1/22（月）

らむねさん、昨日はお薬を夜まで飲まなくても
ほぼ1日調子が良かったので
今日も期待していたんだけど～
･･･そんなに甘くないですねぇ･･･

顔つき（目力）も悪くはないけれど
朝パンには参加せず
自分の朝ごはんを準備する頃には出て来たものの
ゴハンを食べるのはサポートが必要
（一口ずつ手で食べさせています）

昨日の夜は、朝からお薬飲まない状態で
久しぶりにお皿から食べることが出来ていたので
（食べ終わる後半になるとペースが落ちて疲れていたので
　サポートに入ったけれど）

↑これって、結構「キーポイント」だと思うんですよね
　首回りの肩甲骨側（後ろ）が伸びないから
　食台があってもお皿から食べにくいのか
　首回りの前がわ（胸側）が伸びにくいから難しいのか

「どちらかに痛みがある」と思っているんだけど･･･
そこがなかなか･･･切り分けが出来ない･･･

手持ちのお薬の残数を考えて

・リリカ：11～12回ほど？（1日2回は必要そう）
・ステロイド：5回分（前回1回残っている／1～2日に1回投薬）

･･･と考えると･･･
リリカだけでは足らなくなりそうなので
どこかでステロイドを入れるか
リリカを「1日1回」にする日が出て来そう

週の半ばあたりが冷え込みがキツそうなので
その辺りでステロイドを1回使うのはありかなぁ～
ステロイドを「3日に1回」程度にして
それ以外をリリカで補完するか･･･
色々なパターンを書き出しつつ、検討しております･･･

週末で作ったごはん
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・北海道産 生鱈 二切れ
・国産 かつおのたたき 小さいブロック

・ピーマン、白菜
・大根、ブロッコリー

・ハトムギ＋白米
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寒くなるのを見越して
今週は、珍しく鶏肉を使ってもいいかな？ と思ったのですが
（鶏肉は温める食材なので、炎症持ちの子
　特に胃炎・肝炎など炎症系の熱持ちの子は
　季節や体調によっては控えた方がいい）

鮮魚コーナーで「生タラ」を見つけたので購入！！
いつも行くスーパー、鱈は「甘塩」を置いていることが多く
塩分なしの鱈に出逢える確率が低かったんだけど
今回は並んでいたので、迷わずゲット～～
かつおもブロックで小さいものがあったので購入！！

2日分ほど、鮭と豚肉の前回分が残っていたので
それと合わせて、ストックが8日分くらいにはなるので
ちいさいブロックで充分～～～とお買い上げ

冬の土用期間内なので「消化食」は心がけていて
食材点数も少なめ･･･となっています

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･･･と、まったく別件なのですが･･･

先週から、ニコらむ家の洗濯機が不調で
購入から6～7年なんだけど、乾燥機モーターの不調で故障
延長補償も切れたタイミングだし、乾燥以外も全く動かなくなる症状で
仕方なく買い替え･･･したらしいのですが･･･（私は仕事の日で立ち合いせず）

新しい洗濯機に入替をして
わずか、2日め？ 3日め？？
前の洗濯機と全く同じ症状・同じエラーコード（同じメーカー）で故障･･･
また乾燥機モーターの不調で、乾燥機のみならず
洗濯機能も動かなくなる･･･という状態･･･

さすがに、購入後2日ほどで動かなくなると･･･と
販売店に連絡を入れて、修理依頼をしていて
結果的には初期不良で交換となったのですが･･･

その入替が週末にあり
私の車を移動させておく必要があったので
その時間帯にフラフラとひとりでお出掛け

ニコらむと散歩する公園をひとりで30～40分ほど歩いて来ました
（ニコル連れて行けば良かった･･･）

園内、白梅がほころび始めていました
寒の入りを過ぎて、1年で最も寒さが厳しい時期だけれど
季節は着実に進んでいるのね～～
早く温かくなぁれ･･･。