD90はデカいけど）

ボディ横向きにすれば入るんだけど
せいぜい、本体にレンズ装着と小物少々、携帯･･･くらいかな[25]

それに、車のキー・免許証・財布（携帯）
ナビを連れて歩く時には散歩用品一式
･･･となると、今「バッグ３個」 抱えて歩いている状態です[22]


片手にナビのリード、ショルダーでカメラバッグ＋普段のバッグ
更に手にはナビの散歩用品の小さなトート･･･[17]
カメラをだしている時には、首からカメラストラップ付 一眼。

凄い状態だ（笑）


で、仕方ないので
せめてカメラバッグに財布・車のキー・携帯･･･くらいは
入らないかなぁ･･･と思って、せっせとバッグ選定しています。

良いのないんだよねー（あっても高い）

いっそのこと、カメラ用インナーバッグを買って
AIGLEとかで普通のバッグを買ってしまおうかと思ってる[19]


ケンコー カメラ用ガードクッションスクエア（330）


みんなどんなカメラバッグ使ってるんだろ[25][25]

12月の中旬に、ヘルシオを購入してから１ヶ月近く･･･
今年もお弁当作りに活躍しています[01]

母のブログにも掲載されていましたが
月曜日のお弁当メニュー。

「お弁当セット」のコースで３品 一気に作ってくれるので
非常に便利です[30]


豆腐入りつくね・簡単チンジャオ・ジャガイモのカレーソテー の３品。

シャープのヘルシオレシピを見ると
全てのレシピが紹介されている訳ではないのですが
一部の調理方法が掲載されています。


例えば、簡単チンジャオは
牛肉３〜４枚は細切りにして、塩コショウで味付け
ピーマンもヘタ・種を除いて細切りにしておく。
耐熱容器に材料を入れ、調味料（砂糖・しょうゆ・ごま油・白ゴマ）を入れ
「お弁当セットコース」で２〜３品まとめてスタートを押すだけ[16]
（約14分加熱）


例えば ジャガイモのカレーソテー は
じゃがいも（1/2個）・にんじん（1/8本）は、
マッチ棒くらいの棒状に切る。
耐熱容器に材料を入れ、調味料（しょうゆ・砂糖・サラダ油・カレー粉）を
加えて混ぜ合わせて「お弁当セットコース」で２〜３品でスタート[26]

つくねも同じような感じ。（レシピ出てないけど）

この３品の下ごしらえだけをして
全部（３品）をいっぺんに天板に並べ、セットメニューポン[28] で終わり。
後は待つだけ〜〜〜[20]

つくねは、ちょっと手が込んでいますが[25]
殆どのメニューは、野菜を切って 調味料と合わせて
セットメニューで加熱するだけ･･･と言うものが多いので
前の晩に材料を切って下準備をしておけば
朝、ヘルシオに入れて 「スタート」 するだけで
約15〜20分は、着替えていても 朝食の準備をしていても
ゴミ出ししていても、洗濯をしていてもＯＫ[24] と言う状態です。
（もちろん寝ていてもＯＫ[16]）


お弁当以外のメニューも用意されているので
本になったレシピ（兼 取扱い説明書） を見ながら
晩御飯の献立を考えたり･･･と役立ってくれています[01]

勿論、普通のレンジとしても使えるので
ナビの「おから」は、毎日 「普通のレンジ機能」で温めています。


今までは冷凍食品＋副菜（佃煮とか煮豆とか）の多かったお弁当ですが
一気に手づくり率が上がりました。
食品偽装もあるしねー[31]
野菜が多くなると、経済的にも健康面でも良いのかも[25][25]

庫内のお掃除も簡単だし、買ってよかったなぁ〜と思う製品です。
（ちょっと高かったけどね･･･[21]）

最初 カメラの話 （カメラと会話するのって難しい〜[17]） を
書いていたんだけど、変更[26][26]


４月に、大好きなスカパラのお兄さん達が
また岡山へやってきます。
今回はライブハウスツアー[20]
２月の初めに新しいアルバムが出て、その後ツアーみたいです。

詳しくは こちら→（オフィシャルHPへひとっ飛び）

岡山、CRAZYMAMA KINGDOM だったかな。
楽しみ。わくわく[20][20]



少しずつ、先の予定が埋まっていってます。
２月、４月、７月[16]
スケジュール帳に印をつけていくのが嬉しい[30]

楽しい１年にしよう[00]

今日から「仕事始め」
また通常モードの生活に戻ります[00]
ナビもやっと、ゆっくりお昼寝が出来るかな[25][25]

今朝も、冬休み期間と同じように
グルーミング・歯磨きを済ませて
ナビ用のお皿を洗ってくると･･･

そそくさと自分のケージへ入って 「ドア閉めて。寝るから」
･･･と言う体勢。

お仕事の日は、いつもこうなんですよね。
休み中はフリーにしていたから
殆どケージに入らなかったのに･･･。

多分、「やれやれ。やっとゆっくり眠れる」って気分だったのかな。



この所、自分なりに年頭の目標を掲げるようにしているのですが
今年は何にしようかなー。
しっかりカメラをモノにする･･･と言うか、自分の一部にする。
･･･と言ったところでしょうか[25]

コンデジでさえ、使いこなせていたか。と言うと
疑問符がたくさん出てくるので、一眼なんて何年かかっても
理解できないかもしれないのですが･･･


でも、ちょっとでもお近づきになれるように
毎日触って触って、触り倒したいと（笑）思います。


（平日は難しいから、やっぱり文字ばかりブログになるでしょうが）

冬休みも最終日･･･。

手伝い要員で半日バタバタしつつ
ナビご飯が今日の分までしかストックが無いので
材料を買出しして、夕方からちゃちゃっと作って〜[00]


-----------------------------
鶏ササミ、鮭
大根、金時人参、もやし
かぼちゃ、白菜、ピーマン
しょうが、黄な粉
-----------------------------


以上です。
今、青い野菜が高いので〜[21]
これと言って目新しい野菜も使っておらず
家にあった おせち用の野菜の残りを貰ったりしながら
なんとか有り合わせの野菜で凌ぎました。


前回に引き続き、鮭を使用。
今日はお刺身用のサクを買ってきたので、骨は無いし
適当な大きさに切って、そのまま「つみれ」にもせずに煮込みました[16]

ナビの試食は上々〜[30]



父さんにクッキーを貰おうとしているところ。
目が真剣です（笑


長かったような、片付けばかりしていたような
６日間のお休みも終わり[26]

明日からまたお仕事がんばりましょう〜[24]

（2009年）初公園、初カメラ〜･･･と楽しんで
今日は 「初チクチク」で･･･[16]


何年も言い続けている、背中開き（背中ボタン）の着せやすい
肉厚の生地のナビ用洋服･･･と言うことで
手持ちの洋服から型紙を作って
以前から購入していた肉厚のフリース生地を使って
ナビ用服をチクチク縫いました。



この生地、何年あたためていただろう[25][25]
ハギレで購入していたもので、幅が狭い端切れ生地だったので
「110円」の値札が残っていました[16]
色違いの同じ生地も買っているんだけど
色的には、こちらの方が可愛くて好み[24]

ハギレ幅の関係でガラあわせも何も出来ず〜[27]
とにかく型紙をあてて、適当に布地を裁断し
適当に手順を考えて縫っていきました。
（なのでバイアステープを外しているところも多く
　後で手縫いでチクチク補修しています[22]）


ナビの着用写真を･･･と言いたいところですが
着ているところは撮影していないので（サイズはバッチリでした[30]）



ナビが洋服を「足蹴」にしている写真でも[19]


冬用生地のストックは、まだ色々あるので
もうちょっと縫おうかな〜[10]
ニットのバイアステープだけ買ってこよう･･･。
（バイアスとれるほどの生地は残っていないので[21]）

ナビにとっては、お正月休みも「眠たい毎日」 のようです[16]



カメラを触っていると、大きなアクビが撮れました（笑
今日はマニュアル撮影をしようと
明るさ・絞りを自分で設定してみたり
フォーカスもマニュアルでピントを合わせてみたり･･･
ちょっと遊んでみました[24]




アクビが止まらない〜〜〜。
ゆっくりお昼寝が出来ないから、寝が足りないのかもね。

＜早朝６時ころから１時間くらい、
　父のウォーキングに付き合っているので、眠たいらしいです。
　でもナビはジャンバーの中でぬくぬく抱っこで歩き
　外の寒さにある程度順応してから地面に降ろしてもらっているらしい[19]

夜は夜で、いつもは22時頃には父のところから
自分のベッド（ケージ）へ戻って寝るのに
年末のお休みから23時過ぎまで父の所へいたり･･･
大晦日は夜中の１時過ぎまで一緒に起きていたり･･･で、夜更かし気味なのです[31]



今日は、父がプチ登山をする公園で拾ってきてくれた
「銀杏」を使って茶碗蒸し。

ヘルシオで蒸してもらいました。
「す」も立たず、美味しい〜〜〜[20]

やっぱり、今日は
「お出掛けはじめ」で「カメラはじめ」でしょう[16]
･･･と言うことで、カメラを片手にナビを連れて公園へ･･･。


ナビ父は、大晦日に食べ過ぎて体重が増えたので
10kmほど歩いてくる[26] と宣言をして
いつもなら車で行く公園まで歩いていき、更に山を幾つか登って来ました[27]
ナビをそれには付き合わせられないので
ナビ母＋ナビ＋ふみえ で、車で（笑）公園へ行って
40分ほどのんびり〜とお散歩[24]


園内はさすがに静かでした。
･･･が、凄い望遠レンズのカメラを持った人だとか
ハイキング用の杖を持った方が歩いていたり･･･でした。


ナビは今日も伸びるリードで気ままにお散歩。
引っ張る感触が無いからか、ちゃんと着いて来ているか
振り返って確認をしながら歩いたりもしていました[16]






センダンの木。
ちょっと曇ってきたねー。


ナビが見える[25][25]


モミジの子供[00]



カメラで気ままに撮影をしながら
（･･･またもやノーファインダーで適当に歩くナビを撮ったり･･･）
だったので、終わった後はナビのお楽しみ。
腰の事と連日の散歩の疲労を考えて、ボールを４〜５投だけ。

この写真はトリミングしています（望遠レンズじゃないからね）


これは、撮影したまんまの状態（サイズだけ縮小）


こちらもトリミング済。



家に戻った後は、お昼頃に帰宅したナビ父が作ってくれた
白玉粉の「ぜんざい」を頂きました[30]

（これはナビ父が食べた分・笑）


さぁ、お昼寝をしましょうか〜[01]