7/25(日)

連休最終日

なんにもしてないなー
でも、車の中はキレイになったし
(その日の夕方にニコらむ散歩に
乗せたので、すぐに毛だらけだけども)

車内の足元マットはキレイになったし(笑)
お部屋も少しはキレイになったし
洗濯機もキレイになったし
いつものスニーカーも洗えたし
テイクアウトで外食も出来たし

ぐだぐだうだうだ
オリンピック三昧で、私にしては昼夜ひっくり返って
風邪ひきかけたけど (エアコン負けで喉の痛み💦)
一晩しっかり寝たら治ったし！

パソコン、2年くらい前に買った
Windows10へ Vistaから
データお引越しを やーーーっと手をつけたし
(今までは 必要なファイルを
必要になったときに探して移していた)

数年ぶりにVistaの方、立ち上げたわ･･･

あとはLANディスク セッティングしたら
だいたい終わりかなー？？

スマホが怪しいので
データバックアップしなくちゃ💦
お盆休みあたりでなんとかなるだろう？？

休みの最終日は 買い出しして料理

ニコらむゴハンの合間に、お弁当用に作りおき
鉄分足らないので (健康診断引っ掛かったし)
金針菜を使って ニンジンの金平

あと、カットネギがたくさんあったので
ネギ入りの卵焼き(だし巻き)
それぞれ 2回分くらい作って冷凍

ニコらむゴハンは
今日は 瀬戸内の真鯛を買っただけ
鯛は蒸して骨取り
なるべく脂を落とさないようにしました

ニコルの肉球がカサカサ気味なのが気になって
少し潤いを考慮･･･

あとは冷凍していた野菜と、自家製のもので

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豚ヒレ(先週の残り 3回分くらい)
真鯛

トッピング用
豆腐 (食べるときは常温の冷奴で)
キュウリ、ミニトマト、スイカ、桃 など

長芋、ナス少し
ピーマンふたつ
アスパラガス、インゲン豆
トウモロコシ粒 (細かく刻む)
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以上です～

大体、お肉を使う時は 豚肉か牛肉で赤身の部分
（モモ肉かヒレあたりの脂の少ない部分）

お魚は、本当は青魚も使いたいんだけど
調理が面倒なのもあって💦

カツオ（ブロック買いか、たたきなど）
鮭（サーモンではなく、銀鮭や紅鮭）
鯛、まぐろ、ブリ、カレイ･･･などが多いです