3/26（日）

予報通り、今日は朝から雨･･･
お昼過ぎてもしとしと降っていて
ほぼ1日中雨･･･でした
（お昼過ぎ～少しだけあがって、また降ったり･･･でした）

ニコらむと散歩も出来ないので
今日は、のんびりおうちモード。

らむねさん、あれから体調は落ち着いています。

今週は雨の日が多かったので
「むくみ」が心配だったけれど
そこを意識してマッサージしていたからか
思ったほどの崩れはありませんでした

ただ、ニコル・らむね共に
体重はちょっと増加傾向にあるので
食べすぎもあるかもしれないけれど
「水の代謝」もあるんだろうなぁ～～～ とは思っています･･･
（特にニコル）

ちょっと、そこはしっかり「出す」を意識しないとね･･･

室内運動は「踏み台昇降」を変わらず頑張っていて
それにプラスして、父がはじめている「竹踏み」
（おばあちゃんの家の竹を切って来た
　ホンモノの「竹」を乾燥して作ったもの） を置いて

それを障害物にみたてて
竹をまたぐ → 踏み台昇降台へ上る（ジャンプしない）
→ 踏み台昇降台から降りる（10cmの段差が大きいので、毛布へおりる）
･･･という、ちょっとした障害物をやってみると
ニコル・らむね共に頑張ってチャレンジしていました

最初は「竹」に怯んでいたけれど
数回やってみて慣れれば、ご褒美に釣られて右へ～左へ～～

雨の日でも良い運動が出来そうです◎
もうちょっと、坂道とかバリエーション増やしたいね

そうそう。
らむねの体調といえば･･･

先週、同じ日曜日に 久しぶりにレトルト食
（あめつちの恵みの、姫鯛を食べさせた）を与えて
夕方にちょっと体調を崩して、3度の嘔吐があったのですが･･･

吐いた直後は食欲も無かったものの
そこから30分もしたら「あたち ご飯食べたいんですけど･･･」の
猛アピールだった、胃腸が強い らむねさん（膵炎持ち）

その日、変わったもの食べたかな･･･と考えて
「レトルト食」は控えて、残りは冷凍していたのですが･･･
怖くて、この1週間は使わなかったんだよね。

で、そろそろ体調も落ち着いているし
ちょっと食べてみる？？ と
日曜日のご飯に混ぜてチャレンジ。
（冷凍していたので品質に問題はなし）

うん。他の食事も混ぜているし
量も少なめだったけれど･･･ニコルも らむねも、問題なし。

美味しく食べてくれて、ホッとしました･･･。