6/5（日） 今週のごはんです。 ———————— ・カタクチイワシ ・豚ロース ・白菜、きゅうり少し、緑豆もやし ・白米、 …

5/30（月） 土日で作った、今週のごはんです。 先々週もハトムギ炊いたんだけど 今、ちょっと量を多めに与えているからか 残りの量では、1週間持たない気がする･･･と、今週も炊きました。 土曜日の朝に、ハトムギ・白米を炊 …

5/17（火） 今週のごはんです！ 日曜日に作りました･･･が リハビリネタが長引いたので、遅れました💦 ————————& …

5/9（月） 日曜日に作ったゴハンです。 先週が「鯛・カレイ」だったので 今週は、ふたたび「カツオ」を使いたくて お魚の扱いが多いスーパーへ行ったのですが･･･ 良いのが無くて･･･ 珍しく「豚モモブロック」を見つけたの …

5/2（月） 土曜日の夜に作った、今週のごはん。 先週分のあまりも1食あったり 買い置きを使った日もあるので、少なめに作っています。 ——————& …