6/4（金）

最近の気になる点。

らむね：体重増加💦

梅雨の湿度もあって
お水問題だと思っているんだけどなー。
利水の漢方は飲んでいます。
消化を助ける漢方も飲んでいます。
（脾胃が健全でないと、水を排出出来ないので）

前足（前胸）が詰まっていたから
椎間板ヘルニアになっている･･･と

「椎間板の前の方」を
ストレートカイロプラクティックの先生に指摘されましたが
家でのマッサージも、前胸・前脇あたりは
触るのを嫌がる（くすぐったい時の嫌がり方）感じがあります。

なので、前足を開く可動域も狭い感じ･･･
もうちょっと解したいんだけどなー。
前脇・耳の脇･･･が、リンパの流れで重要なので
そこが詰まると、お水・老廃物も出ないのです。

後は、耳・顔の横あたりを掻くことかなー。
ものすごく耳が汚れている・耳が匂う訳では無いけれど
時々耳や脇を掻いているのが気になる･･･。
（これもリンパの流れの問題らしいです～）

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ニコル：後ろ足を流して座る。

マッサージをすると比較的綺麗に座るんだけど
マッサージ直後でも、流して座ることがあるかなぁ･･･。

ヒトもそうですが（私も普段の姿勢が悪いんだけど）
「楽な座り方」をすることで
だんだん、猫背になるとか腰が曲がるとか･･･
弊害が出てくるので、横流しに座っているのに気づくと
「ちゃんと座りなさい」と直すのですが･･･。

毎回見ているわけじゃないし
ちゃんと整っていないから、崩して座るのであって･･･
私のマッサージがちゃんと出来ていないってことなんよね。

ニコルは、右脇腹に少し大きめの「しこり」があって
（針生検済み。確かに大きくなるとは言われている）

らむねも、右脇というか背骨のちょっと右側に
「1mm」無い程度の、小さな「虫刺され」みたいな粒があって
これが成長するかなー、どうかなー･･･って感じ。
気を付けてみておく・その部分を重点的に流す必要があるかな。