7/16のこと。

お昼ご飯が「ホットプレートで作る焼きそば」で
ニコルが食べられなかったので
久しぶりに 手作り食を作りました。

（本来のゴハンではなくて「おこぼれ」なので
　別に食べられなくてもいいのですが･･･）

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おから、ブロッコリー、さやいんげん（自家製）
酵素のふりかけ（イノシシ）
ごま油
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冷凍庫に「生おから」を冷凍していて
それを少しだけ解凍。
大さじ１杯分くらいかな？？

あとは、野菜室にあったブロッコリー（市販品）と
自家製のさやいんげんを小さく切って
時短の為にレンチン加熱して･･･

解凍したおからを、ごま油で炒めて
野菜を追加して更に炒め
仕上げに、Noraさんで購入した「酵素のふりかけ（イノシシ）」を少々。

ふりかけ、お魚とかお肉とか
色々な種類があったのですが
あまり好き嫌いの無いニコルさんなので
スタッフさんにおススメを聞いて、イノシシにしてみました。

加熱したら臭いかと思ったんだけど全然平気。
味付けも何もない、ただの炒め物ですが
ニコルの食いつきは上々～～～♪♪

「おから」＋「野菜」なので
ほぼカロリーも無い状態だし、お腹のお掃除は出来るし。

大さじ１杯分くらいの おから
ブロッコリー：お弁当に入れるくらいの１欠片
さやいんげん：１本
･･･でしたが、大量に出来ました＾＾；
お昼と翌日と、2回に分けて食べさせたくらいです。

（本来のドッグフードは別で食べています）

夕方は、いつもの森公園♪
長くなるので、この写真は 別日に～～。