1/10（火）
らむね：今朝も調子◎
ニコル：逆くしゃみ無し◎
連休明け。
今日からまた仕事復帰です。
･･･で、今朝のこと。
母が「ニコルが昨日 深夜2時頃に吠えたの気づいた？」って。
私、よく寝ていたらしく全然気が付いていない･･･
で、母も眠いなー。
起きようか・どうしようかなー･･･。
･･･と思っていたら、鳴きやんだので放っておいたらしいのですが･･･。
なんだったんだろうね？
気になる物音でもしたのかな？
･･･と話しつつ、ニコらむのケージ内の水飲みを洗って入れ替えて
ついでに、ケージ内の毛布を直そう･･･としていたら･･･
ニコルのケージ内の毛布（ブランケット）がびっしょり濡れている･･･💦💦
あぁ、夜中に吠えていたのは
「トイレ～～～～～～～」だったのね･･･と。
ニコルのケージ内には、床面にフリースのブランケットが2枚ほど折り畳んでいて
その上にペット用のヒーターを置いて
更に、その上にボアのような厚手のブランケットを2枚入れているので
汚れていたのは、ヒーター上のブランケットで底面になっている部分が主で
その上に、犬用ベッドの側面のように
底面をぐるりと回る形でラウンド型に置いていたブランケットを
汚れた面の上に載せるようにしてあったので（たぶんニコルがやった）
ニコル本体も濡れることもなく
着せていたタンクトップ（フリースのパジャマ）も汚れることなく
被害状況がわかりにくい状態となっていたのです･･･
連休中は、寝る前に私が2階へ連れて上がるのに
「トイレは？」と訊いてから連れて行っていたし
土曜日の夜から、ステロイド剤を軽く飲んでいるので
（月曜日の夜で投薬終了だけど）
ステロイドの副作用「多飲多尿」で
トイレが近かったのかもしれないなぁ💦💦
気遣いが足らなくてゴメンね･･･。
･･･で、そんな今週のゴハンです。
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ダルマぶり(高知・天然)
鯛の刺身の端っこ(愛媛)
白米・ハトムギ
トマト、セロリ、白菜、金針菜
白菜、アスパラ
カリフラワー
黒ゴマ、焼海苔、白キクラゲ
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以上です～。
薬膳ゴハンの先生から
鰤は血も作るし、補腎もするし
冬に向いている魚･･･と言われていたんだけど
「養殖ものよりも天然ものの方が良い」と言われていて･･･
（脂っぽくならないのも、天然ものの方が良いらしい）
ただ、お正月のブリなんて
ただでさえ高いのに･･･💦💦 状態で手が出ず。
養殖物でも仕方ないかなぁ･･･
今週のゴハンは、お正月時期にセールで買っていた
「鯛の刺身の端っこ」（あまりばかりを集めたお買い得品）と
カツオのたたきブロックの残り･･･があったので
新しい魚を買わなくても良いしなぁ･･･と思っていたら。
なんと、天然鰤（しかも「だるまブリ」というブランド鰤？）
1切れだけ入っていて、20％引きでも売れ残って
定価から半額になっていた･･･（170円くらい）というお買い得品。
さらに、この日はそのスーパーの5％オフdayだったので
そこから5％引き･･･という(笑)
それなら買う買う～♬ ということで、ゲット。
らむねの「消化ゴハン」を意識しつつ
あと、らむねの「シュウ酸カルシウム結晶」で、利水も意識しつつ
ニコルの「肺熱」をとるのと「肺を潤す」も考えて･･･で
材料を選んだゴハンです。
ステロイド使っているのもあって
「肝ケア」もしたいなぁ･･･と思いもあって。
あとで、食材をノートにメモしながら
食材事典を引いて、それぞれの主な効能を書いたんだけど
笑えるくらい「清熱」が多かった💦
弱火でコトコト･･･煮ているので
「清熱」の冷やす効果は薄まっているので
そこまでキンキンに体を冷やすことは無いんだけど
これでもか！！ と、冷やす食材があったわ･･･💦
覚書でこちらにも書いておこう。
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鰤：温性／甘・酸／肝 脾 腎
補気・補血・滋陰・健脾
鯛：微温／甘／脾 胃 腎
健脾・益精・通乳・補腎・利水・消腫
白米：平性／甘／脾 胃
補気・消食・健脾・和養・脾胃虚弱
ハトムギ：微寒／甘／脾 胃 肺
利尿・健脾・清熱
トマト：微寒／甘・酸／肝 脾 胃
清熱・生津・健胃
セロリ：涼性／甘・苦／肺 胃
清熱・平肝・利尿
白菜：寒性／甘／脾 胃
利尿・通便・清熱・生津
金針菜：涼性／甘／肝 腎
利尿・清熱・消腫・平肝・補血
アスパラ：微温／甘・苦／肺 心 肝 腎
清熱・滋陰・潤燥止咳
カリフラワー：平性／甘／腎 脾 胃
補脾・補腎・強筋骨
黒ゴマ：平性／甘／肝 腎
補益・補血・潤燥滑腸
焼海苔：寒性／甘・鹹／肺
利尿・清熱・化痰
白キクラゲ：平性／甘・淡／肺 胃 腎
滋陰潤肺・養胃・潤燥止咳
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