2019 年 5 月 14 日

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5/14(火) 先日、動物リハビリ広場の先生から ニコルの後肢(内側筋肉)の 筋トレの方法を教えて貰ったのですが その方法のひとつに 「スワレ・タテ」の繰り返し(スクワット)があります。 これ、以前にタグファーツ長尾先生 …
2019 05 チワプロ風景@その2?(インスタより)
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