4/28（金）

4月が終わりますよ～～
･･･って、昨日も書いたな･･･

なんだか、今年は私自身が
ちょっとだけ五月病っぽいというか
メンタル的にやられ始めている気がする･･･
（職場の環境変化が大きいんだけど）

今のペースに早く慣れないと危ないなぁ･･･
しっかり自分を休める方法
ストレスを発散する方法を見つけないと

「～しないと」って駄目なんだけど
ストレス発散･･･
何をすると自分がリラックス出来るのか落ち着くのか
ちゃんと把握できていない気がするわ～

ニコらむと過ごす時間が癒しなんだけど
そこに頼り過ぎるのもな･･･という思いもあるしねー
カメラも好きだけど、最近触っていないなぁ～

私、何がすきなんだろう？（そこから？？）

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ニコらむは、本日もお元気！

そろそろ、5月分の漢方相談をするべく
4月の体調報告をまとめているのですが･･･

ニコル：上唇の黒い出来物は、前回の漢方相談後に
　速攻で取れていた･･･（その後も出来ていない）
　床舐めは相変わらず
　血液検査の結果は、ほぼ問題なし
　（血小板だけ少し基準値オーバー）

らむね： 3/19の嘔吐以降、体調を崩すことなし
　1ヵ月丸々なにもなく過ごせたのは
　記録を残し始めてから、はじめてのことかも？！

　血液検査の結果は、PCV少し高め
　ヘモグロビン濃度も高め（ここのところ高いことが多い）
　ALT（GPT)も少し高め･･･肝臓の値が高いことが多いので
　（治療が必要なほどでは無いが高い）気になっている

･･･ということを書いて纏めています

今回は、ＧＷもあるので返信はゆっくりになるかなぁ～
らむね･･･長い間 漢方を使っているので
そのせいで肝臓の値が高めなのかな･･･という気もするし･･･
（副作用がほぼ無いとはいえ、漢方薬も薬なので「解毒」は必要）

同じように、ニコルも漢方薬を使っているけれど
（らむねよりは期間が短いし、ニコルは薬の種類も少ないけれど）

ニコルのALTは、そこまで高くないんだよね･･･
もともとの、肝臓の強さ・肝臓まわりの他の臓器の
炎症具合もあるんだろうけどなぁ～～

この辺りは、しっかり考えて対策を取らないと･･･かな