7/17（日）

今週のごはんです。

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・鱈（北海道産）
・真鯛（瀬戸内産）

・白菜、大根（首側：大根おろし）
・白菜、冬瓜、大根少し

・ハトムギ（柔らか～～く炊いたもの）
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白身魚を買いに、いつもと違う
お魚に特化したスーパーへ行って来ました。

小さめの鯛だけど、広告のセール品になっていたので
お鍋におさまって蒸すことが出来るサイズが「320円」♡
それだけでは足らないので、タラの切り身を買い足しました。

胃の熱を取りたかったので
白菜と大根と･･･

鈴木先生に、次の漢方の相談をするために連絡を入れましたが
土曜日にお返事があり

白菜、大根（下痢が無ければ）、山芋
白身魚、キャベツ･･･あたりを回復食に使うようにアドバイス貰いました。

病院へかかるかどうかの目安も、不安に思っていたので相談をしましたが

・嘔吐が続く
・ぐったり感がある

が、ひとつの目安となるようです。

らむねの今回の症状は
今の季節の「湿」「熱」にやられていると思われるので
胃の熱を取る漢方薬と、脾の湿を取る漢方を出して貰いました。

食欲はあって、本人に気力があるので･･･
ぐったりはしていないんだけど･･･

スッキリと治してあげたいなぁ･･･。