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昨日は、ナビの今年最後の家シャンプーでした。
連日、家族が休みで家にいても 大掃除だ〜買い物だ〜〜〜とバタバタ･･･ 昨日は両親が祖母のところへ出掛けていて不在だったので 珍しくゆっくり出来るかも[25] と 公園に出掛けた後は、のんびりお昼寝モードだったのに そんなナビを捕まえてシャンプー[22] 洗うまでは ちょっとご機嫌斜めでしたが、綺麗になりました[00]  サラフワになったよ[20]  頑張ったので、ご褒美の牛皮ガム[01]  ニヒルに決めてみました[16] 今日は、朝からちょこっと買出しをして おせち料理づくり。 出来ることは少ないけれど〜、ちょっとお手伝い･･･   この他に、伊達巻・かまぼこ・栗きんとん・昆布〆･･･とあります。  あ[26] ナビ、食べたらダメよ〜〜〜[23]  「いえ、何にもしていません〜」 今年もあと、数時間になりました。 無精ばかりをしていて、足跡を残さない読み逃げ専門となっていますが[09] 2009年も、ナビ共々よろしくお願い致します[01] 皆様にとっても、あたたかい１年の締めくくりと 幸せな１年のスタートとなりますように･･･。 2008/12/31 水 17:10 /
ナビのこと > --- etc / -
朝から掃除〜洗濯〜〜〜[00]
車を洗って、キタムラへ取寄せを頼んでいた エツミの一眼用バッグ（カルディナにしました）が届いていたので、取りに行って･･･ ナビを連れていたので、帰りに公園へ寄り道をしました[24]  D90＋Tamron 17-50mm ノーファインダーで適当に撮っていたので 見切れている写真も多いです（笑  匂って･･･  匂って･････  まだまだ匂って･････   写真には残っていないけれど、良い表情が見れたので良いでしょう。 この時は、１人＋ナビ＋カメラ･･･だったので ボール遊びを軽くしたのですが、それを撮る余裕もなく 雨も降り始めたので、急いで帰宅 （洗濯が〜〜[22]） 家にいたナビ兄ちゃんと、お昼からカメラ談義。  右がD90、左がD40。（Ricoh R7で撮影） 大きさの違いが分かるかな？？  同じく、右がD90、左がD40。 タムロンのレンズつけてるのが、ナビ兄のD40。 D90にナビ兄の標準レンズ付けてみました（18-55mmの） レンズ口径が、ニコンのが52mm タムロンのレンズが67mm。  こうしてみると、ニコンの標準レンズって軽くて便利なんだよな〜。 室内で撮るにはちょっと暗いんだけど･･･。 レンズ交換して、それぞれ試し撮りして遊んで ナビをシャンプーして１日が終わりました〜。 洗いたいものは洗って、掃除したいところは掃除したから 明日はじっくり、おせち料理づくりに手が出せるかな･･･。 2008/12/30 火 23:52 /
ナビのこと > --- おでかけ♪ / -
ワタクシ、本日で「仕事納め」でございます。
昨日までの大掃除＋買出し（ナビも連れて歩いたので抱っこ要員で･･･）で 二の腕はパンパン。腰は痛いし満身創痍[31] でも、職場も大掃除なのです。 納会もあるし、頑張らなきゃねー。 暫くは 「目の前のニンジン効果」で D90を眼前にちらつかせながら頑張れそうです[16] ＜ご褒美を手にしたからには、 それに値するだけの「頑張り」をしなくては〜と。 新しい武器を手に入れたから 「[28]ステキブログ[28]」 になれるか･･･と言うと それはまた、別問題みたいで･･･。 やっぱり日々カメラを触って持ち歩き 数をこなして撮らないとねー[21] 来年の目標ですね。がんばりましょう。 保護フィルターを手に入れたので、家族にもお披露目。 父は初めてのデジタル一眼を手に （ナビ兄のを触らなかったので） 私でもそんな撮り方してないよ〜[27] という 冒険的な撮り方をしておりました[16] ナビ兄は、まだ見てないんだよな。その内 家で逢う機会があれば（笑 明日から楽しい休みになりそうです。 その前に、ナビを洗わないと〜[07] 2008/12/29 月 21:24 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
今日も大掃除デー。
昨日はダイニングの壁紙を拭いてまわり 洗面所の壁紙・天井を拭いてまわり･･･ ＜少し前まで家族総働きの家だったので、 家を締め切ることが多くて壁紙にカビがつくところがあるの[22] 今日は窓拭き・窓のサンを拭いてまわったり 玄関まわりの掃除、階段の掃除･･･自分の部屋もちょっと掃除。 買出しにも出掛けて〜〜 やっぱりカメラを触る時間がない（笑 少しだけナビを撮りました。  昨日の夕方、室内で。（D90＋TAMRON 17-50 F2.8）   室内・フラッシュ無しの、曇天の夕方･･･でこれなら まぁまぁ[25][25] ライブビュー撮影も面白そう〜。 ･･･って言うか、まだ説明書を全く開いていないので （ナビ兄のD40と操作面が似ているので、適当に使ってます[22]） 説明書を見ないと分からないことが沢山〜〜[19] お正月休みにしっかり熟読しよう（笑 明日が仕事納めです〜。 2008/12/28 日 22:37 /
ナビのこと > --- etc / -
「お迎え」行ってきました〜[00]
 Nikon D90です[20] （R7で撮影） あと、防湿庫とタムロンのレンズ（SPAF 17-50mm F2.8 DiII A16N2） 液晶保護フィルム･･･の４点です。 で、ナビ兄からレンズ保護フィルターを譲って（売って）貰おう･･･ ･･･と思っていたら、実はレンズ径が違っていて[27] タムロンのレンズが思っていた以上に大口径だったらしく サイズが合わないので、今日は買ってきたのに 殆ど使えないという[22] まぁ、今日は ご褒美を買ったのでしっかり働かないと〜と 大掃除に明け暮れた１日だったので カメラ触るヒマもありませんでしたが[11]  （R7で撮影）  ニコンのマウスパッドもオマケで貰いました[24]（R7で撮影） 内訳だけ記録として書いておきます〜 2008/12/27 土 22:13 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
カメラ屋に 「お迎え」（^m^） に行く前に
両親に 「要らないカメラ無〜い[25][25]」 とチェック。  F810を買った頃に母に渡していたのは、私が最初に使ったカメラ Fujifilm FinePix 4800Z ナビが来た年に買ったから、７年前のカメラ？？ 当時で、６〜７万円くらいしたはず･･･。  実はこれ、「ポルシェデザイン」のカメラ[10] 外観も気に入っていたし、中身も良くて･･･ マニュアル撮影モードもあって、結構、お気に入りのカメラでした。 何ていったって、これ 「食中毒」 にあたって買ったシロモノ（笑 外食をしていて･･･食中りになったので 慰謝料 （治療費・仕事を休んだ日の補償を含めて） を貰ったので それを足しにして買いました（＾＾； 思い入れの強いカメラです。 ７年前に出会った、コロンママさんが使っていたのも 同じ Fujifilm FinePix の、ひとつ上のシリーズ 「6800Z」（笑 見た目も操作性も、ほぼ同じのカメラで その偶然に笑ってしまいました〜[16] ２代目は、同じ Finepixの F810 ３代目は、去年買った Ricohの R7 そういえば、一番最初に触ったデジカメは 父が所有していた、エプソンの「CP-500」でした[16] もう10年以上前のカメラかも･･･。 30万画素くらいの、分厚〜〜〜いデジカメでした。    （携帯と厚さ比較･･･） もう１台貰ったのは、オリンパスのカメラ。 これは父が職場などで使っていたもの。 今の携帯の液晶よりも画面が小さいよー。と笑ったのですが 写りは中々良かったそうです。 今でも、ブログに使うサイズの写真くらいなら これくらいの画素数のカメラで充分なのかもねー。 さぁ、これらを下取りに準備して お迎えに出発ですよ〜[24] ･･･と思ったのに、在庫が無かったので 他店舗からお取寄せしてもらうことになりました。 明日には引取り予定です〜[20] ＜私、一眼・一眼･･･って何年言い続けただろう[25][25] ･･･とブログを遡ってみると 「2005年1月」 から、欲しい・欲しい・欲しい･･･と 念仏を唱えていたのですね（爆 丸４年か･･･。もう買っても良いよな･･･。 2008/12/26 金 22:20 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
イヴの昨日、ナビのご飯は
前々から予定していた[25] 「ご馳走」にはならず[27] ･･･実は、この所ちょっと体重が増えていて[22] 50〜100ｇほど減らさないと行けないので ここはグッと耐えて通常のフード＋おから＋手作り食 だけで･･･[17] （本当は23日に何か作りたかったんだけど 大掃除でそれどころではなかったのは内緒[24]） 体重の増加を理由に、ナビ用のケーキや特別食を作るのをやめたのですが 昨日になってから 「通常の食事量の範囲で手を加えれば良いのでは？」 ･･･と思い立ったのですが。 ＜いつもの量のドライフードを砕いて湯で溶いて 茶巾絞り or 生クリームみたいに絞るとかね[16] さすがに平日朝・夜に、その ほんのちょっと の余裕が無く[22] （早く食べる方が先決だから） うん･･･覚えていたら、土曜日（27日）にしようね･･･。 それだけじゃつまらないので、 昨日は、前もってプレゼント用に買っていた 「お肉ガム と 国産シニア向けガム」 を開封しよう〜[10] ･･･と思ったものの。 先に開けている、牛皮ガムの賞味期限の関係もあるので 普通の牛皮ガムを１本、食べたのでした。 何はともあれ、メリークリスマス☆ 2008/12/25 木 22:09 /
ナビのこと > --- etc / -
昨日、某カメラ店へ行って
D90ボディ＋タムロンのレンズ でどれだけ値引いてくれるか 価格交渉 （茶化すというのか[06]） しようと思っていたのに 予想以上に、D90値下がりしてるし！！（期間限定・台数限定で） タムロンのレンズも、今なら13％引きですとな？？ オマケに、下取りで 「3,000（ボディ）＋2,000（レンズ）」 値引き。 ん〜〜〜〜これは「買い」だろうな。 サンタさん、頑張ってくれたんだな[16] 本体とレンズとりあえず１本（スナップ用）と防湿庫があれば レンズ保護フィルターは、ナビ兄が１枚余分を持ってるし （買取しよう〜[24]） 防カビ剤も、防湿剤も家に余分があるはずだし お掃除・お手入れグッズもナビ兄が持ってるし[16] バッグはエツミのを頼んだし･･･。 うん。何とかなりそう。 ちょっとお財布と相談しよう（笑 2008/12/24 水 22:15 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
朝から買出し＆頼まれ用事。
デジカメ写真の現像があったのですが ネットで頼んで受け取りだけ行こう〜と思ってると･･･ 朝９時に頼んで、メールで見た仕上がり予定時間は「15時」[22] 店頭で頼んだ方が早いやん。と思いつつ ネットで頼んだ方が安いんだよね･･･。 で、買出しを済ませて プリントを頼んでいたカメラ店へ。 カメラバッグの取寄せも頼みたかったし（エツミの一眼用バッグ買いました[20]） 母はアルバムを買いたかったし D90の価格交渉もしたかったので[16] 現像・アルバム・カメラバッグ･･･全て今月までの10％割引券を持ってたので お安く買えました。ラッキー[00] で、９時に頼んだ現像。 15時あがりだもんなー･･･とダメもとで聞いてみると 11時前にはちゃんと仕上がっていました[26] 家に戻ってメールを見ると、10:02 には「仕上がりました」のメールが･･･。 凄い！！！ 開店同時に出来上がってるし（笑 帰宅後は、出来上がった写真を送るために メール便を出しに行く父について、ナビと散歩。 途中、大きな道沿い（歩道がかなり狭い）を歩くので ひたすらナビを抱っこして歩き、二の腕が鍛えられ･･･[09] 家に戻ってから、半日かけて ひたすら自分の部屋の大掃除。 ･･･の前に、ナビ兄の部屋のエアコンのフィルター掃除[26][26] もう何年掃除してないの〜〜〜[25] と言う状態で気になっていたので･･･[21] 彼はタバコを吸っていたので（自室限定・今は禁煙中） フィルターの汚れも半端じゃないっ[14] ホコリ＋タバコの汚れで目詰まりしている状態[22] これを見ると、ワタシの部屋って何てキレイなんだろう （掃除しなくて良いんじゃないかしら、って幻が見える･･･[28]） で、ナビ兄の部屋の大物を済ませて自分の部屋の掃除。 ゴミ有料化の前に〜とあれこれ処分したので ゴミ袋が４つ[25] ５つ[25][25] 凄いことになってます･･･。 2008/12/23 火 23:04 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
毎日毎朝、ナビを捕まえて
歯磨き→ブラッシングをするのが恒例行事。 最近はミニタオルを使って口の中（歯茎）を拭くようになったので 前歯（上の歯）の軽く炎症していた歯茎も 少しはマシになったかも･･･[25][25] そんな朝の行事。 終わる頃に「ナビ、お利巧だったね〜ジャーキーだねぇ〜[30]」と 褒め称えると、胸を張って喜んでいた（ように見える）ナビなのに 最近は褒めてもそっけないです･･･[17] 「お利巧だったね〜エライねぇ〜〜〜」 と持ち上げても 「あっそ。」 みたいな･･･[31] 感情が篭っていない（口先だけ）なのが バレているのでしょうか･･･[22]  先日、トリミングの時にニックスで購入した玩具[24] ふわふわで手触りが良いのです[00] これと、国産の安心ガム（シニア向け）とお肉巻きガムを クリスマスプレゼントに購入。 週末から玩具は解禁になっています[16] 2008/12/22 月 21:39 /
ナビのこと > --- etc / -
今日は、有言実行[26] で、アップルパイを焼くことに[30]
昨日 cookpadの 「さつまいもクリーム」 だけ先に作っておいたので それを挟んで･･･ （アップルパイを作りたくなったブログで さつまいもクリーム入りを紹介されていたので 同じように作ってみました[24]） アップルパイのレシピは、こちら[24] リンゴを予め煮詰めなくても、生のままで使えるので とっても簡単・ラクチン[24] です[00] 冷凍パイシートを買ってきて、切ったリンゴを挟んで焼く･･･くらいの（笑 今回はこれに、さつまいもクリームを挟んでみました。 でも、思った以上にリンゴが余ってしまって･･･[27] とりあえず冷凍したのですが･･･生のリンゴ（切ったもの） 冷凍していて日持ちするかしら[22] （近々またアップルパイ焼かないとー[11]）  これを２本焼きました（天板１枚で焼けるのと、パイシートが４枚入だったから）   これで１つの1/4切れ。 中のリンゴにもしっかり火が通っていて、甘すぎず美味しかったです[20] 昨日はナビジャーキーも焼きました。 鶏ムネ肉を２枚分、しっかり平たく叩いたので 天板２枚分になりましたが、ヘルシオは天板２枚までついていたので 一度に全部焼いてしまいました〜。 今までのオーブンよりも、すこし柔らかく焼きあがったかな[25][25] ウォーターオーブンではなく、普通のオーブンで焼いてみました。 今度はウォーターオーブンにも挑戦したいな。。。 母が片づけをしていて見つかったもの[16] ↓ 2008/12/21 日 21:34 /
日々徒然 > --- オススメ / -
私のところへもサンタさんが早々に来ましたよ〜[20]
 可愛いお菓子の詰合せ！   この缶をどうやって使おうか、迷ってしまう[16] サンタさん、ありがとうございます[10]  母に頼まれて雑貨店へ。 「可愛い雑貨店へ連れて行って」と言われたので ハンプティ・ダンプティへ･･･ 餞別を気持ちだけいただいたので、お返しを探しに。 運転手をしたので、ハンカチをお駄賃に貰いました[00] 俣野温子さんのタオルハンカチです[24] 母セレクト。 「可愛いの買ってるね〜」って声をかけたら 「これはあんたの」って（笑 ありがとうー。（ハンカチ大好き[26]）  美文字トレーニング、頑張ってます。 左から、弟・ふみえ・母･･･です[01] 2008/12/20 土 23:02 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
時間のあるとき、色んな人のブログを見せて貰っています。
ナビ関係だけじゃなくて 料理ブログ、美味しいものブログ（ランチブログ[25]） 写真ブログ、雑貨ブログ、コスメブログ･･･などなど。 興味があるもの、全然違う世界のもの･･･本当に多種多様。 文章が上手な人のページを見るのも大好きです[00] （今はどこも書き込みしていないので ９割以上 「見るの専門」 です[27]） で、その中で･･･ 時々、cookpadからオススメのレシピをピックアップしている方がいて 冷凍パイシートを使ったアップルパイを載せられていたので それを作りたくて仕方ない〜〜〜[26][26] リンゴを煮詰めなくても、生の状態で使えるって。 簡単そうで、美味しそう〜〜〜〜[20] 冷凍パイシートって使ったことが無いんだけど･･･ 今欲しいのは、冷凍パイシート（笑）と ホットケーキミックス。 あと 「箱ミカン」[16] あ[26][26] パンも焼いてみたいっ[20] 野望は色々あるのです[16] 週末はオヤツ作りをしようかな〜[24] ･･･でも、その前に年賀状作らないとねー。 （両親それぞれの年賀状の素案を それぞれが撮影した写真から手伝って作ったのですが 自分の分は、殆ど手付かずだったり･･･[22]） 頭の中に青写真はあるんだけどねぇ。 父のも昨日印刷済み（宛名・絵柄） 母に至っては、すでに投函済み･･･。 2008/12/19 金 21:25 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
私が休日、使っているバッグの９割くらいが
CLEDRANのブラックウォッチの２wayショルダーです[00] 使いやすいサイズで、肩掛けにも斜め掛けにも使える優れもの。 本革をポイントに使っていて そのカラーの味が深まっていくのも魅力です[24] 地元だと、問屋町のFrench Apartmentでも取扱いを始めたみたいですね。 あ〜〜新しいバッグ欲しいけど･･･ クレドランの商品、安いもので15K￥くらい 高いものは･･･40K￥くらいかなぁ･･･。 私には気軽に買えるお値段では無いのです[22] ESSENCE OF POISON の革小物も好きです[20] 動物モチーフにしていて、お財布は今はココの。 ミニボストンも使ってます[01] こちらのが、まだお手頃かな[25] でも、やっぱり福澤さんは飛んでいく位なので あんまり多くは手が出せません（笑 うーむ。でも良いな〜。 久しぶりにウィンドウショッピング気分でも味わおうかな（ネットで・笑） 2008/12/18 木 21:52 /
日々徒然 > --- オススメ / -
ナビ、元気です[00]
何か今朝、ナビの行動を見ていて 「あ。これブログに書こう〜[24]」 と思ったことがあったはずなのに それが何だったか思い出せない･･･[22] 何だったっけ･･･[11] 寒くなってきたので、夕方の散歩は フリースで出来た洋服（ベストのようなもの）を 着せてもらって出掛けています。 私が帰宅する時間も、そのまま洋服を着ていて出迎えてくれたり[16] （３〜４時間、そのままの格好ってこと[25]） 洋服自体が嫌いなので（ナビが） 背中開きの着せやすいものを使っているのですが 背開きの洋服（背中あきでボタン・マジックテープ留めの服）って すごーーーーく少ないんですよねぇ･･･[09] かろうじで、背中ファスナーの洋服もあるのですが これも長毛だと着せにくい （長い毛をかまないようにしてありますが、それでも噛んでしまう・笑） お腹ボタンの洋服も苦手。。[13] 毎年、この時期になると 洋服の選び代がなくて･･･毎年同じものを着せているのですが 薄手のフリースなので、毎年 「今年こそ作ろう[26]」 と思ってます。 ･･･で、毎年 思うだけで終わってます･･･ 今年こそ作ろうかなぁ･･･。 2008/12/17 水 21:36 /
ナビのこと > --- etc / -
「SUPERMARKET FANTASY」 買おうかなぁ･･･。
最近の桜井さんの歌詞には、とても重みを感じる。 なんか神懸り的なものがあるのかも（笑 「HERO」も「GIFT」も好き。 -------------------------------------------- どれくらいの値打ちがあるだろう？ 僕が今生きているこの世界に すべてが無意味だって思える ちょっと疲れてんのかなぁ 手に入れたものと引き換えにして 切り捨てたいくつもの輝き いちいち憂いていれるほど 平和な世の中じゃないし 一体どんな理想を描いたらいい？ どんな希望を抱き進んだらいい？ 答えようもない その問いかけは 日常に葬られてく 誰も皆 悲しみを抱いてる だけど素敵な明日を願っている 臆病風に吹かれて 波風がたった世界を どれだけ愛することができるだろう？ 考えすぎで言葉に詰まる 自分の不器用さが嫌い でも妙に器用に立ち振舞う自分は それ以上に嫌い 笑っていても泣いて過ごしても 平等に時は流れる 未来が僕らを呼んでいる その声は今 君にも聞こえていますか？ -------------------------------------------- （HANABI／Mr.Children／Kazutoshi Sakurai） 歌詞、途中をかなり飛ばしてます。 HANABIのサビ前、JENのタムの音[25] 変則的な３連符っぽいのが繰り返し出てくるところが大好きで あれだけでゴハンが食べられそう（笑 2008/12/16 火 21:31 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
先週の土曜日、出かける前に届いたもの･･･
（以前から書いていましたが[27]） こちらです。  シャープの「ヘルシオ」 AX-X1 ホントは１コ下位のグレードにしようと思ったのだけど サイズ（奥行）がこちらの方が小さいのもあって レンジ台の幅と、使い勝手を実際に見て･･･高いほうにしてしまいました[27] 全体の金額の 2/3を私が払って 残りの 1/3を両親が出してくれています。 今までの電子レンジと何が違うか〜･･･と言うと マイクロ波を使わないので、栄養素を壊さない調理が出来るんだとか。 539cal/gもの潜熱が、中心部まで一気に伝わり、 食品内部の余分な脂も溶けて流出。 また、余分な塩分もほどよく落とします。 ヘルシオは、低酸素状態で調理するので、 酸化に弱いビタミンCやポリフェノールなどの栄養素をキープできます。 ･･･と言うことで、健康面でも期待[26] そして、レンジなのに 「ゆで卵」が作れたり 焼く・煮る（蒸す）がいっぺんに調理できたり･･･ ＜こんがり焼き色のチキンと、ふっくら温野菜が １度に天板２枚セットで調理できるのです。不思議〜〜[12] 前の電子レンジも、自動調理機能があって それなりに活躍はしていたのですが･･･ 製造年を改めてみると、もう15年も使っていました。 毎日使うものだから、頑張ってたんだねー。 ナビのジャーキーもヘルシオで美味しく焼けるかな[25][25] 次の週末くらいには挑戦する予定です[24] 2008/12/15 月 21:26 /
日々徒然 > --- オススメ / -
今週のナビご飯です。
今回は、いつもお肉（ササミ肉・鶏ムネ肉）ばかりなので たまにはお魚･･･と、鮭を購入[26] 鮭の赤い色素･･･アスタキサンチン･･･は 血液・血糖値・中性脂肪・悪性コレステロールを正常化する作用が あるらしいです。 活性酸素の除去も出来るみたいで、これは使わないと！！と[16] ---------------------------------------- ササミ２本、鮭２切れ（塩鮭ではなく、ただの切り身） 人参、白米、切り干し大根（ぬるま湯で戻してみじん切り） エリンギ、もやし、オクラ、豆腐、すり胡麻 ---------------------------------------- 以上です[00] 鮭は、すり身団子にしたかったので 先に軽く茹でておき（塩抜きも兼ねて） 骨を取り除き、包丁で細かく叩いておきます。 豆腐の半分の量とすりゴマと混ぜ合わせ 少量の片栗粉を入れて、スプーンで団子状にしたものを 先に野菜・ご飯を煮込んだ鍋へ落としています。  写真の段階では団子になっていますが この後、鍋一杯の団子を作って混ぜていると ポロポロと崩れてミンチ状の魚に戻っていきました[22]  ナビの顔も真剣です（笑 いつもながら、分量を考えずに作るので 小鍋いっぱいになってしまい[09] ２週間分くらいは軽くあるかも･･･ （冷凍していても栄養素的には良くないんだよねー） 2008/12/14 日 22:12 /
ナビのこと > --- ナビごはん / -
今日は、ナビはお留守番で･･･
同僚ちゃんと一緒にお出掛け[26] 倉敷方面でカフェランチを食べて あたらしく出来た雑貨店を見て･･･ 更に、お初の雑貨店・いつもの雑貨店（笑 新しく出来たパン屋さん お茶をしに卸センター界隈･･･[00] しっかりたっぷり遊んで来ました[24] 今日の午前中、大きなお届け物があったのですが それはまた後日ご紹介〜[30] 2008/12/13 土 21:58 /
日々徒然 > --- happy♪ / -
仕事で 日付の入った印 を使うので
今日は〜･･･とカレンダーを見ると 「12・12」 ん〜〜〜[02] どこかで聞き覚えのある並び。 「タカノの日」でしたね。 おめでとう[26] --------------------------------------- 先週から、母が１日中在宅の日々になって ナビも寝不足気味[25][25] ･･･みたいです[27] いつも、午前３時間近く・午後2.5時間と寝ていたのに 今は 朝8時頃にケージに入って 10:30にはケージから出ているから[16] お昼寝を少ししているとは言え、やはり眠そうです。 （朝が5:30には起こされているしねー） いずれこのサイクルにも慣れるようになるのかな[25][25] のんびり・まったり出来る時には なるべく眠れるようにしようと思ってます。 2008/12/12 金 22:35 /
ナビのこと > --- etc / -
あと２週間半でクリスマス[24]
これと言った色気のある話も無いので[14] ナビに何を作ろうか･･･と考えたりしております（ゴハン） ケーキ作っちゃおうかなー。 さつまいもを裏ごしして、モンブラン風に 紙のカップにちゅ〜〜っと絞ったらどうかな･･･ ･･･と思ったけれど サツマイモが消化できなくて吐いてるんだよね[22] （今年２月頃の話･･･角切りサツマイモだけど） 掛かりつけ以外だけど、他所の獣医さんの話でも サツマイモ・ジャガイモ系は消化が悪いと言われたらしい。 （ジャガイモを日常的に食べさせている子が言われた話） ん〜〜〜じゃぁ別で考えようか･･･ 人参のケーキか、ほうれん草のケーキ位なら作れるかな･･･。 いつも見せてもらっている、にゃんこ系ブログ （猫＋犬の多頭飼育ブログ）･･･での手づくり食が美味しそうだったから 鮭団子も良いなー･･･なんて思っています[00] ナビ、お魚も大好きだからね[20] 相変わらず、私のところへは D90を抱えたサンタが来ません（笑 ヘルシオは片付いたから、次はD90かなー。 エツミのバッグが欲しいんだけど･･･ 年末までの割引券（バッグ類の）を持っているから カメラバッグだけ買っちゃおうかな･･･。 三脚の割引券も持ってるんだよねー[27] 2008/12/11 木 21:46 /
ナビのこと > --- ナビごはん / -
続けてます。
その１･･･「整体」 今日で３回目かな[25][25] 足はだいぶ良くなってきました[00] まだ時々痛みがあるけれど、最初に比べたら全然ＯＫ。 日によってバラつきがあるのだけど･･･ ３度で回復が見えてきているなら十分だろうな〜と。 （まだ通いますけどね･･･） その２･･･「美文字トレーニング」（DS） こちらも続けてます[16] 「中の上」だったレベルも、「上の上」まで上がり[10] 気分を良くしていたら、次に出されたお題･･･ ５つのうちの一つの漢字が「襲」 オイ･･･わざと難しい漢字出してるだろ･･･[23] 「上の上」をキープ出来ず、１度は「上の中」に落とされたのですが また、昨日「上の上」へ巻き返しました。 頑張ってます〜。 その３･･･「Wii Sports」 こちらは週末だけですが、まだまだ遊んでますー。 体力年齢がありえない「67歳」でスタートしたのですが ２度目は「51歳」 ･･･ちょっと若返りました[27] コツを掴んできたので、巻き返し出来るかな？？ ゴルフのパターが苦手です。。。 Wii Fitはご無沙汰なんだよね。 今度は Wii Fitもやらないとねー。 2008/12/10 水 22:33 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
久々にネタが無い[19]
ん〜〜書くことはあるのかもしれないけれど ここでは事情により書くことが出来なかったり こんな話 誰に言えば良いんよ〜〜〜[26][26][26] ･･･的な内容だったり （これ、本当に困ってます） 色々考える所があって 眠りが浅かったりします。 質の良い睡眠がとれていない感じ。。 たまにはこういう面もあるんですよ。一応ね[16] あーーー。 でも、ホントにね。 どこで吐き出せば良いんだろう。 ひとりで抱え込んで、墓場まで持っていけば 何もなかったことにして平穏に過ごせるのかなーとも思ったり。 でも、どこかでブチまけてしまいそうで怖い。とも思ったり。 見て見ないフリを出来るのが大人なのかな･･･。 2008/12/09 火 22:16 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
昨日、ナビ兄に車を交換してもらって
仕事場に乗って行ってもらい、リコール対象箇所と ６ヶ月点検を受けてきて貰いました。 点検前に運転席の窓ガラスに着いていた鳥ふん･･･[11] これでピカピカになって帰ってくる〜[24] ･･･と思っていたら、今朝 やはり運転席側の後部席のドアに 白〜〜い謎の筋が･･･[22] どうも鳥と縁が切れないみたい（笑 宝くじ買ったら当たるってことかしら[16] オイル交換、整備点検を受けて来たので 安心して年越しが出来そうです[00] 出費がゼロで見てもらえる （本当は先に３年分纏めて支払済） のも嬉しい[16] で、代わりにエッセを借りていた私は･･･ 借り物なのを良いことに[16] ナビ兄の車で買出し〜〜電気店〜〜〜と２往復もしてしまいました[12] 午前中、某電気店に行って 欲しかったお品をチェック･･･聞きたいポイントを全部聞いて 来週でもこの値段にしてくれるか交渉をして･･･（×でしたが[31]） セール期間の最終日だったので、ちょっとオマケして貰えました[20] 買ったのは 「ヘルシオ」 スチームオーブンレンジです。 思っていたのよりワンランク上のを買うことにしたので、高かった[19] でもお金の使い方としては満足です。 （ボーナス前なのにね。使っちゃったよ・笑） 在庫品が無かったので、次の週末に配送をお願いしました。 ナビジャーキーも美味しく焼けるかな[25][25] 楽しみです[00] 2008/12/08 月 21:39 /
日々徒然 > --- 平凡な日々 / -
（土曜日のつづきです）
で、更に帰り道･･･ せっかくのデートだし･･･と、寄り道してみました。  ･･･歩きながら撮ってるから、すっごいブレブレ･･･（携帯です[27]） 百間川の河川敷。 あんまりここで遊んだ記憶は無いんだけど 何故かナビは河川敷沿いを車で走るとテンションが上がるの。 「散歩していく？」 と訊いたら反応が良かったので じゃぁ･･･と歩いてみることに。  この背中･･･えらい太って見えるな[22]  本当はこれくらいスマートよ〜[06] 写真で分かるでしょうか[25][25] すごい風の日だったのです。気温も低いし[22] 吹きっさらしだし。 寒くて寒くて、手がかじかむので 元気なナビとは裏腹に、私は 「早く帰ろうよぉ･･･」状態[09] でも、更に寄り道して帰りました[05] 河川敷で車に戻って、まだまだ元気の有り余っているナビを見たときに うっかり口が滑ってしまったのです。 「公園行く[25]」 って･････。  今度はここ。 いつもの公園です（笑 写真下に、ブレブレのナビがいますね。。 紅葉した木を撮りたかったんだけど･･･ 17時過ぎで日も暮れかけていたので、手ぶれの酷い写真です＠携帯  匂い嗅ぎに必死。 こちらも夕方、日も暮れてきて寒いのに たくさんの散歩ワンコがいました。 ボール持ってないよ〜〜と言いながら歩いていたのに グラウンドに差し掛かったとき、マナーポーチの中からボール発見[12] ２〜３投なげて遊びました。 ･･･って、実はこの日の午前中 早朝から父とご近所ウォーキング（３kmくらい・ナビは大半抱っこ）と 9時過ぎから父と公園＋プチ登山（５kmくらい？ ナビはボールと後半抱っこ） ･･･をしてきていたハズなのですが、更に河川敷散歩と公園････ （私は勿論、早朝ウォーキングもプチ登山も付き合っていません） ナビ、どんだけタフなんでしょう[25][25] 2008/12/07 日 21:53 /
ナビのこと > --- おでかけ♪ / -
たぶん、年内最後になるだろう
「お店トリミング」 にニックスまで行って来ました[00] 久々に （どれくらいぶり[25][25]） ナビと２人だけの 「デート」 です[20][20] このところ11時オープンと同時くらいにナビだけを預けて お昼を食べに出掛けたり、買い物で時間潰したり〜 ･･･が多かったのですが 今回は時間をずらして、お茶タイムにナビを洗ってもらって その間、私はニックスカフェで珈琲をいただきながら カフェ姉さんにお話の相手をしてもらおう[30][30] と思って[01] 久々に話に付き合って貰いました[24] ありがとう〜 久々にカフェでゆっくり待ちながら 気になっている本もパラパラ眺めたり･･･ 良い時間を過ごさせてもらいました〜[10] で、ナビはトリマーさんにスペシャルコースで 綺麗[28]ピカピカ[28] にしてもらって ニックスのグルコサミンを追加購入して 最近、ナビが「布オモチャ」が好きなので 手触りの良いオモチャを１つ、クリスマスプレゼントに購入[16] （ちょっと遊んだけれど、まだ仕舞っています・笑） あと、ガムが欲しかったんだけど･･･欠品中だったので え〜い。帰り道にあるショップへ寄り道[26] 国産[26]ガム、お肉巻きガム、キッチンドッグの「サーディンチップ」を購入。 サーディンチップス、小さめの「煮干」に クッキーを巻いてあるの。 前にも食べたことがあるけれど、ナビの大好物！ 最近、魚あんまり食べてないもんねー。 （･･･後半へつづきます･･･） 2008/12/06 土 22:36 /
ナビのこと > --- おでかけ♪ / -
今週もがんばりました。「金曜日のお弁当」
5:30起きはキツイですが･･･[14] 今日も早く、6:00には完成〜（冷ましている状態） 早く終わったので 「自分のことをして良いよ」 ･･･と言われたのですが、朝食を食べるにしても早すぎる。 （昼までにお腹減っちゃう・笑） 着替えるにも早すぎる（ナビ毛がついちゃう） ･･･暫く考えて、自分のことじゃなくて ナビの事をすることに。 リビングでトイレ掃除でもしよう〜とドアを開けたら 父がケージから出していたので、ナビが私に突撃〜〜[26] いつも6:30に起きてきても、挨拶もそこそこな癖に（笑 珍しい時間に起きていると「大歓迎」なのね。 帰宅時と同じくらいに、「顔を舐めよう」攻撃。 ２本足で立って、「抱っこ・匂わせろ」攻撃[16] 数分間（１〜1.5分[25]） 「おはよう[24] おはよう[20]」と 猛烈な歓迎を受けました[27] 2008/12/05 金 21:51 /
ナビのこと > --- etc / -
昨日、仕事帰りに 「初[26] 接骨院」 へ行って来ました[00]
地元の某スポーツ選手も来院したりするんだって！ へぇ〜〜〜〜。 タイミング良く、患者さんが居ない時間帯だったので 問題の足をしっかり診てもらう。 どうも 「腰」 から神経へ来ているみたいです[13] 整体ってもっと 「痛ててててて[26][26]」 と言うのを想像していたけど 全然痛くない。むしろ 「良い感じ〜[30]」 先生に肩も首も腰も筋肉がガチガチ[31] と ビックリされてしまったのですが･･･ もう、この状態の身体が普通だと思ってるので（右足以外） あまり痛みって感じないんだよね。。 痛みに鈍感なのかな[25][25] と思って訊くと コリ＝痛み とは限らないから〜と言われたのですが･･･。 電気治療、ほぐし（マッサージ？）、ストレッチ･･･と進めていて 一番 痛かったのは 「ストレッチ」！！ 仰向けに寝転んだ状態で、「前屈」のような姿勢を 片足ずつとる（足を上げて押してもらう）のですが 身体、硬いんよ[09] これが一番 「イテテテテ････[31]」 でした（笑 後は別に[16] 先生が腰を押しながら 「これって普通の人だとイテテテのレベルなんだけど」 ･･･無問題です････[15] （痛みゼロ） 暫く通ったら、痛みは緩和されるだろう。という予見でした。 ん〜〜〜〜頑張って通おう。 ＊坐骨神経痛 を疑って行ったのですが 「坐骨神経痛」と言うのは、かなり広範囲を指すので（原因など） 内科でいう 風邪 とか･･･近いのかなー。漠然とし過ぎているみたいです。 私の場合、MRIなどをとって原因を究明するほどの症状では無いみたい。 2008/12/04 木 22:06 /
日々徒然 > --- オススメ / -
12/2（火）作成の、今週のナビごはん。 です[00]
ちょうど、人間のお夕飯が「蒸し鍋」だったので 余り物のお野菜がたくさんあって、使わせてもらいました[24] ------------------------------ ササミ２本、卵１コ にんじん、大根、水菜 もやし、白菜、キャベツ ヨーグルト、白米 ------------------------------ ･･･以上です[26] 今週「すりゴマ」が無かったのよね〜〜〜。 買ってこないと･･･。 （大袋のすりゴマではなくて、酸化しにくいように 小分けされたスティック状のものを買ってきています） さて･･･ もう１ヶ月くらいになるのですが 右足がずーーーーーっと痛い状態の私[27][27] 歩くのに支障はないのですが（たまに動き出しが痛いくらい） 椅子から立ち上がる時、コタツで方向転換する時 運転でアクセルを踏み続ける時･･･ ふとした時に、足に痛みを感じるのです。 １日の終わりには「痛い・痛い〜〜〜〜」と声にしないとダメな位に[21] なので「整体」に行ってこようと思います。 人生「初」整体〜〜〜。 普段から姿勢が悪いので、何と言われるか[13] 楽しみです。 2008/12/03 水 22:04 /
ナビのこと > --- ナビごはん / -
ナビは、夜ゴハンが済んで
父がお風呂からあがった後は 父の部屋へ一緒について行き、ずーーーっと仲良くひっついている。 （手づくり食の夜の部･･･を貰うため） で、滞在途中に何度か 「トイレ」「水飲み」でリビングに戻ってくるのだけど 今の時期、コタツを囲んで 母と私が 「壁」を作っているので 遠慮して 「迂回」 して回るのです[16]  こういう状態。 ナビは上のドアから入ってきて、母のいる所を通り 左下の紫「!!」部分（ここがトイレ）･･･に辿り着きたいのだけど 母がコタツに入り、ソファーへ背中をもたれている状態で通れない･･･ので 「お腹の上をまたぐ（飛ぶ）」のは悪い、と思ってか テレビの前を通って、私の方へ 「迂回」 してきます（笑 で、私もソファーへもたれ掛かっていると こちらも通れないので、困って座り込んだりするのです[27] （大抵、気が付いて背中を起こすので 後ろを通りぬけていくんですけどね） 急いでいるとき（食べ物が掛かっている、来客 etc･･･）は 人がソファーにもたれ掛かっていようが そこで寝転んでいようが 人の上を飛んで・跨いで･･･あるいは「踏みつけて」通っていくのに なぜかトイレ・水飲みの時だけは 律儀に 「交わして」 行くのです[16] ＜あ、ソファーの上を通っていく（飛んでいく）パターンもありますが これも急いでいるとき限定かな。 トイレのときには 「迂回」 して地道を歩いて行きます（笑 2008/12/02 火 21:49 /
ナビのこと > --- 花マル◎ / -
先日、ナビ兄から「遅ればせの誕生日プレゼント」として
母に 「美文字トレーニング（DS）」 私に 「Wii Sports（Wii）」 ･･･を、それぞれいただきました[00] そういえば私、書いていない気がするけれど リズム天国ゴールドは、全クリアしましたよ〜[20] パーフェクトは取れていないのがあるけれど とりあえず、全部メダル取ったので（50個だっけ･･･） そこで満足して放置していました（笑 ミニゲームも面白いんだけどねー。 で、DSはどこへ行った･･･ 状態だったのですが 美文字トレーニングで久々にDS使ってみる。 前にWii経由でDSへダウンロードして体験版で遊んだのですが 筆ペン風･･･のタッチペンを使うと、また感覚が違うなー。 最初、自分の名前などを書いて「中の中」評価だったのが ３日目にして「上の上」 になったよ〜〜〜[20][20] すごーーい。嬉しい〜〜〜。 習字は習ったことが無いから（お稽古として）嬉しい！！ まだ「上の上」の上に「特上」があるらしいので 頑張らないと（笑 Wii Sportsもやってみました[00] コタツが出てきてから、すっかり Wii Fit をやりにくく こちらも久々に体重測定をしたら、41日ぶりだと言われ[27] しかも体重が増えていると怒られたのですが･･･[31] Wii Sportsだと、手首のコントローラだけで済むので楽[24] 家族でボウリングを楽しんで ひとりでテニスを試してみてー ･･･「体力年齢測定」 をしたら 「67歳」って[31][31][31] ありえん。がんばらな。。。。 ボウリング・テニス・ボクシング・ゴルフ・野球･･･が出来るそうです。 バッティングセンターみたいなのがあって ホームラン、ばんばん打てたりするので楽しいです[00] 一人でやってても笑えてくる。ストレス発散になりそう〜〜。 2008/12/01 月 22:15 /
日々徒然 > --- オススメ / -
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