12/1（金）

らむねさん、本日も調子はマル◎
今朝はちょっと冷えたなぁ～～

昨日の状態では、お腹も手足も温かかったので
そこまで冷えている感じはなかったのですが

むしろ、ニコルの方が
「コタツの子」になっていたり
手に少し冷えを感じたり･･･で
冷えているかも～～～･･･と思う場面もあります

水を出しにくい時期に入ったけれど
しっかりお水を動かして・出して
血を作って・気を巡らせる･･･を意識しないとね！！

————
らむねさんが、少し落ち着いているので
ちょっとだけ自分のことを･･･

11/8に、らむねが調子を崩してから
3週間にわたって「週末の一緒寝」をしていません

その間に、すっかり「冬用お布団」になって
重た～～～～いお布団仕様になったので･･･

たぶん、今シーズンは らむねと一緒に寝るのは
難しいかもしれません
（同じ室内で、クレートに入れて寝る とかなら大丈夫だけれど）

また「軽くて暖かいお布団探し」をするか
もう、一緒に寝るのは割り切って諦めるか
（同室でクレート・ケージを使って寝る方法にする）
そうでないと難しいのかな･･･と思っています

コタツ布団の出入りもあるので
「出入り口」を作らないとな･･･と真剣に思っております
どうやって出入口（トンネル）作ろうかなぁ･･･段ボールかなぁ･･･
プラダン買ってこようかなぁ･･･

ただ、一緒に寝ないと熟睡は出来るので
ここのところの私の睡眠事情は落ち着いております

ポケモンスリープやってるんだけど
今の自分のスマホでは、毎日充電しっぱなしで9時間以上
（寝る前からさしているから）というのは出来ないけれど
ひとつ前に使っていた端末でWi-Fi接続でやってます

で、睡眠診断結果が「動かなさすぎ」と言われるのよ･･･
本当に？ もっと寝返り打ってない？？　と思うくらい
「ぐっすり補正」がかかることが、たまーにあって
置き場所が悪いのか･･･本当に動かないのか･･･
しっかり寝ていても、疲れは残るんだけどねー（これも問題･･･）