1/9(木) 昨夜、何気なくテレビを見ていて 「糖質オフダイエット」の間違いやすいポイントというか・・・ 目から鱗的な部分を紹介されていたのですが 糖質、文字通り調味料としての甘味(砂糖など)以外の 炭水化物だったり・根 …