12/18（水）
あぁ･･･12月が半分も過ぎている･･･（今更？）

昨日 気が付いたこと。
ニコルの耳をぺらっと裏返して
「あれ？？ こんな色だったっけ･･･？」

耳の裏側（内側）、上の方（耳の端の方）が
薄黒いというか･･･血色が悪い気がする。
少し耳自体も冷たい気がする。
（人でいう耳たぶのような場所だけど）

耳の付け根の方は まだピンク掛かっているけれど
耳の先･･･というか端っこが色が悪い。
手足（肉球）の温度は気にして毎日触っていたけれど
耳を裏返すのは･･･いつぶりだろう？？ と悩む･･･。
悩むくらい見ていないってことなんだろうけれど･･･。

らむねは、耳の内側も綺麗なピンク色。
これが若さの違いなのかー。と思ったり
らむね自身が、最近コタツに「お篭り族」でポカポカ温まっているので
ニコルがそれだけ冷えていることか･･･と思ったり･･･。

とにかく、ニコルを温めないと！！ と
手っ取り早いのはマッサージなので
耳の根元、首（特にリンパの最終出口の左側）
大きな血管が通っている、首・脇・太もも･･･と。

冷えが酷いと1回くらいじゃ治らないので
あとは「あずきパック」だなぁー。
本当はビワの葉温灸した方が早いんだけど
火の始末がねぇ･･･（何かと面倒な温灸･･･）

6～7歳を過ぎると「瘀血」
（血のめぐりが悪くドロドロの状態）の子が多いそうです。
これが「冷え」の原因でもあり
冷えが出る（めぐりが悪い身体）になると
病気の元になりやすい･･･そうです。

で、今の時期（冬場）にきちんと身体をメンテナンスしておくと
次の季節（春）であったり、1年後の冬 が楽なんだそうです。
逆にいうと、今ちゃんと気を付けておかないと
冬の不摂生が「春」になって症状となり、1年後にも症状が残る･･･と（怖）

自分のメンテナンスも怠りがちですが
ニコル･･･ちゃんと見ているつもりなのに
見切れていないというのが･･･。
「芯からポカポカ」に出来るように頑張らなきゃ。