4/22（月） もう4月が終わる･･･だと･･･？ （毎週のように思っているけれど、22日かぁ～～そろそろ月末ですねぇ･･･ 　22日って「ナビの日」だね！） 今週のごはん ———&# …

4/21（日） 昨日も曇りがちで 夜から雨も降っていたけれど･･･ 今日も降ったりやんだりのお天気 お散歩はお預けだなぁ～ 数年前まで･･･ コロナ以前、もう10年近く前までかな？ ＧＷといえば、祖母の家に行って タケノ …

4/20（土） 本日、1ヵ月ぶりのリハビリday～ その前に･･･私自身のメンテナンス（通院）にも行って 看護師さんと相談もあり･･･ 「運動って大事よね」って話でまとまりました💦 そういう年齢にもなっているからねぇ･･ …

4/19（金） 週間予報をみると この週末、土曜日はまずまず･･･だけど その先の日曜日以降･･･10日間「ほぼ雨」 正確には、木曜日1日だけ晴マークついているけれど それ以外は雨マークばかり･･･ ニコらむ地方といえば …

4/18（木） 眠い･･･ 昨日、ちょっと体調わるくて（私が） 薬のんで、早めに寝よう･･･って ウトウトし始めていた頃に 緊急地震速報 アラームが鳴って目覚め そこから1時間ほど起きてテレビを見ていて 大きな地震だった …