2/15（月）

さて。
私、ここ1ヵ月近く「黒豆茶」を飲んでいるのですが･･･

利水と血を作ろうと思って飲んでいるんだけど（貧血改善のため）

鈴木先生のブログとインスタで
「金針菜」と「菊花」の話が出ていて。

金針菜は入手をしにくいけれど
「菊花」は、この前 らむねの漢方を送って貰う時に頼んだの～！

春先に「肝」に熱が上がるのを防ぐので
らむねのように、片目が充血している子向き（血管が太いのがある💦）

ニコルも、テンションが上がると目が充血しがちなんだけど
最近、目の様子をチェックしていたら
だいぶ引いてきた気がする～～～♬

口の「イボ」と良い、ニコルはいい方向に改善しているかも？？
（でも、背中のイボは大きくなっているけど💦）

「体内の血を作る」目的であれば
「金針菜」＋ひじきが最強！！ と解説されていましたが

「菊花と 黒豆と 枸杞の実」のお茶でも良いと書かれてあって
この材料なら、今なら揃う～～～！！ と。

らむねみたいに、肝に熱が上がっている子もだけど
ニコルみたいに、年齢的に白内障が気になる子（緑内障も）にも
効果があるようです。

過去に1度、ニコらむ用に･･･と
黒豆（バラで買っているもの）と、枸杞と山査子とナツメと･･･で
薄い「お茶」を作って、私も飲んでみたことがあるのですが･･･

「薄すぎて美味しくない･･･💦💦」

かといって、私が美味しいと思う濃さにすると
あっという間に生薬が無くなってしまう･･･💦💦

で、私用には飲んでいなかったのですが･･･
（私が飲んでいる黒豆茶は、地元産の黒豆100％だけど
　普通にスーパーで売っているお茶のパック）

今なら、自分の黒豆茶 ＋枸杞とか菊花とか･･･で
自分もニコらむも（薄めて）使えるかも？？ と考え直しています。

ニコらむの体質改善もだけど
自分の体質も見直さないと💦💦　と、今更ながらに思っているんだけど
なかなか実行できないのよねー。

（せっかく買った漢方薬も、セロリ臭いので飲みにくいー）