6/3（水）

ニコらむ、マッサージを意識して続けています。
毎朝・毎晩、短い時間だけど（1匹あたり5～10分くらい）
続けていると、ちゃんと首背中～腰まで
皮膚が柔らかく伸びる･･･
これをキープさせたいなぁ、と頑張ってます。

マッサージを頑張ると
ニコルの「お姉さん座り」が気になります。
片足を流して座る、または踏ん張りが効かないのか
後ろ足を崩して座ることがあって。
（後肢パテラがあるので･･･）

以前から気になっていたけれど
一時期 改善していたのに
また最近、足流してるーーーー。
マッサージ、頑張ってんのに～～。とモヤモヤ。

たぶん、皮膚・お肉は解れているんだろうけれど
筋肉量が足らないのかなー。
内側から支える・キープする力が無いのかなぁ･･･。

マッサージだけじゃなく
筋トレもちゃんと考えないとダメなんだろうなぁ～

毎日、マッサージに筋トレ･･･
私が続くかどうかもだけど
ニコらむが飽きないかどうか･･･もね💦💦

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マッサージは、2匹とも大好きです。
以前から「撫でて～～」と寄ってくる方でしたが
最近、特に「おしまい！」と止めてからも
要求が強い気がします。

それだけ「ここ！」ってポイントを解すことが出来ていて
体が楽になっているのを実感しているから
「もっと！！」となるのかな？ と良い方向に捉えていますが･･･。

ニコルを先にマッサージし始めると
らむねも近くに並んで待ってます（次は自分だと思ってる）

ニコルを、両手を使って 首肩～後ろ足まで解して
十分に終わったから、次は らむね！！
･･･と、らむねのマッサージに入ったとしても

ニコルが傍らから逃げないで
「もっと！」と前足でチョンチョンと要求･･･。

両手で らむねをマッサージしたいのに
片手ニコルに取られることも･･･。

嬉しいことなんだけどね。
父も母も、ニコらむをマッサージしてくれますが
こんな風に並んで待ってくれるのは、私だけか？！

ごはんも、マッサージも、筋トレも
ちゃんと「やるべきこと」を見つけられるように
もっともっとブラッシュアップしたいことはあります～。