ニコルさん、先日（6/15）
久しぶり･･･半年以上ぶり？？ に

「3.20kg」 という体重の数字を見ました･･･。

本当に久しぶりの数値、、、。

水曜日（父がお休みの日）は
「おこぼれフィーバー」で、体重増加傾向が強いので
（土日も同じだけどねー）

朝・夜のフード量を 意識的に減らすようにしているのです。

朝・夜は私がニコルフードを計量できるけれど
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朝のおこぼれ（主にパン）
昼のおこぼれ、昼のニコルフード（父か母が計量）
合間のオヤツ（朝・昼？）
夜のおこぼれ
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↑この間は 私の管理が届きにくいので
土日祝日と、父が休みの水曜日は
「おこぼれ多め」と思って、主食を減らしている･･･という残念な状態に。

それでも、3.20kgって何事ーーーーー！！！ とビックリ。
たかが 50グラム。されど 50グラム。

ヒト換算だと、20倍くらい（60kg相当の成人男性として）
一晩で、1キロの増加だもんねー。甘く見れない。
これが増えたら戻らなくなるんだからね。。。

ずーーーっと、3.15キロ。
ちょっと運動がんばった。食事量がんばった。 って日は
3.10kgで キープしてきたのにぃぃぃ～～～～～。

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ナビが、血管肉腫という病気だったので
体重の増加には、神経質になっているのです（私が）

これと言った目立った症状がなく
（散歩大好きだった子が、軽い散歩拒否が出たくらい）
フードに気を付けていても体重が増えているな･･･というくらいしか
（これも、運動不足によるものだと思っていたくらいで。。）

あとから振り返れば、あの体重増加は
体内で、臓器が腫れていた（腫瘍により）と理解できるのだけど
その時は全く分からないくらい、健康状態は異常が無く。
血液検査も触診も尿も便も熱も何も異常なし。
（レントゲン、エコーでも撮っていれば別だけれどね･･･）

という過去があるので、体重増加には敏感なのです。
シロアリ駆除（薬剤散布）もあったばかりだから
余計に、内臓の状態が心配････。

ニコちゃん、体重キープ・健康キープしようね。