寒~~~い~~~っっ!!!

職場の近くに、古くからあるスーパー? があるのですが
仕事が終わって帰りに前を通ると
声をかけてくれるオジさんがいて~♪^^

行きも帰りも挨拶していたら
店員のオジちゃんやオバちゃんが覚えてくれたのです(笑

で、毎日の帰りの一言が
「今日も寒いですねぇ~~」 って。
レパートリー無いな、と思いつつも もうそれしか言葉が出てこないー。

 

余りの寒さに、ニコルと母の昨日の散歩は無しだったみたいで。
今日は車で公園まで行って来ました。
お昼の いちばん暖かい時間を狙って。

 

1401110002今日は198円セーター!(笑

1401110003あまりの寒さに、駐車場から公園に辿り着くまでに
「逆くしゃみ」が頻発すること3回・・・。

今日は遠い駐車場へ停めて、野球グラウンドを横切って
準備運動をしながら・・・だったんだけど
急に気温の変化があって、鼻(呼吸器)へ冷気が入ると
逆くしゃみが出やすい状態になってしまって。

ふがふが言いだすと、ニコルもしんどいのか
私のところへすぐに戻って来ます。
抱っこしてやったり、胸のツボを押さえてやったり
鼻を指でふさいでやったり、ゆっくり呼吸するように撫でていると収まるのですが
また歩き出すと、すぐに「ふがふが」^^;

1401110005公園へ入るころには冷たい空気にも慣れたのか
この調子でゴキゲンに歩いていました♪

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1401110029伸縮リードで歩いていると、アイコンタクトもバッチリなんだけどなー。

今日はオヤツ持参で、外訓練するつもりで。
外での「お座り」「伏せ」が苦手なので(家の中以外ではコマンド聞かない)
練習するつもりなんだけど、歩いている時にはこちらの動向を気にするのに
ベンチに座ってお勉強モードになると
まったくこちらを見ようとしない・・・指示聞かない・・・耳貸さない・・・。

1401110035でも、ちょっとだけモデルらしき事が出来るようになりました^m^
これは「ナンテン」撮りたかったの。ニコルと一緒に。

ベンチ前での「お座り」「伏せ」は
ねばってねばって・・・で、何とか成功。
1度出来れば、ベタ誉めをしてオヤツを出すので
何度か繰り返し出来るようになるんだけどなー。

最初の1回が出来るまで(ちゃんとアイコンタクト取って指示聞くまで)が
長いこと長いこと・・・。

お勉強は長く続けないこと(飽きないうちに終わらせること)が大事なので
成功したらさっさと終了して、グラウンドへ移動。
ここへ来たらダッシュしたくなるみたい。

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1401110040ブレブレだけど、すごい楽しそうな表情(笑

1401110042「わーい♪」

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この調子なので、足は問題なさそうです。
「ひねり」(急回転)さえ入れなければ安定しているみたい。

「過度」な激しい運動はNGだけれど
「適度」な運動は必要で、後ろ足に筋肉をつけることも大切。

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何よりも、ニコルが楽しそうにしていることが大切!

注文していたサプリメントも届きました。
そのままで食べるかどうか心配だったけれど
問題無く、ばくばく食べてくれました◎