10/2（土）

本日、午前中 9～12時頃まで
おうちメンテナンス（白アリ駆除の噴霧）のため
3時間ほど、ニコらむを連れて家を空けることに･･･

駐車場をあけるのが目的と
ニコらむが家にいたら吠えるからね💦
5年アフター（年1回）床下点検のときは
すぐに終わるし、平日だし･･･で
そのまま家にいたけれど

今回は、土曜日に当たっているしなぁ･･･と考えて
ニコらむ連れて、3時間のお出掛けを選びました。

岡東のコスモス見に行こうかと思ったけど
3時間も潰せないしなぁ～～
海岸散歩にでも行く？？ と、渋川までドライブ。
片道が1時間ちょっと（ナビは1.5時間というけれど💦）

往復移動だけで、かなりの時間を潰せるので
外にあんまり居なくても良いのもあるし
長時間になる場合は「マリン水族館」へ暑さから避難すれば
中型犬までは「抱っこ・カート」で入館できます。

で、8時40分頃に出発～～
ニコルは覚えているのか、いつもと違う道に入ってもキュンキュン。
バイパスまでは、NORAでも足立さんでも同じコースだけど
途中からは、普段通らない道だもんね～

（祖母と母たち姉妹が「親子会」をしていた時に
　何度かマリンホテルまで送迎をしていたので
　ニコルもナビもよく通った道だと思う）

びゅーーーっと、1時間10分ほどで到着！
駐車場ではルンルンのニコル。お、意外といける？？
砂浜に出ると、一瞬ひるんでいたけれど
ロングリードで多少は「走る」くらいでした。

いつもの散歩コースよりは、テンション上がっていたかな？？

手も足も、しっかり「パー」に開くので
砂浜散歩はリハビリに効果的なのです◎

砂浜を少し歩いて～休憩もしつつ･･･
（松林の木陰があるので涼しくて良かった）
ふと携帯を見ると、母から連絡。

着いてまだ早々（10～15分くらい）なのに
「終わりましたよ」って、早すぎる（笑
3時間の予定が、1時間ちょっとで作業が終わってるやん💦

せっかくなので、散歩しっかり歩いて
休憩も楽しんで･･･水族館は諦めたけれど
また1時間かけて、ぴゅーーーっと帰宅。

砂浜散歩。やっぱり良いねー💛
渋川は、浜部分が消えるほど満ちることが無い
（少ない？）だろうから、いつ行っても大丈夫だけど

やっぱり近いのは、東よりの海岸かなー
宝伝・西脇・牛窓･･･どれも、30～40分以内だもんね💦
こちらは潮の予定みないと歩けない可能性もあるけれど
近いのはラクだよねぇ･･･

散歩していたら、犬連れのヒトも
小さい子を連れたご家族も多かったのですが

ニコらむを見て、小さい子（2歳くらい？）が
「にゃーにゃー」って(笑)
お母さんが「わんわんだよ」って訂正してたけれど
その子は、頑なに「にゃーにゃ！」って。
ちょっと離れたところで聞いていたけれど、面白かった～～～

あと、別のご家族連れ･･･
やっと歩けるくらいの赤ちゃん（1歳？1歳半くらい？）と
若いご夫婦、お婆ちゃんの組合せ。

「ウチにも昔チワワが居たんです～」って
ニコルをみて「似ているね」って。
こういう出会いはやっぱり嬉しいですね。

この日、実は 例に漏れず
らむねに「2時台」に起こされていたんだけど
仕事の日と同じくらいには起きて
8時40分～出掛けて、お昼過ぎに帰宅をして
そのまま13時～ パウプラス柴田先生のセミナーが･･･
13～16時まで（1時間オーバー）で、みっちり💦💦

始まるまで「眠たいかも･･･」と思っていたけれど
いざ開始すると、メモ取るので必死💦
ボーっとしていたり、お茶飲んでいると追い付けないくらい。

情報量が多くて、どれも聞き逃せないのです。
（あとで録画したデータをくれるけれどね）

今回のテーマは「体を整える」
自分の子の体質を知って
それを改善するための食材を考える･･･というもの。

季節（環境）・体質・年齢･･･それぞれによって
与えるもの・避けるもの･･･変わって来るので
その考え方を勉強しました。

へぇ～～～と思ったのが
「栗」今年は豊作だったので、たくさん食べたけれど
熱を持つ子（特に胃熱を持つ子）や
皮膚や内臓に炎症があるような子は

栗は「補温」といって、熱をあげる（温める）作用があるので
熱をもつ体質の子は、控えた方が良い（たくさん与えない）のです。

栗の時期、父がせっせと
ニコらむに「茹で栗」を食べさせていて
その時期に「吐血（胃潰瘍）」が出たのもあって
潰瘍＝炎症 には、よくない食材だよな･･･と改めて思ったのでした。
（それだけが原因ではないでしょうが）

お昼寝したかったけど
くたくた過ぎて眠れない･･･よく動いた日でした。
（ニコらむは、午後からしっかり寝ていました～～）