11/22（火）

色々とありすぎて･･･

らむね、元気です。
今朝は「塩対応日」でしたが💦

コタツから出て来ず
私がコタツ布団を捲って「おはよう」って話しかけたら
「あたちは温かい中 眠ってんのよ･･･」と
とーーーても冷めたお目目･･･。

でも、朝イチのご褒美は食べて
お弁当を作っている間に、重役出勤だったけど
（お弁当が完成する頃にやっと出て来たので
　10～15分は経っていたかな？）

お弁当作るのを見に来ただけ、よし･･･という感じかな。

朝ごはんもキッチリ食べて
ハミガキ・グルーミングも進んで膝に乗って来て
調子は良さそうでした♬

今週は、ニコルのゴハンと揃えて来ていて
タンパク源だけ、らむね：鱈かサワラかカツオ
ニコル：豚肉か魚3種（らむねと同じもの）･･･と
ニコルだけ「豚モモday」がありますが

野菜は同じものにしたし
先週、体調を崩した直後は「らむねはトロトロお粥」でしたが
今はニコルと同じ「ハトムギ＋白米粥」にしてます。

もちろん、刻んで・刻んで･･･で
小さく柔らかく･･･消化対応にはしていますが
野菜の種類も、ちょっと通常モードに戻しつつあるので
それにしっかり順応できるように･･･

——————-
あとは、全然違う方向だけど
父母の体調管理も気にしないとなぁ･･･と（私含めて）

父が不整脈が出ているみたいで
「眠れないから」が一因でもあるので･･･
長年の問題である「不眠対策と高血圧」 がテーマかな。
母は「高脂血症と血糖値」がテーマ。
私は「血が足らない」がテーマ(笑)

三者三様なんだけど･･･出来ることを考えないとなー。