10/25（月）

週末のお散歩。
土曜日も、日曜日も
2匹が上手く並んで歩かないな･･･と思ったので

土曜日：1度散歩して、らむねだけ車に置いて
ニコルだけ追加散歩（数百ｍだけど）
（車から離れない範囲で、2～3分程度）

日曜日：ニコルだけ散歩して
らむねは ずっと抱っこだったので
今度は、ニコルだけ車に置いて
らむねだけ、ぐるっと軽く散歩･･･ でした。

1匹ずつの方が歩く、って訳じゃないけれど
ニコルはニコルのペースで歩く（必死で車に戻ろうとする）し
らむねは、自分のペースで クンクン活動もしながら
歩いては止まり、歩いては「散歩拒否」をしながら･･･なので
それぞれのペースでは出来た･･･のかなぁ･･･

車に置いておける時期限定ですけどね。

今週のゴハンです。
相変わらず「胃腸月間」です。

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・ぶり(３日)、豚ヒレ(２日)、鯛(２日)

・白米、黒米、ハトムギ

・かぼちゃ、大根、白菜
・ニンジン、黒枝豆、金針菜

トッピング
・プレーンヨーグルト、豆乳、黒豆茶、黒ごま
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前の週で残っていたのが
豚ヒレ、鯛 が冷凍で残っていたので、持越し。

同じ週に作っていた野菜も、2日分くらい残っていたので
今週のと内容がかぶっているところもありますが
前週の残り＋今週作ったもの で回す予定です。

地元産の「黒枝豆」も手に入ったので
先週に続き、枝豆も入れています。

ニコルも、らむねも
先週は、体重が グンと減った日があったので
（マッサージの効果？ ゴハンの効果？？）

継続出来るように頑張ろうと思います！

10/20～秋の土用に入ったので
胃腸に負担がかからないように･･･と
肉球がカサカサの時があるので
（1日の中でも、しっとりタイムとカサカサ時間がある）
血を補ったり、肺の潤い・肌の潤いを考えながら
でも、ウチの子の基本「お水を出す」をしっかり意識したいと思います。