6/24（土）

ニコらむと一緒寝でした～

健康診断の後だったのもあって
比較的、いつもよりは２人ともぐっすり寝ていたのですが･･･

2時頃に、らむねの寝息が早い気がして
（呼吸のテンポが早い気がして）
私が起きてチェックする･･･とか
その後、らむねが3時過ぎに起きる･･･で疲れた💦💦

土曜日は、薬膳オンラインセミナー（応用編）の3回めでした。
10:30～13:00くらいまで延々と･･･
最後、お腹空いて集中力が続かない(笑)

今週のゴハンに活かせそうなこともあったので
早速試してみたいと思います！

そうそう。
昨日の健康診断、順番待ちのリスト（公表されている）に
知っている子の名前かな？ と思う名前があって
（飼い主さんの苗字 ＋ 愛犬・愛猫の名前でリスト表示されている）

もしかしたら、待っている間に逢えるかなぁ～～
･･･と思いつつ待機していたら･･･逢えました！

私がニコらむを連れていないのに
「私単体」で気が付くママさん、凄いです(笑)
そんなに何回も逢っていないのにね。

そうりくん、可愛かったなぁ～♬

実は、木曜日（6/22）は午後が講習会だった為
いつもより少し早めに帰宅が出来ました
ニコらむの散歩は既に終わっていたけれどね。

で、金曜日は健康診断のためお休みを取っていて
ニコらむとも一緒に散歩をして～
･･･の、土曜日。もう連休気分～

ただし、ニコルが連日一緒に寝ると
「寝不足」でどうも疲れるみたいなので
（連日、一緒に寝た日の次の午前中が、別室でずーーっと寝ているからね･･･）

そろそろ年齢的にも考えて
連日一緒に寝るのはやめようかな･･･と
この週末は、特別な出掛ける予定は無かったんだけど
連日一緒に寝るのをやめてみました。

金曜日は一緒に寝たけれど
土曜日はリビングケージで寝ようね。って。
これで落ち着くといいんだけどな･･･

あと、もうひとつ気になっているのが
ニコルの体重の増加。

6月初旬まで、3.30～3.35㎏だったのが
今は、3.35～3.40kgあります。多い日は「3.45kg」の表示も･･･
さすがにちょっと増えすぎで怖いものがあります･･･

内臓に問題はないんだけど･･･
排尿回数も少ない気がするので
「むくみ」もあるんだろうけれど･･･

らむねは、気温が暑い日に「大理石マット・アルミマット」を
好むことが多いんだけど
ニコルは、らむねほど乗らない気がするのよね～
エアコンの入った部屋にいるよりも
他の部屋にいたり、廊下に居たり･･･で

体内に水分が溜まって「冷え」もあるから
エアコンの部屋を嫌う・むくみが解消しない・体重増える･･･
かなぁ･･･と踏んでいるんだけど･･･

（ついでに、首元のイボっぽい出来物も
　リンパ付近に出来ているので、水・リンパの流れが悪いんだろうなぁ～･･･と）

あずきパックもしてみようかな･･･
先週・今週あたりは、梅雨とはいえ
雨続きになる日は少なかったんだけど（単発の雨程度）

来週は、雨続きで梅雨らしい天気になりそうなので
さらに むくみが増しそうなのよね･･･

利水の食材、マッサージ・冷え改善･･･
出来ることをしないとなぁ～～～