5/16（土）

前日から雨･･･なので、引きこもり決定💦
午後から買い出しに行って
ニコらむのごはんを仕込みました。

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もち麦、豚肉（たぶん生姜焼き用のロース）

ピーマン3つ、小松菜
青梗菜、大根（すりおろし）、黒きくらげ粉末
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･･･せっかく、そら豆買ってきたのに
いれるのを忘れました･･･。
後でトッピングに使おう･･･。

次の週末（5/23）には
薬膳の先生のzoomセミナーがあります～。
その前に、明日（5/17）はオムニア鈴木先生のzoomセミナー。
初のzoomでドキドキ･･･どんな感じなんだろう･･･。

あれこれ薬膳・東洋医学の復習をしておきたかったのですが
今日（5/16）深夜1時台に らむねにトイレで起こされ
そのあとは4時台に起こされ、最終的には6時前･･･💦💦

いつもは、父に2匹を引き継ぎをして
そのあとに二度寝をしても、アラームを掛けなくても
8時頃には自然に目が覚めるのですが
今日はさすがに起こされて細切れ睡眠が効いたのか
目が覚めたら8:45分頃･･･びっくりしました。ほぼ9時じゃん。
ニコらむ、おなかを空かせて待っておりました。ごめん･･･

それもあって、日中も少し体調が優れず
ひたすら休んでました（まだ寝る）
休んだ甲斐あって、復活したよ～～～