1/9(水)
らむねさん、年末前・・・クリスマスケーキを受け取る頃には
ちゃーーんとダイエットに成功して
「2.25kg」くらいに減っておりました。
(目標は 2.20~2.15kg)

が、が、が!!
年末年始、お昼ごはんの「おこぼれ」を貰う機会が増えていたからか
その前から父が平日も家に居ることが多くて
父からのおこぼれをもらう機会が増えていたからか
(母だけだと、昼はおこぼれ無し)
とにかく、年末あたりから 体重が再び戻らなくなって・・・
今は「2.30kg」をキープしております・・・。

寒いから減りにくい(脂肪分を蓄えようとする)んだろうけど
やっぱりねー。関節や腰の事を考えると
ちょっと減らしておきたいんだけどね。

ニコルは筋肉量があるので
少しだけフード量を調節すれば
体重が減るのも早いんだけど(数日あれば戻せる)

らむねは・・・ホント体重管理が難しい。
増やすのは簡単なのに
減らすのが難しいのよーーー。