9/26（火） 月曜日をお休みして、祖母の施設まで往復で運転･･･だったので 今日は眠たい･･･ねむいよぉぉぉ 週末、日曜日に作ったのかな？ 今週のゴハンです 買い増ししたのは、ハマチと野菜（冬瓜とオクラ以外） R …

9/17（日） お休み2日め。 最終日は、リハビリの先生のところで セミナーを受ける予定なので、今日ごはんを仕込まなくては･･･ ということで、今週のゴハン 先週、お肉・お魚を買いおきストックしていたので 今日は野菜を少 …

9/11（月） 土日で作った、今週のゴハンです 木曜日に、タラと豚肉を茹でたので タンパク源は、そこそこあるんだけど 次の週末までは持たないかな･･･ 野菜は、土曜日の時点で「残り2日分」なので 5～6日分は作らないとダ …

9/4（月） 昨日お買い物をして、ちまちま仕込みをしたゴハンです ——————————- ・福井産サ …

8/28（月） 今週のニコらむごはんです 昨日仕込みました 土曜日、姪・甥が帰宅したら作るつもりが 午後も滞在･･･となったので、予定変更 昨日の夕方からバタバタと･･･ ——— …