昨日（11/1）に作ったゴハンと
姪っ子ちゃんと【ナビ】

まずは、ナビ。
先日（10/28）に姪っ子ちゃんがお泊りに来ていた時のこと～。

階段を降りたところに
ナビの布製タペストリーを2枚 貼っているのですが
（昔撮影会で業者さんに作って貰ったもの）

それを見た姪が「ナビ」と言えるように＾＾
冷蔵庫にも、ナビマグネットと ニコルマグネットと
姪っ子マグネットを貼っているのですが
それも見て「ナビ」って。

今までは「わからん～～」って言っていたのにね（笑

 

で、今週のニコらむゴハンです。
1週間ぶり？ 10日ぶりくらい？？
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おから、卵
舞茸、大根
切り干し大根
糸昆布、すりごま
牛乳、シャケ
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買い足した食材は、舞茸・切干し大根・糸昆布・シャケ。
あとは家にある材料で作りました。

ニコらむ、メインはドッグフードなので
手作り食に栄養素は余り求めていなくて･･･。

舞茸（キノコ類）と、カロリー低めの野菜を入れることと
ダイエットを兼ねているので繊維質（おから・切干し大根）
あとは、ミネラル類摂りたいなぁ～と思って
今回は切昆布。ごく少量をお湯で戻して包丁で細かく叩いた物を煮込んでます。

シャケは風味づけ程度。
量も、20グラムくらい。
これを2匹で10日くらいで割ると、ホントに少量＾＾；

はじめて食べさせるものは
喰いつきっぷりと、お腹の具合にドキドキしますが～
2匹ともガツガツ。
粗熱とる前なのに、熱くない？？ って位（笑

ダイエットの効果はぁ～ うーん･･･。

でも、長雨続きで散歩に行けなかった頃に比べれば
少し体重が落ち着いて来ました（母に感謝！）

フードを アーテミス（アガリクスの低カロリー）から
ＮＨのフレッシュフィッシュにローテーション中なのもあって
フード自体の量を少し減らしたり加減しています。

本人たちは、お腹空いているみたいですが･･･
そこを手作り分で補いたいなぁー。