4/11（日）

今週のごはん～。
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・豚もも肉

・ハトムギ、黒米

・キャベツ
・ミニトマト
・大根
・人参
・ピーマン
・ナス（少し）
・カボチャ
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キャベツ、カボチャで脾胃を労わる
お腹に優しい食材にしています

ピーマンで、肝の熱をとって
ステロイドで疲れた肝・腎を労わるため
ナス・トマトを使ってます

大根と人参は、同時に与えると
お互いの効果が減衰するので
（大根が強くて人参が負けるんだっけ？）
他の野菜を先に煮て半分ずつに分け
大根用・人参用と、別々のお鍋で煮込んでいます。
（大根と人参を一緒に摂らないようにしている）

まだ、らむねの「お祈りポーズ」が出るので
白身魚にしようかと思ったんだけど
豚肉のブロックが冷凍庫を圧迫しだしたので
今週は小さく切った豚もも肉にしています。

金曜日の夜は、久々に一緒に寝たので
ニコルも らむねもテンション上がり気味？？ でしたが･･･

土曜日はどうかな･･･と思ったけど
やっぱり、らむねは深夜に起こしてくれました(笑)

トイレへ連れて行き
落ち着くかと思いきや･･･5時頃までウロウロ。
5時前の「トイレ～～～」には、さすがに眠くてリビングまで連れて行けず
私の部屋の中でトイレシーツを敷いていたら
そこでしていました（シーツさえあれば、どこでも出来る子）

その後、さらに「トイレ～～」と要求するので
仕方なく起きて、リビングへ連れて行った･･･けど
どうも、トイレでは無さそう･･･

お腹痛いのかな？ とさすってみたり
落ち着くようにあれこれ考えていましたが･･･
結局、これと言って何もなく 5時半までコタツでウトウトしかけていたら
父が起きて来たのでバトンタッチ･･･眠いよ･･･

お昼からは、ニコらむセットで公園散歩。
といっても、らむねは10mほど歩いただけで
後は抱っこしてぐるぐる付き合ってくれました。

筋肉つけたいんだけど
どこから始めようかなー。