2/8（金）
昨日の出来事（2/7の通院もろもろ）を
改めてブログ記事用に書こうかと思ったけれど
インスタグラムの文章で、割と詳細に書いていたので割愛。

担当医が、毎回午後の予約で
毎回、いくつかの検査が必要なため
病院に入ってから出るまで、2時間ちょっと必要なのです。
で、更に病院までの道のりやお昼ごはんを食べる時間を考えると
仕事に出ていても、午前も中途半端だし 午後戻るにしても中途半端なので
1日休みを貰って、朝はゆっくりして
帰りは結果が良ければ買い物でストレス発散して帰る･･･というのが
ここ何回かの恒例行事になっています＾ｍ＾

昨日も、ニコらむのお友達へのプレゼントをちょっと･･･と
ペットカートを見たかったので
候補から外れていたショップへ寄り道･･･と
自分の物を買いに、ユニクロだとか（笑

で、運動不足気味が体重の数値に出て来ているので
運動をしなくては･･･と歩きたかったんだけど
無料の駐車場があって、気持ちよく歩けるところ･･･
暖かい日だったんだけど、1日曇り空で
なかなかいい場所を思いつかなくて･･･
結局、帰り道にいつものスーパーへ寄って
そういえば隣が階段を上って上って･･･の神社なので
お参りして帰ろう～っと。と階段を上ってゼーゼー。。。
上着が要らないくらいの暑さでした

で、帰宅後に やっぱりニコルが
お昼ごはんも食べずにケージに籠っているらしいので
17時近かったけれど、私がニコらむを連れて散歩に～
久しぶりのご近所の散歩♡ （いつもは車で公園）

1日の推奨歩数には届かなかったけれど
1時間近く歩いたことにはなったので、まぁOK？
これが週に3回くらいは続けられたら良いんだけど
ムリよねーーー＾＾；

今週の予定みたいに
3日仕事行って・1日休みで
1日仕事行って・その後3連休
･･･っていうのが毎回続けばいいのに（笑
そしたら、週3くらい しっかり歩けるかなー？？