2/13（月）

日曜日の夜に仕込んだ、今週のゴハンです。

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秋鮭(北海道)

白菜、大根、ミニトマト(岡山)、白きくらげキューブ

ハトムギ、白米

●トッピング
黒ごま、海苔
ヨーグルト、ブロッコリー
鶏卵
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以上です。

らむねは、尿結晶用の生薬のお茶（トウモロコシのひげと連銭草）を
大匙1杯分くらい、朝・夜とかけるようにしています。

なんとなく、熱が篭っている（特に下に？）と感じたので
ミニトマトと大根で熱を下げるのを期待しつつ
とはいえ、まだ冷える日もある予報なので
トマトも加熱して使っています（冷やすのを少しでも和らげるため）

マッサージをしていても
ニコルは、尻尾の先に「出来物」が出来ていたので
尻尾を先までしっかり動かす（ほぐす）ようにしていたら
徐々に柔らかくなってきていますが･･･

逆に、らむねが尻尾まわりが固く
動いていないなぁ～～と感じるので
今朝も、腰・尻尾まわりを触ろうとしたら「キャン！」って。

腰回りか尻尾付近がカチカチで
触られたら痛かったんだろうな。
しっかり解さないとねー。

といっても、痛いくらい張っている時には
あんまりガツガツ解せないので、ちょっとずつだな･･･