9/5（日）

金曜日、少し余裕をもって
鈴木先生へ漢方のオーダーをご連絡。

先生、いま抱えている患者さんが多すぎて
さばき切れていないみたいなので
漢方の定例連絡くらいは、余裕をもって出そうと思って。

「お返事は急ぎませんので、緊急度の高い子を優先してください」
･･･と書いていたのですが、すぐにLINE帰って来ました。

（後で知ったんだけど、この日は1日オンライン講習の受講などで
　往診へ出ておらず、PC前へ居られる時間が長かったみたい）

そこで、らむねの「深夜2～3時に起きる」問題を相談していたら
肝の熱か・もしくは「心」の熱かも？？ と。

えーーー。夏場スイカもトマトも食べさせていたんだけどなぁ～
心熱は･･･考えてもみなかった･･･。

らむねの症状としては
・白目の充血が一部（肝の熱）

・深夜 2～3時に起きることがある
　その時に、首の後ろ～背中が熱いことがある
　皮膚もじめっとしている
　（普段は熱も持たないし、皮膚も湿っていない）

・朝5時頃から起きる
　昼間よく寝ている（不眠ではない）

･･･といった感じでしょうか･･･

夏は「心」へ熱があがるので
テンション上がりすぎて不眠傾向にはなるんだけど
らむねがそこに当てはまるとは
思ってもみなかったなぁ･･･

肝熱が上がりすぎると、心へ熱が伝わりすぎるのは知ってる。
夏は心へ熱が上がりやすいので、要注意！ なのも知ってる。
だから「赤い食べ物」（トマト・スイカ）などで
熱を下げてやる･･･というのも、知ってる。

ちょうど、微妙な感じなのが
肩甲骨の間のツボであれば「心」
それより少し下であれば「肝」らしいのです･･･

夜中の2時に起こされて、頭半分寝た状態で
らむねの背中をマッサージしながら
「う～～～ん･･･熱っぽいなぁ･･･」と思っている私にとって
首か・肩甲骨か・背中か･･･判断がついておりません･･･💦
次に起こされたら確認をしてみよう。

で、その「心・肝」問題もあって
前回、8月に直接 診察をしていただいた時には
今まで使っていた「利水」の漢方と
「消化を助ける」から「肝の働きを助ける」に変えて貰っていたのが

「利水」は継続で
「肝・心の働きを助ける」に変更となりました。

あとは、肩甲骨・背中の滞りを流すマッサージをして
「アサリの煮汁」を寝る前に飲ませると良いそうです（らむねの場合）

あまりにも不眠が酷いなら
「龍眼肉」や「金針菜」などの生薬（食べ物）で摂取して様子見。

出される漢方や、おススメされる生薬を見ても
「心がメイン」っていうよりも
「肝へ負担が掛かって、心へも」って感じかなぁ？

心・肝 両方をケアしているように思います。

なので、私のゴハンも
脾胃を労わりつつ、肝ケアを心がける内容にしてみました。

土曜日の夜は「一緒寝」だったのですが～
らむねの診察までが長引いたのもあって
午前中に珍しく散歩をしたり、夕方も散歩をしたり
らむねにしては、運動量がしっかりあって
日中に起きている時間も長かったためか

アサリを買う前の夜だったのですが
夜中に目が覚めることもなく、5時までぐっすり寝てくれました。

アサリ使いつつ、様子を見ようと思います～