6/19（日）

土曜日の続きです。
らむねの診察が思いの外 長引きましたが･･･

急いで一旦帰宅をして
私のお腹が賑やかにしていたので、おやつを食べて
そのままニコルにハーネス着けて 次のお出掛け！！
13:00～の予定でリハビリの予約を入れていたので💦💦

ウチから、リハビリの先生のところまで 約1時間。
高速を使ったら･･･30～40分かなぁ？

間にお昼ご飯も食べたいので（パン買っていた）
その時間も見積もったら、家を出るのが 11:30がギリギリって所。
（お昼ご飯後に、ニコらむのトイレも済ませたいので公園を少し歩きたい）

何とか予定通り間に合いました～💦

前回、おうちで出来るリハビリを教えて頂いていたので
それが出来ているか･･･をチェック･･･なのですが･･･

ニコル･･･やる気ない💦
らむね･･･最初から寝る気･･･💦💦（朝早かったもん。仕方ないね💦）

とりあえず、ニコルを確保して足の状態をみて貰って
家でやっていた「スクワット」がちゃんと出来ているかチェックして貰いました。

･･･が、前回もレッスンが終わって帰る直前になった頃に
「ボク 先生と遊ぶ～～」ってなっていたのですが
今回も･･･到着したときには「ボクここ知ってる！！」とテンション高く
玄関へも率先して入っていたのに

いざ、リハビリが始まった途端「シャイニコル」に戻り💦
先生に触らせない・捕まらない･･･お口は出ないし怒らないけれど
「警戒度MAX」状態。ふりだしかい･･･。

私が確保して、ニコルを診て貰い
スクワットもやってみたけれど～コマンド聞かない･･･💦
なんとか出来たけれど、左足が動くねー。って。
（お座りの姿勢から立つ時に、足の裏はついたまま動かないのが鉄則）

ニコルの気分を変えるために
とりあえず、今日出来ること～ と
最初にバランスボール（骨型）を出して貰って

前足をバランスボールに載せ、後ろ足は地面（床）の状態に
（前が不安定な状態にして、後ろへしっかり荷重をかける）
この状態で、前後に体を揺らして 後ろへも重心を持っていきます。
バランスボールが無ければ、クッションでもOK

逆に、後ろ足を上（バランスボールの上）にして不安定にし
前のめりになった状態で･･･も試してみました

これが出来たので、次は「ここでしか出来ないことを試しましょう～」と
ヒト用のエクササイズマシン（乗るタイプの振動マシン）をやってみました！

横長サイズなのですが、縦揺れ・横揺れ・揺れ幅･･･と選べるそうです。
ニコルは「横揺れ」には弱いので（足が外れやすいため）
「縦揺れ」から試しました。

1分くらい乗っていたのかなぁ？
もっと嫌がって飛んで逃げるかと思ったけれど
意外と･･･平然と乗っていました（おやつで釣って、体を一部支えていたけれど）

手足、接地している部分はブルブル揺れるんだけど
顔や背中は全然揺れていないの。
これって、ちゃんと脚（関節）が振動を吸収出来ているから
顔がぶれないんだって！！

出来ない子は、最初は顔がブルブル揺れるので
ニコルはちゃんと出来ているらしい。

段階を踏めば、揺れている状態で段差を付けて前足をあげる
逆に後ろ足をあげる･･･揺れている状態でスクワット･･･など
レベルアップも出来るそうです

せっかくなので、らむねも試す？ と言われましたが～
こちらも問題なし！ おやつあれば ちゃんと出来ます！！

らむねを試している間、ニコルは休憩も挟めたので
後半は、縦揺れではなく
乗る方向を変えて？？ 違う揺れも試してみました。

どちらも出来たよ～。
ボク、これ得意かも！！

で、さらに･･･先生がコースを組んでくれて
「障害物」もやってみました。

まずは、段差が3段。
1段が3㎝ほどの薄い段差置いて、次は4㎝くらいの段･･･と3段の階段。
1段の階段の幅は30㎝以上と広いので
1段のぼると、体が完全に乗る状態です。

3段の階段を上る時に、後ろ足が「両足ジャンプ」にならず
ちゃんと交互に足を出して登れているか･･･を見ます。
足をきちんと畳んで上るかどうかもチェックポイント。

ニコルは、足の折幅が狭い（完全に畳みきっていない）のもあるらしいので
これはマッサージも含めてみないとね･･･。

3段の階段を上ると高さが 約25㎝くらい？
そこから緩いスロープを降りていきます（長さ50㎝くらいの坂道）

スロープを降りると、角を曲がり
今度は三角コーンで作った「棒またぎ・棒くぐり」を２本。

これも、またぐ場合は足をきちんと曲げて交互に動かすこと
くぐる場合には、腰を下げた状態（ほふく前進状態）で後ろ足を蹴ること
めちゃくちゃしんどそうな態勢で進みます。

棒またぎ・棒くぐりが終わったら
次は「猫トンネル」
これも、腰を落とした状態で進むのが目的。

猫トンネルを先生が出した途端～
ニコル「これ知ってる！！」とばかりに、自分でくぐって遊びだす(笑)
おやつ無くても、あっちくぐったり・こっち戻ったり･･･遊んでるの？？
前回ので「いい記憶」があったのかな？

短いトンネルは「3coins」らしいので
今度 買ってみようかなぁ～～♡

トンネルを潜ると、最後は･･･「シーソー」
棒またぎで使ったような棒を使って
その上へ板（階段に使ったような板の薄い版）を1枚置いて
「不安定なところを歩かせる」を試します。

真ん中に棒を置いているので、そこを歩くと
板が前後に傾く･･･というもの（踏ん張りを期待）

ニコル、階段こそ 途中から上がる・降りようとしたり
（コースアウトですな･･･）
トンネルも、設置するまでは遊んでいたのに
いざ開始をしたら･･･潜らなかったり💦
思うようにコースを進んでくれないこともありましたが
意外と「シーソー」はビビらず上り・下りが出来るし、まずまず。

棒くぐりも上手に潜っていました◎

「順コース」で行ったら
今度は折り返して「逆コース」にしてみたり。
あの手この手で、足の色々な動きを考えて貰えます。

途中から、らむねが「あたちもする！」と参加しだしたので
シーソーの「バッタン」が、らむねが重しになっているから動かない💦 とか
トンネルの出口に らむねが居るから、ニコル入らない💦 とか
笑わせてくれるハプニングもありつつ、ふたりとも頑張りました◎

やっぱり、いいなぁ～～
これだけの広さがあって、これだけ道具を揃えていて
道具も、殆どが「手作り」なんだけど
組合せ次第で「何の目的で使うか」を決められるんだもの･･･

階段の板も、何枚重ねるか･･･によって1段の高さを決められるし
同じ板を重ねる・斜めに置く・棒の上に置く･･･で
階段・スロープ・シーソー･･･と用途を変えられるし。

その板、1枚・1枚にヨガマットをつけているので
きちんと「滑らない板」に加工がしてあるし。
（ヨガマットだったり、人工芝をつけてあるので滑らない）

みっちり 1時間お勉強をして、本日は終了。
次回、1ヵ月後･･･となりました。

そうそう～
ニコル・らむねがオーダーしている
新兵器の「パテラ用サポーター」については･･･
正直、リハビリの先生の感想は「う～～～ん･･･」でした💦

こればかりは、その先生・先生の考え方があるからね･･･
岡山のリハビリの先生は
骨格・筋肉の付き方・筋肉の働き方･･･などを考えて
その動き・その部位の付き方にあっているか･･･を語られます。
難しいよねぇ･･･。

私も「なんで着けるのか」を完全に教えて貰っている
理解している訳ではないので、そのあたりを説明できないし･･･
先生同士で話をして貰いたいくらい(笑)

西洋医学の先生と、東洋医学の先生での
膵炎の治療方針の違い･･･とか
今回のリハビリの件･･･とか、間に私が入って考えるのではなく
お互いの先生が、お互いのいいところ・考えを情報交換して貰えたら
もっと新しい治療が見えるのになぁ～～ と思うことはあります･･･

で、ニコル･･･
今回も、1時間のレッスンが終わる頃になって～

「先生、ボクのこと撫でてもいいよっ！！」って
自分で近寄って行って、匂い確認して･･･って、警戒が解けていました💦
次の時まで それを覚えていてよ～～～ と思うのですが･･･

まぁ、ビビりニコルにしては
まぁまぁ早い展開の方なのかなぁ？？

しっかりお勉強・運動をしたので
帰りの車では、ニコルも・らむねも、よく寝ていました◎

次の予約までの、おうちトレーニングは
前回 教えて貰ったことを繰り返し！

スクワットでは、ニコルは左足が動かないように気を付ける。
階段上りは、後ろ足を交互に持ち上げる（足を引き上げる）ように気を付ける。
など、細かい修正点はありますが･･･