ブログ（SereneBach）で使っていた、JavaScriptの絵文字入力が
先月あたりから使えなくなったので
（スクリプトの提供元のファイルが飛んでいるみたい）
新しい利用法を探して、手を入れていました。

･･･ついでに（もれなく）コメント欄にも絵文字が増加･･･
コメント欄は、今まで通りで良いんだけども･･･[31]

ファイルを共有しながら手を加えたので
コメント欄にも余分な絵文字が追加になり
更に、過去のコメントでは絵文字のファイル名と絵がごちゃ混ぜになって
文章と選んだ絵文字がチグハグだったりします･･･（笑


･･･で、ブログの改変を行っていると
サーバーの容量が･･･200MB中、80MBくらい使っている[21]
メールも入れると110MBくらい[25]
ブログが一番容量を食っていて、33MBほど（レンタルブログじゃないので･･）

ＨＰの方･･･殆ど更新していないしなぁ。
提供している情報も古くなって来ているので
自分で管理出来る範囲に縮小しようと思っています。

そうと決まれば、早速ＨＰのリニュ。
今回は、かなりシンプルに行きます[26]
過去日記も、徐々にブログに移行できたら良いなぁ。
SBに移すとまた容量を食うから、ロリポブログに移そうかな（笑


･･･で、早速 サーバーのファイルを全ダウンロードしたのですが
今まで、ADSL（24Mbps）だと時間帯によっては
転送ファイル数・サイズでDL中にハングしていたのですが
光に変えてから挑戦すると、サクサク動く〜〜〜。
さすがに一度にまとめて80MBは落とせなかったので
大きそうなディレクトリは単品で。
それ以外は少しずつ纏めて･･･で落として。
ルーターから自室までの距離が離れているので
50Mbpsくらいしか速度は出ていないんだけれど、それでも十分かな。
フルバックアップが取れたから、それで満足[24]

今、乗っている車を決める時に迷ったのが
Z10の初代キューブと、K11のマーチ。

K11･･･「先代マーチ」と言えば伝わるでしょうか？
やたら走っていた、「マーチの流行」を作った形です。
あれの、イエローが欲しかったの。

今でも「ムーヴ ラテ」等に
「バナナシェイクイエロー」（パステル調の黄色）がありますが
K11マーチの黄色は「真っ黄色♪」
とっても目立つカラーでした。

黄色の丸っこいマーチと、黄色い幼稚園バッグの子供･･･
と言うのが私の中での想像であったのですが（＾＾；
黄色いマーチも買わず、可愛い幼稚園生もおらず。


･･･でも、今 K11が走っているのを見かけると
あっちを選ばなくて良かった〜と思ってしまう（爆
時代は、すっかり現行マーチに移ってしまいましたねぇ。
Z10も少なくなったけれど･･･。

Z10のマイナーカラーは「金色」がありました（笑
Z10も、どキツイ黄色や、ダークグリーン、メタリックピンク･･･と
限定カラーが色々あったはず。

仕事で使っている駐車場にも、今 Z10の「赤」が停まっています。
赤も結構めずらしい〜♪ まだまだ現役で頑張って欲しいねぇ。

ナビの誕生日の余韻は、まだ続いていて
今日は「かぼちゃのロールケーキ」を食べました。
･･･と言うのが、土曜日の「さつまいもモンブラン」は
そのままの形で出してやったら
２口くらいで「ほぼ丸呑み」（￣▽￣；）
吐くだろうなぁ･･･と思ったら、案の定 翌朝 嘔吐した跡が。

･･･で、１日空けて
今日は「ひとくちずつスプーンで」食べさせました。


昨日作ったナビご飯（８回分）

-------------------------------
人参、白菜、大根、鶏ささみ、プチトマト
煮干、干し椎茸、りんご酢、すり胡麻
プロテイン粉末、スキムミルク
卵、白米（炊いた物）
-------------------------------

以上です。
珍しく「お米」が入っています。
（スプーンで軽く２杯くらい）

後は、お弁当（人間の）でレタスを使うので
レタスの外側の葉が毎回貰えるので
それを生のままトッピングしています。

それでも、生の食材が少ないので
食物酵素が足りないと思われ、サプリで補っています。
今までは４ヶ月ほど、「ヌクレオ」を使っていたんだけど
ニックスへ買いに行ったら在庫切れだったので
今回は、ちょっと栄養素の少ない方の「エンジェル７」にしてみました。
どちらも、核酸（DNA・RNA）を中心としたサプリメントです。
「セブン」の方が安いんだけれど、含まれる栄養素の数が違うのと
それぞれの含有量が違ったのかな？？

ただ、嗜好性は「セブン」の方が良いかも（＾＾；
最近「Ｎエンジェル」だと、最後に残して食べていたので
「セブン」に変えると、食いつきが良くなりました（笑


･･･なんでこんなに、ナビにお金をかけているんだろう･･･
と思うこともあるのですが（サプリは２ヶ月半くらいで１瓶）
ずっと体重に変化の出なかったナビが
このサプリメントを摂るようになって、代謝に変化が出ました。
お友達のワンコで、病気と闘っている子が
このサプリメントを開発している獣医さんの栄養指導で改善しました。

そういう「結果」を見ていると、先行投資と言うか･･･
病気を防ぐ・病気にさせない の考え方で行こう。と。


こうやって、金銭面でもプレッシャーをかけて
私が「働く意欲」を得ているのもあるのかも（爆
最近、出社拒否気味なもので･･･。

少し遅くなったけれど、ナビの誕生日祝いを兼ねて
久々のニックスへアルフ君と一緒に♪
･･･実はアルフ君と逢うの･･･
「今年初めて」だったりします（＾＾；

ニックスは、１月にトリミングに行ったので
それ以来。私にしては珍しいくらい期間が空いていたのです。

ナビをトリミングに預けてきれいにしてもらって〜
ダイエット中なので、大きいバースディケーキは頼めず
プチサイズのケーキを、お持ち帰りで用意してもらいました。

そしたら、思わぬプレゼントが！！！

２月末でニックスを辞める、チワワ隊長こと
cafe姉さんのＡさんが、ナビとアルフ君のクッキーを〜〜♪


更に、お持ち帰りのケーキも
こんなに可愛くラッピングしてくれて〜（＞＜）


ナビも私もシアワセモノです。


cafe姉さん、今までありがとう。お疲れ様！
ナビをたくさん抱っこしてくれて本当にありがとう。
あと４日間（実質３日かぁ〜）頑張ってね♪♪


ケーキは、かぼちゃのロールケーキと
さつまいものモンブランの２種類です。


今日は、とりあえず「さつまいものモンブラン」を。
ナビ、目が怖い･･･。ナビクッキーも、ケーキを見てる？？


『んもぉぉぉぉぉ〜〜〜〜早く食べたいっ！！！』


私たちも便乗してケーキ食べました（笑


↓思わぬところで･･･

元々、体質的に胃腸が弱いんだけど（私が）
昨日のお昼過ぎから吐き気が（＝ｗ＝）
「帰りたい〜〜〜」と思いながら勤務時間をやり過ごしていると
夕方には「吐き気→胃痛」に･･･（泣
駐車場まで歩きながら、食べ物の匂いがしただけで×

･･･で、今日は１日寝ていました。
仕事が空いている時期で良かった。
お昼を１食抜いたので、夕方にはちょっと復活。
徐々に食事量を増やしているところです。


ナビはとっても元気♪
私が急遽休みになったので
ナビの留守番の様子をこっそりチェック･･･
いつもは家の前を車が通ったり・停まったりするだけで
ワンワンとチェックが入るのに
今日は、宅配の車っぽい音がしても
その車が家の前に数分停まったままでも
全く無反応みたいで、吠え声が聞こえない。
生協の個別宅配で、玄関先に荷物を置く時だけは
ワンワン鳴いていたみたいだけれど
それ以外は、車が通ろうが、選挙カーが演説しながら通ろうが
全〜〜〜〜然！！！無反応。

へぇ〜〜〜。案外「お利口」なんだぁ♪
今までも、何度か仕事を休んだ日に気に掛けていたけれど
ここまで落ち着いているのを確認したのは初めてかも？
今までは、私がいる気配で吠えていたのかな？
＜家人を守る意識が強くて

留守番中、ナビが自分の気配を消して
じーーーっと無言で耐えているのを想像すると
ちょっと笑ってしまいました（＾ｍ＾）

この６年で、色々な子パピを見てきたから
上のナビの写真よりも、もっともっと可愛い子はたくさんいるのにねー。
（私が出歩ける範囲の、量販店のようなショップに比べると
　ナビのが可愛いけど ←親ばか！）


･･･でも、やっぱりナビが一番かなぁ？？
６歳の１年も、健康で穏やかに毎日を暮らせますように＾＾
お祝いは･･･今日はNHの缶詰フードを少しと
ササミガムを１本サービス♪
ケーキを用意してのお祝いは、週末にしましょう〜♪♪

昨晩のこと。
疲れている日（休日・休日明け）以外は
すんなりと21時に寝ることが無く･･･
だらだらと徘徊しているナビさん。

昨日も、父の部屋とリビングを行ったり〜来たり〜
私が自分の部屋に戻る時に、ケージへ入れようかと思ったら
「２階にあがるです」の体勢。 ＜階段に前足掛けている
しかも「抱っこするです」の体勢･･･。

２階へ連れていって、部屋を探索しているナビに
「○○（公園名）のボール、要る？」と訊いたら、目が爛爛☆

公園ボールは「特別なボール」だもんね＾ｍ＾
出してやると、最初は私の部屋を駆け回り
それだけで足らず、階段の踊り場（かなり狭い）と
私の部屋を２往復くらいして、さすがに狭過ぎと感じたらしく
（踊り場が狭い上に、一直線の階段なので落ちそうで怖い）
そのままボールを持って、階段を駆け下りて
廊下〜父の部屋〜リビング〜 と猛ダッシュ。


あのー、いつもならナビさん、寝ている時間なんですがぁ･･･
何でこんなにハイテンションなんだろう。と思いつつも
仕方なく、追いかけて階下へ降りて、５分くらいボール投げにお付き合い。
ナビのボール遊び・玩具遊び（引っ張りっこ）は
５〜10分で飽きるのです（本人も、付き合う方も）
公園での遠投は、もっと長い間遊んでいるけどね。

今回も、遊んでいるうちにトイレに行きたくなったらしく
標的が「ボール投げ」→「トイレのご褒美」に変わったので
そこまでで終わりました＾ｍ＾

以前に、ナビのカウンセリングを受ける時に
既往症を尋ねられたのですが
これと言って大きな病気も無く･･･

唯一の手術が、２歳の時に後ろ足の付け根に
小豆大の「しこり」を見つけて、それを取り除く為の手術を受け
（同時に去勢手術を受けました）
→ 結果：水分の多い細胞のようなもので、腫瘍では無い


後は、カウンセリング時には忘れていたのですが
思い出してみると、そう言えば〜･･･と病院にかかった記憶を手繰り寄せてみると

平日の夜、普通にゴハンを食べた後で
急に震えが止まらなくなり嘔吐（舌が真っ白の状態）
その後も震えつづけ、近くの夜間のみ開いている病院へ。
（掛かりつけとは別の所）
病院が開くのを待って着いた頃には（20分後くらい？）
診察台の上で「お愛想」するくらいに回復･･･（＝＝）
→ 結果：細菌性胃腸炎との診断（梅雨時だった）
　食事に当たったか、散歩中にカエルの死骸などを匂うと感染することも

背骨に沿って かさぶたの様な物が出来て
「粟粒性皮膚炎」と診断。フロントラインで様子見。
ノミ・ダニアレルギー等で出るそうです（まれに蚊に刺されても出る）

下唇に「タラコ１粒」のような、イボが出来
場所が悪いので、手術（しかも全身麻酔！）で取っても
縫ったところを舐めるだろうから、手術せずに様子見。と言われ
２〜３年放置していた後に、手術用の糸であっさりと取ってもらった一件。
→ 過去のブログ記事

昨年の12月に、カラー＋リードの状態で
リードを強く引いてしまい、喉を痛めて声枯れに。
この時は病院にはかからず、サプリメントで対応。
２〜３週間程度で元の状態に。

現在進行形の、尻尾の近くに「イボ」
→ 年齢・体質的に出来やすい子もいるので、大きくならなければ様子見。
　悪性ではないと診断され、大きさが変わったり出血を繰り返すようなら
　除去しましょう。と言われて、そのまま。

後は、牛肉を食べた時に（牛しゃぶを１切れ分けてあげたか何かで）
アゴの下の毛が脱毛しちゃって、アレルギーを疑われ
（ワクチンか何かのついでに訊いたので、特に治療は無し）

食事を欲しがらなくて熱っぽい？･･･と感じたので
１〜２回、病院に連れて行ったけれど、特に大きな事も無く。

昨年の夏に、歯石除去を受けたけれど･･･それくらいかな？？
あまり病院に通うことがなく、いつもワクチンやフィラリアの「ついで」で
ひとこと相談に行く程度で済んでいます（＾＾；


こうして振り返ってみると、健康体なのかな？
タラコ騒動と、背中のイボから、イボは出来やすい体質なのかも。
粟粒性皮膚炎と、牛アレルギーから、アレルギー体質もあるのかも。
（実は、ワクチンアレルギーもあるので
　毎年５種ワクチンに抑えて、接種時にはアレルギー抑制注射も受けている）
この辺りを気をつけて見ていかないとね〜。

昨日は、買いだしに出掛けた以外は１日中ゴロゴロ。
以前、伯母（叔母）にビーズストラップを作って言付けたのですが
９ピンで繋げて作っていたら、見事に壊したらしく（笑
今度はテグスで頼まれたので･･･せっせとストラップ作り。
なるべく丈夫で、手持ちのビーズを消費でき
それなりに華やかに見える物･･･悩んで作ってみました。

前回、人数分しか作らなかったら
従兄弟のお嫁ちゃんや、その従兄弟のお姉さん（私からみても従姉妹）にも
あげたみたいで･･･足らなかったり、母の「お古」をあげたそうで（＝"＝）

デザインが固まったら、量産体制でせっせとビーズ。
今、10本くらい出来たのかな？？


･･･で、どうしても新しいものを作り始めると
「新しいビーズ」が欲しくて、追加を頼んでしまいました。
スワロどころか、FPさえも使わずに
アクリルビーズにしたから･･･安いんだけどねぇ。
叔母・伯母にあげるのは、全部「プレゼント」なので
ボランティア感覚で作っています（爆



同じ色合わせを作らないようにしているので楽しいです♪
手持ちのビーズの色のせいもあるんだけれど
私は地味目の色合わせの方が好きみたい。



出来あがった全部の写真は、またそのうち〜

今週のナビご飯（土曜日に作った）

----------------------------
人参・ブロッコリーの茎・セロリの葉
鶏ササミ３本・煮干・お麩
すりゴマ・無糖ヨーグルト・リンゴ酢・岩塩
糸寒天・プロテイン粉末
----------------------------

･･･こんなもんかな？
さすがに２日前の事になると、記憶が曖昧（＾＾；

上記材料に、前回作った残りが２回分くらい残って
冷凍保存してあったので、それを加えて煮込みました。

試食した感じは良好〜。
ちょっとセロリ臭いけれど、春菊・セロリ･･･と
「癖のある食べ物」も平気で食べる子なので
問題無く食べていました。

ナビの嫌いな「きゅうり」の方が、よっぽど淡白だと思うんだけど･･･

先週末、トイレシーツが安かったので（200枚 1,280円！）
梅園の帰りに、いそいそと寄り道したのですが･･･完売！！

で、今週に別のお店で 200枚 1,180円（＾ｍ＾）で出ていたので
改めてリベンジ。しかも仕事帰りに♪
だって･･･週末は雨だし、車無いし、また売切れても困るし。

２パック買ったので、400枚〜♪
200枚で、大体１ヶ月半もちます。暫らく大丈夫ね。
ついでに、「こだわり」のナビボールがあったので
在庫を全部購入（爆
･･･と言っても、２袋で計４つのボール。



携帯写真です。
これに、トイレシーツがもう１パックだったので
両手に抱え込んで、母ちゃんレジまで頑張りましたよ。


早速、家に戻ってボールを１つ出したら、大興奮。
やっぱり50円ボールとは反応が違うわ･･･
でも、父さんの帰りも気になるみたいで
ボールを抱え込んだまま、窓の子になっていました＾ｍ＾

昨日の帰り道、15日期限の振込があったのでコンビニに寄り道。
ドラリオンのチケットを頼まれていたので（シルクドゥソレイユの）
Loppiをチェックしようと思ったら･･･
ローソンチケットじゃ扱いが無かったっけ？？

振込を済ませて、ついでにボトルガムを買って
購入金額で「くじ引き」をやっているらしいので
２枚引いてみたら

当たり〜〜〜☆


「たらみ」のゼリー１個もらえました（笑




昨日は帰り際になってプチラッキーが色々あって＾ｍ＾
めざましの占いでは最下位だったけれど
総じてみれば楽しい１日だったかも〜♪


そうそう。昨日はウチのパパさん、
御近所のママさんからチョコレートを頂きました。
しかも、色々なワンコの形をしたチョコ♪
「これは何犬？？」 と言いながら 「飾っておく！」って（笑
母からは、毎度ロイズのポテチチョコと、プラフィーユショコラ。
私も、会社の分を含めてダンボール２つ分のロイズを買いこんだので
「ポテチチョコ、アップルチョコ、トリフ」･･･とチョコ三昧。
余りにチョコだらけなので、トリフは、先日人にあげちゃった。
お返しに、モーツァルトの「いよかん」チョコ貰いました＾ｍ＾

久しぶりに（５日ぶりくらい？？）
HIROTOさんちを覗いたら、子パピをお迎えしている〜〜〜♪
日本へ戻られるのは知っていたけれど
パピヨンのお迎えもあったなんて！！！
お顔は明るい茶色で、差し毛の黒は殆ど無し。
ブレーズもしっかり入っていて、ボディも殆ど白色に見える。
体格がしっかりしているように見えるので、どれくらい（月齢）かな？
とにかく、近ければ HUG☆しに行くのに〜〜〜♪ と言う可愛さ。
きっとメロメロなんでしょうね＾ｍ＾


----------------------------
さてさて。
今月は、愛車の車検があるので
多分もう暫らくは乗ると思うのですが（＾＾；
＜それでも丸９年目車検なので、10年目に突入します･･･

後々の車検費用を払う時期を考慮して
夏ボに近い時期に購入するのを見据えて
次の車の商談に本格的に入ろうと思っています。

そこで、改めて自分が車に求めているものを列挙。

---------------------------------------------
ベンチシート、CVT、オートエアコン
キーフリー（インテリジェントキー）
オートライト、瞬間燃費計、リアスライドシート
ドアミラーターンランプ（ドアウィンカー）
後部席スモークガラス、HDDナビ、ETC、間欠ワイパー
---------------------------------------------

･･･実質、これは要らないだろう。と言うのも含めつつ
今の車には、当たり前のように装備されている物もあるしね。
ドアウィンカーは、自分の後続車についているのを見て
「他人（他車）から見えやすい」と言うのが好印象だったので。
対向車と言うよりも、後ろについていて車線変更する時には
前の車に対するアピール度が高そうだったから（特に夜間）

あとは、サイドエアバッグ等々の安全装備のオプションも気になるけど･･･

間欠ワイパー、自分の候補にはついていないのですが
同じメーカーの間欠ワイパーキットを使いまわせばいけるそうです。
もちろん、トヨタ車のキットでもＯＫ。
カーナビやETCは、カー用品店で買った方が安いのでしょうが
身内がディーラーにいるので、純正で選ぶつもりです。

上の条件に必要そうな諸々をプラスしたら凄い金額になるので（笑）
そこから本当に必要なところを絞り出したり削ったり
アドバイスを貰うつもりにしています。


↓

先日、ナビを連れて遊びに出掛けていた時のこと。
前の日に出掛けた時に、今月下旬のナビの誕生日にあわせて
ナビのプレゼントに･･･とゴムボールを買ってきた。

･･･と言うのが、最近 私がいない間に
父がナビを連れて公園でボール遊びをするのですが
その時に「いつものボール」じゃないと
テンションが下がって、取りに走らないそうなのです･･･。

玩具箱には、たくさんのラテックス製の玩具やボールがあるのに
同じくらいのサイズのテニスボール（ド○ーマンの）でも駄目。

いつもの ニコちゃんマークの蛍光色のボールか
それと同じサイズの、バスケットボールのような柄の
ゴム製ボールじゃないと駄目みたいなのです。

ニコちゃんマークの蛍光色、オレンジと黄色があったのですが
オレンジはペイントが剥げてきて、それを「かさぶた」のように取ったあと
ボール自体が行方不明に･･･。

で、現在の在庫が「２つ」しか無くなったので
いざと言うときの為に、ボールのストックを作ろうと思って
誕生日プレゼントに探していたのですが･･･

以前、同じような形状のボールを売っていた「chouc○ou」へ寄ってみたものの
売らなくなったみたいで無し〜。→仕方なく、猫用ボールを１つGet。
･･･で、帰り道に寄った100均で、同じようなサイズのゴム製ボールを発見。
しかも「２つ入で100円」〜♪

買って帰ると、猫用ボールも喜んで遊び
それ以上に、50円ボールでも大はしゃぎ！！
これは行けそうだ〜〜。50円だし〜。と喜んでいたのに
神崎緑地へ持って行って、「そぉ〜〜〜〜れぇ〜〜〜〜〜〜！！」 とボールを投げたら


･･････「これじゃない」と言って、
　持って来なかった････orz


ヘラヘラ笑いながら、落下点と違う所を探しています。。。
「ここに有る！！」とボールを指しても、「これじゃない」の１点張り。

いつもの、「バスケットボール仕様」を取り出すと
満足そうに走っていました･････。


「違いのわかるオトコ」なのは良いんだけど
同じボールを探し出して、買い置きを作らなくては･･･。
家の中じゃ、どんなボールでも遊ぶんだけどなぁ･･･。

お天気が良かったので、１年ぶりに「神崎緑地」へ。
今年は梅が早いだろう･･･と予測して。


紅梅は、見頃のものが多かったです。
枝垂れと白梅は、まだまだかなぁ？？
それでも、たくさんのカメラマンが来ていました♪


もちろん、ナビも一緒です！


園内には、梅だけでなく、菜の花・椿も･･･
早くも春色がたくさん溢れています。


高いところからみるとこんな感じ。
紅梅は樹は小さいですが、花がたくさんついています。


こちらは枝垂れが多い場所。
広場があるので、お子さん連れの方も多いです。



で、毎度ながら空いている場所を使ってナビとボール。


昨日、母と出かけている間にも
父と一緒に公園で走ったらしいのですが（＾＾；


坂道でもひたすら走っています。


カメラが追いつかず、フレームアウトも多々･･･


こんな状態でもカメラ目線！




しっかり楽しんで、帰宅後シャンプーでした（笑）
梅の写真よりも、ナビの写真ですね（＾ｍ＾）


そうそう。今日はナビを連れて歩いていると
カメラを持ったおば様が、ナビを気に入ってくれたみたいで
ひたすらモデルを頼まれました（爆
たぶん、あの方のカメラには
ナビの写真が十数枚（それ以上？？）写っているはず･･･

久々に母とデート（＾ｍ＾）
頼まれ事で、運転手してきました。
久しぶりに「cocone」でランチ♪


店内はバレンタインをイメージしたディスプレイ。

近づいてみると･･･

なんと、クラッカーと小豆！！
凄い可愛い〜〜かったです。












今日は「和風煮込みハンバーグ」＾ｍ＾
お野菜もたっぷりで美味しかったです！満足。


相変わらず、とっても寛げる空間でした。
たくさんの話と、ナビ馬鹿話を披露してきました（笑）

今週のナビごはんです。

----------------------------
人参、大根、キャベツ、白菜
ブロッコリー、生姜、鶏ササミ２本
すりゴマ、きな粉、プロテイン粉末
煮干、ヨーグルト、リンゴ酢、岩塩
----------------------------

以上！
これ、作った翌朝に記憶だけで書いているんだけど
（品目数だけ記録を見て覚えている）
一応、14コ全部出てきた（笑）
作っている課程とか、鍋の映像を思い出さないと出て来ないけど･･･

材料や細かい体調・体重の変化はノートにメモしています。
カウンセリングの機会があれば見てもらおうと思って。

今回の変わったものは、生姜・岩塩 かな？
どちらも今までに使ったことがあるもので
微量しか入れないものです。
干し椎茸でお出汁を取っていないので、味が薄いだろうなぁーと
岩塩をほんの一つまみ入れて（ミネラルね）
国内産の生姜が冷蔵庫にあったので、少しおろして入れました。
「少し」でも、生姜は主張が強いです（＾＾；


････で、今朝の「失敗」
ナビ兄ちゃんと一緒に朝食を食べていたナビ。
その隙に、トイレ掃除を････と思って片付けて
ゴミを捨てにリビングを出ていたら
入れ違いでリビングへ戻ろうとしたナビ。

まぁ、外のゴミ箱へ捨てるまでだから･･･と放っていたら
どうも、リビングのドアが２枚とも閉まっていたらしく
玄関のたたきで「ウンＰスタイル」。。。。

「ぎゃーーー！！」と叫んだら、そのまま中腰で逃走･･･。
玄関・階段の下と１つずつ投下して
リビングへ戻って、更に自分のトイレで申し訳程度に小さいのが２つ。

落ちた現場を掃除して、トイレに流して
尻尾フリフリでご褒美を待っているナビを目の前に
「どこでトイレしたの？」と尋ねたら、途端に尻尾が下がってテンションdown↓
ドア、開いていなかったんだから仕方ないよね（＾ｍ＾）
･･･と、ご褒美はあげたのでした。

昨日はお土産にミスドのオールドファッション（抹茶の）を貰いました♪
オールドファッションも、チョコファッションも大好き！
「･･･抹茶？」 と言う味でしたが、まぁまぁ美味しかったです。
ごちそうサマ！




相変わらず、やる気ゼロ％の状態です。
週末に追い込まれないと予定が立てられない。。
動くのが煩わしくもあり、怖くもあるのです。

年内には買う･･･だろう、次の車の候補をあれこれ見ているのですが
たぶん、自分がこれから先に買う車で贅沢を出来るのが
今がラストチャンス･･･？ と思ったりして
（更に次を10年後に買うとすれば
　今ほど自由にお金が使えないだろう、と予測して）
それなら、HDDナビも付けたい♪ なんて思っているのですが（大袈裟？）

どうも、純正カーナビの新機種が出るのが６月頃らしい。
（私が選ぼうとしているディーラーに限って言えば）
ネット上での口コミでも、それらしい話が出ていたし
ナビの割引キャンペーンやっているのが５月末まで。
次に出るモデルから、地デジ対応になるのです（たぶん）


だったら、６月以降で良いか〜♪♪　なんて楽観視しながら
＜ナビの次期モデルの発表は、たしか４月頃のはず。

でも、ナビを含むカーオーディオの耐久年数って５年ほどらしいので
2011年のアナログ放送終了までは、アナログＴＶでも良いんですけどね･･･
そんなに車内でＴＶ見るとも思えないし。
（あれば有ったで見るのかなぁ？？）


まぁ、ほぼ毎日１時間以上乗っているので
１日の「24分の１」･･･
人生でも、かなりの時間を占めるだろう「車時間」を楽しむためにも
しっかり吟味して選ぼう〜っと＾ｍ＾

週末クッキングをしながら、つくづく「料理センスが無い･･･」と
落ちこんでしまうのですが･･･。
皿の選び方、盛りつけ･･･もだけど、手際とかね。
地道に場数をこなしていくしかないか。

ちなみに、味のセンスも余りあてにならないので
美味しいんだか、不味いんだかもビミョーです（＾ｍ＾）
暖かいものを暖かいうちに食べられるように。
･･･と手順を考えてはいるんだけど。

揚げ物が、IHヒーターにして怖くなくなったのはラッキー。
温度設定すれば、180度キープしてくれるので
低温でじわじわ油吸い過ぎにすることも無いし（笑）
その分、炒め物ではパワー不足を感じることもあるけれど。


せっかく良い環境にいるのだから
がんばって楽しもう〜♪

珍しく、この週末はカメラをしっかり構えていたので
沢山撮った写真の中からＵＰしていない物を何枚か。


2/3（夕方）の写真。
いつもは、この窓から外を覗いているのに
この日は何故か家の中をチェックしている様子･･･何故でしょう？


節分の「恵方巻」が早い時間帯に出来ていたのに
みんなが食べようって言わないから、
「今日の晩ご飯はまだぁ〜？？」･･･とチェックしている所です（＾ｍ＾）
それにしても眠そうだ･･･。


ナビが「ひとりの世界」に浸りたい時には
コタツ布団の中か、このカーテンの向こう側（窓との間）に居ます。
少し薄暗くて寝れるスペースが好きらしい。
ケージだと、ちょっと明るいんだよね。



こちらは携帯写真。
上の左端のグレーのは、私の腕。
お腹を撫でていたら、仰向けにひっくり返って
白目むいて気持ち良さそうにしていたので撮ったのに
肝心な「目」が写っていない･･･

昨日の「恵方巻」の残りがあったので
（たくさん作り過ぎて、８本＋α もあったので･･･）
それをお弁当にして、急遽ドライブへGO！

この時期に花を見れるところは少ないので
（ナビが一緒だと尚更）
国分寺の菜の花を見に行くことに。
１時間ちょっとのドライブです♪



さすがにカメラマンさんも多く
その中に混じって、ベストポジションから撮影＾ｍ＾
ナビも被写体にしてもらいました（笑）




五重塔を撮ったら、あとはボール投げ。
今日も走ります。




逆光ですが、坂道を走っているのが分かりますか？？
昨日の公園ほど広くないので、短い距離で走っています。


お天気も良く、気温も高かったので
少し走ってもハァハァ（＾＾；


帰りは空港へ寄り道して来ました♪


↓今日のごはん（ふみえ）

今年に入ってから、ニックスに１度しか行ってないし
アルフママと遊びに出かけていない！！
･･･と言うことで、昨日Telしたんだけど
都合があわず、フラれてしまったので（笑）

今日も朝から例の公園へ。。。（携帯写真です）







寒かった〜〜〜。この冬一番の冷え込みと言うこともあって
影になるところには「霜」が降りていた･･･
洋服なしだったけれど、よく走っていました＾ｍ＾


池の水は、いつの間にか戻っていました。
でも鯉は居なかった･･･。
池の水も部分的に凍っていました。寒いワケです。


今日は節分。お昼から母が「恵方巻き」を作りました。
かなり前に寿司店で働いていたので
（お持ち帰り専門の某チェーン店で、巻いたり握ったり）
巻き寿司は時々作ってくれます。




ナビも「鬼っこ」してくれています（笑）

最近、週末毎にナビを連れて走りに出掛けていて
走る姿をカメラに収めながら思うこと。


いつまでこうやって、走らせることが出来るんだろうなぁ〜。



･･･って。

いつかは、走ろうと思っても走ることが出来なくなったり
走ることを止めないといけなくなる･･･日が来るのかな？
本人の気力があっても、脚がついてこない。･･･とかね。

それを思うと切なくなる〜〜〜。
シアワセの持続期間は、私が思っているよりも儚いのかなぁ･･･。


ん〜〜〜。でも、走ることが出来る期間を少しでも延ばす為に
しっかり脚力をつけて、しっかり身体を締めて
足腰の負担を軽くしておこう♪



↓「PC通信」

ナビの減量･･･去勢した頃（２歳ちょっと）が5.2kgで
最高で、5.8〜5.9kgくらいまで増えたのかな？
（病院で、5.9kgといわれた時には卒倒するかと思った・爆）
ほぼ、5.6〜5.8kgをキープして数年。

去勢前の、5.2kgあたりがベスト体重なんだろうなぁ･･･と思いつつも
なかなか減らすことが出来なくて
ローカロリーフードにしようが、オヤツを減らそうが
主食を減らして、おから・手作り食をプラスしようが･･･。

で、昨年の10月に、栄養学を学ばれた熊本のＭ先生と
東京で開業されているＮ獣医師にナビを診ていただいて
目標を「5.2kg」に設定。
栄養指導を受けながらのダイエットを始めたのでした。


･･･で、ダイエット開始早々に何年振り？？の「5.4kg」の表示を見て
多少の増減（5.4〜5.8kgまで）をしつつ
ずーーーっと、5.8kgばかりを見ていたのが
5.6kgの表示も珍しく無くなって
100g単位の体重計が、5.5kgを表示するようになり
最近は、5.4kgを指すことが多くなりました♪


ダイエット開始から、３ヶ月ちょっと。
200〜300gの減量は、人間に換算すると10倍･･･？
（男性の56kgなら･･･ちょっと痩せ過ぎか？）
２〜３kgのダイエットかぁ･･･頑張っているなぁ（＾＾）

目標まで･･･あと、200g。
10倍換算で、２kgと考えると･･･ちょっと大変だけど
とりあえず、5.4kgをキープ出来るように頑張ろう〜♪


ちなみに･･･
ダイエットのコツ。と言っても･･･特に何もしていなくて
以前から、もう何年も続けている
「主食の量を減らして、おから・手作り食で嵩増し」 です。
カウンセリングを受けてからは、手作り食の食材のバランスと
作り置きの期間（短期間で食べ切る）ことに注意しているだけ。
あとは、核酸の入ったサプリメントを与えています。

頻繁に体重をチェックして
ちょっと増えたな、と思ったら（週末に おこぼれ が多いので･･･）
主食を減らして調節する･･･等しています。


今月で６歳（人間でそろそろ40歳くらい？）になるけれど
お顔の白髪も、まだ少ない方だし（ひいき目？・笑）
外側の見えるところだけじゃなくて
内側･･･体内から健康で長生きして欲しいな。


･･･ただ、内側がキレイになると、外側にも変化が出ます。
６歳近いナビでも、未だにコートが伸びていたり
毛量が増えていたりするので（＾＾；
これは、食生活のチカラかな〜と思っています♪