普段、運動不足なので 昨日の「8km」が足や腕に堪えつつ・・・(汗 今日は、姪っ子ちゃんの預かり日。 朝8時から、夕方まで。 私は夕方、16時半~ニコルのトリミングの予定だったので 途中で 姪っ子ちゃんとはバイバイして・ …