3/22（金）

らむねさん、一昨日の夜は
もう、なんで～～～～？？？ ってくらいに
体がガッチガチで･･･

鈴木先生に送る動画（肩関節の動き・腕の動き）を撮りたいのに
なぜこんなにガチガチなのか･･･というくらいで
しかも、解しても解しても全然変わらず
もう･･･普段、私どうやって解しているんでしたっけ？？ ってくらいに
自分で何をどうすればいいのか分からない状態だったのですが･･･

昨日の夜は、同じようにしているつもりでも
「改善している！！」って分かるくらいに
やわらかく動くように戻りました

もちろん、完全ではない
まだまだ出来ていないところは多いし
もっともっと楽に動けるようになるはず

でも、水曜日の夜と比べたら雲泥の差～～
なぜ同じようにしているのに
こんなに違うんだろう･･･

らむね自身が、マッサージ中にニコルが傍にいると
めちゃくちゃ怒るので（イライラしている）
怒っている ＝体に力が入っている で
マッサージしても解れない･･･というのもあると思うのよね･･･

本人がリラックスしているか・リラックス出来ているか と
マッサージを受け入れる体勢になっているか？ というのは
全然違ってくると思う･･･そこの違いかなぁ？？

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今朝のこと

私が起きて来た段階で
リビングのドアを開けたら･･･

らむねさん、コタツの前でなにやらスタンバイ中
私の顔を見て、顔色がパッと明るくなったけれど
目線はすぐにコタツの方向･･･
（入りやすいようにコタツ布団の一角をめくってある）

なに？？ なんかあるの？？ と思ったけれど
すぐに状況を把握！

コタツにニコルが入っていて
らむねは入ることが出来ず、でも入りたい！！ ので

私が起きて来る ＝ニコルがコタツから出て来るので
あたち、ニコルが出たら即入りたいの！！ で
コタツ前でスタンバイしていたものと思われる笑

だから、私が起きてきたらルンルン♬モードで
コタツ前スタンバイしていたのね
わかりやすいわぁ･･･

案の定、ニコルはコタツから出て来て「おはよう」してくれて
ニコルが私に甘えていると、らむねも「あたちも～～！！」と
しっかり2匹で甘えてくれて撫でさせてくれたけれど
それが終わると、さっさとコタツの中に入って行ったのは らむねちゃん笑

いつもの朝は、らむねがコタツに入っていて
眠そうな表情で「おはよう」にもあんまり出て来ないので
今日は、コタツに入れなかったのもあるんだろうけれど
調子が良かったのもあるのかな？ 少しテンション高めでした

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解しても解しても･･･毎日マッサージが必要で
「一晩でこんなにガチガチになる～？？」って思うけれど

よくよく考えれば･･･私も仕事中
猫背になるし・足も組むし・デスクワークだし･･･で
万年肩凝り状態で･･･💦💦
「1日で肩ガチガチ」なんて、よくあること･･･

肩こりがデフォルトだし
筋肉を動かしてラクになったとしても
次の日にはすぐにカチカチになるし
なんなら寝方（寒い日に縮こまって寝るとか）でも
すぐに肩凝り状態に戻るので

らむねがガチガチに戻るのも
まぁ･･･そうだよね･･･と

気温の変化（特に寒い・寒暖差）と
寝姿勢、動いている時の姿勢（歩き方・立ち方）によって
コリが出やすいとか、凝りやすいとか･･･あるんだろうけどなぁ～